ĐÂY LÀ CÁCH CHỮA U VÚ MÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

2 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
3 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
5 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
8 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ

Sức khỏe

Chữa rối loạn Rối loạn Cure lekhaka-Bindu Vinodh Bởi Bindu Vinodh vào ngày 20 tháng 6 năm 2018

Tìm thấy một khối u trong vú của bạn thực sự có thể gây sốc và đáng sợ. Mặc dù các khối u ác tính cần được phẫu thuật loại bỏ, nhưng không phải tất cả các khối u đều là ung thư hoặc đe dọa tính mạng.

Bạn đã nghe nói về 'ung thư biểu mô tế bào' chưa? Chúng thường là những cục u có kích thước khoảng 1 cm đến 2 cm và không gây đau đớn, có thể sờ thấy như một viên bi nhỏ bên dưới da, bên cạnh vú. Nhưng họ vẫn có thể yêu cầu một số loại điều trị.

U sợi tuyến, hoặc những cục u lành tính này, thường được tìm thấy ở phụ nữ trẻ trong độ tuổi sinh đẻ. Chúng thường thu nhỏ hoặc biến mất mà không cần điều trị cụ thể nào sau khi mãn kinh.

Mặc dù lý do đằng sau sự hình thành của những cục u này không được biết rõ ràng, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng đó là do sự thống trị của estrogen. Sử dụng thuốc tránh thai, mất cân bằng nội tiết tố và một số loại thực phẩm kích thích cũng được coi là nguyên nhân.

Trong thời kỳ mang thai, hoặc thay thế hormone, các u sợi tuyến phát triển nhanh chóng, nhưng chúng biến mất sau thời kỳ mãn kinh.

Người ta tin rằng các biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u vú này và cũng giúp giảm kích thước của các khối u đã hình thành. Vì tất cả những điều này là tự nhiên và có thể dễ dàng áp dụng bởi tất cả mọi người, chúng cũng không có tác dụng phụ.

Bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống

• Cắt giảm đáng kể lượng thịt

Cố gắng ăn chay. Nếu bạn thích ăn thịt, hãy bắt đầu cắt giảm lượng thịt tiêu thụ từ từ, cố gắng từ bỏ nó hoàn toàn. Điều này là do hầu hết các loại thịt thương mại đều có thêm hormone làm thay đổi sự cân bằng hormone ở phụ nữ. Hãy thử chuyển sang một lối sống dựa trên thực vật, nơi tập trung nhiều hơn vào các loại rau lá xanh hữu cơ và trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt và các loại đậu.

• Giảm hoặc tránh tiêu thụ các hợp chất giống như estrogen

Tránh ăn các sản phẩm từ đậu nành, vì quá nhiều estrogen có thể dẫn đến u xơ. Thảo luận với bác sĩ của bạn về các chất bổ sung có thể được thực hiện trong trường hợp bạn có mức độ estrogen cao. Người ta nói rằng phức hợp vitamin B tự nhiên có chất chống oxy hóa có thể điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và giảm nội tiết tố androgen dư thừa trong tuyến thượng thận.

• Tránh đường tinh luyện

Đường tinh luyện dù sao cũng không tốt cho sức khỏe và chúng ta đều biết điều đó. Thêm vào đó là thực tế là đường tinh chế có thể đẩy nhanh sự phát triển của các khối u tuyến vú, theo các nghiên cứu gần đây.

• Uống nước ép rau hữu cơ tươi hàng ngày

Cỏ lúa mì được cho là rất tốt trong việc giảm khối u ở vú, cũng như các loại rau thân thiện với vú khác như cải xoăn, bồ công anh, rau bina, cần tây, dưa chuột và mùi tây.

• Tránh thực phẩm chiên / béo / chế biến sẵn

Tốt hơn hết là bạn nên tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối và đường tinh luyện, vì chúng chứa các chất gây ung thư có hại.

• Tránh các chất kích thích như caffein, đồ uống có đường

Các chuyên gia khuyên rằng tốt hơn nên tránh các chất kích thích như caffeine, nước ngọt và sô cô la vì chúng có thể gây ra sự phát triển của các cục u ở vú. Mặc dù không có bằng chứng khoa học chứng minh điều này, nhưng người ta khuyến cáo rằng việc tránh những thực phẩm như vậy có thể làm giảm các cục u ở vú.

• Ăn thực phẩm giàu i-ốt

Chọn tiêu thụ các loại thực phẩm như chuối, mận khô, đậu xanh và nam việt quất giàu i-ốt, vì thiếu i-ốt có thể dẫn đến phát triển các khối u ở vú. Điều này là do khi có ít i-ốt trong cơ thể, các mô vú sẽ nhạy cảm với estrogen, dẫn đến sự phát triển của các cục u ở vú.

Biện pháp tự nhiên

• Một số phụ nữ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về cơn đau và sự mềm mại của các cục u khi bổ sung vitamin E. Tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin E như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông đỏ, dầu ô liu, rau xanh,… Nói chuyện với bác sĩ trong trường hợp bạn cần bổ sung.

• Dầu hoa anh thảo đã cho thấy nhiều kết quả tích cực trong việc giảm đau và giảm đau liên quan đến khối u ở vú. Thảo luận về liều lượng và thời gian thích hợp với bác sĩ của bạn.

• Một số loại thảo mộc như bồ công anh, cây kế sữa, và rễ kỳ lân giả được cho là hữu ích trong việc điều chỉnh hormone. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được sử dụng sau khi thảo luận với chuyên gia sức khỏe.

• Dầu thầu dầu đã được sử dụng trong nhiều lứa tuổi để làm giảm các cục đau ở vú. Dầu thường được bôi tại chỗ như khi bạn bôi kem dưỡng da.

• U sợi tuyến là những khối u lành tính liên quan đến nồng độ estrogen cao và mức progesterone thấp, người ta nhận thấy rằng việc sử dụng progesterone tự nhiên dưới dạng kem hoặc gel trong một số trường hợp sẽ giải quyết được các cục u ở vú.

Sửa đổi lối sống

• Một trong những lý do chính dẫn đến sự xuất hiện và phát triển của các khối u ở vú là do căng thẳng. Điều này, cùng với việc ngủ không đủ giấc có thể là nguyên nhân chắc chắn gây ra các khối u ở vú. Cách tốt nhất là thử tập yoga, đặc biệt là hít thở sâu và thiền định để kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn. Châm cứu cũng được cho là có lợi vì nó cải thiện lưu thông.

• Đảm bảo rằng bạn thực hiện một số hoạt động thể chất tốt trong 30 đến 45 phút mỗi ngày. Ngoài ra, hãy dành một chút thời gian cho bản thân và thực hành sở thích yêu thích của bạn, có thể là nấu ăn, đi dạo với thú cưng, đọc những cuốn sách yêu thích của bạn hoặc làm vườn. Tất cả những điều này không chỉ là cách giảm căng thẳng tuyệt vời, mà còn giúp cải thiện tâm trạng của bạn và giúp bạn luôn vui vẻ.

• Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, hãy lấy ra và xem liệu có sự khác biệt hay không.

Ghi chú: Ngoài việc thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống đơn giản và các biện pháp tự nhiên đã nói, bạn nên thường xuyên kiểm tra vú của mình xem có khối u nào không. Khi có dấu hiệu đầu tiên của một khối u trong vú, trước tiên bạn nên liên hệ với bác sĩ để được xét nghiệm xem có ác tính hay không. Trong trường hợp khối u ác tính, phát hiện sớm có thể cứu sống. Các mẹo được gợi ý chỉ dành cho các khối u lành tính ở vú.