Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Một trong những cách tốt nhất để trải nghiệm hương vị tinh tế của gió mùa là thử nhũ tương cà chua bhetki vụn thảo mộc. Bhetki là một loại cá nước mặn ngon còn được gọi là cá vetki hoặc cá koral.
Công thức này là một đặc sản từ vùng phía nam của Ý, Calabria, một công thức không bao giờ có thể sai! Để bắt đầu, bất kỳ loại cá tươi nào cũng có tác dụng trong trường hợp bạn không tìm thấy Bekti trong chợ.
Loại cá này cần được ướp rất nhẹ với thì là và mù tạt với dầu ô liu. Nó hoàn hảo cho thời tiết! Nó luôn có thể được đi kèm với rượu vang trắng để thưởng thức hương vị hấp dẫn của công thức tuyệt vời này.
Đầu bếp Mandaar Sukhantar đã cho chúng ta một công thức đơn giản với quy trình chi tiết từng bước.
HERB CRUMB BHETKI VỚI CÔNG NHẬN SAUCE TOMATO EMULSION | CÁCH CHUẨN BỊ HERB CRUMBED BHETKI | HERB CRUMBED BARRAMUNDI RECIPE | CÁ HỒI CÁ MÈO Bhetki Cốm Thảo Mộc Với Công Thức Sốt Nhũ Tương Cà Chua | Làm thế nào để chuẩn bị Herb Crumbed Bhetki. Herb Crumbed Barramundi Recipe | Thời gian chuẩn bị công thức cá 15 phút Thời gian nấu 20 triệu Tổng thời gian 35 phútCông thức bởi: Chef Mandaar Sukhantar
Loại công thức: Món chính
Phục vụ: 2
Thành phần-
Bhetki khối - 240 g
Vụn bánh mì tươi - 1 chén
Phô mai parmesan - ½ cốc
Ngò tây / húng tây / thì là - cốc thứ hai
Mù tạt dijon - 2 muỗng canh
Dầu ô liu - 4-5 muỗng canh
Bơ - cốc thứ
Măng tây - ½ chén
Cà rốt - ½ chén
Zucchini - ½ chén
Khoai tây - ½ chén
Cà chua bi- cốc thứ
Giấm balsamic - 1 muỗng canh
Cà chua - 4-5
Nước ép cà chua - cốc thứ
Muối để nếm
Tiêu đen - 2 muỗng cà phê
-
1. Đầu tiên, chúng ta cần một con cá bhetki tươi, làm sạch và đăng, nó phải được cắt lát.
2. Bây giờ bạn hãy lấy một chiếc bát có đáy sâu và cho các lát cá vào.
3. Nêm các lát cá với muối và tiêu rồi để sang một bên.
4. Rửa kỹ tất cả các loại rau.
5. Cắt khoai tây thành hình tam giác hoặc hình dạng bạn muốn.
6. Bây giờ, chúng ta sẽ rửa và cắt nhỏ cỏ xạ hương / mùi tây / thì là và để sang một bên trong một bát khác.
7. Chuẩn bị lớp phủ của vụn bánh mì tươi, và để chuẩn bị, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau như vụn bánh mì tươi, mùi tây, bơ đặc và phô mai parmesan.
8. Bây giờ, lấy một tava ra và sau đó giữ nó trên ga và làm nóng tava.
9. Xé cá với dầu ô liu cho đến khi có màu nâu nhạt ở cả hai mặt cá.
10. Trong khi đó, cho nước sốt - trong chảo, đun nóng dầu ô liu rồi cho hành tây vào chảo, sau đó cho hành tây vào xào. Thêm tỏi và xào cùng.
11. Cho những miếng cà chua đã rửa sạch và thái hạt lựu vào xào cho đến khi cà chua chín nhừ, thêm nước cà chua và cỏ xạ hương vào nấu khoảng 5 phút trên bếp.
12. Sau đó, lấy hỗn hợp cà chua cho qua máy xay sinh tố, xay đều rồi lọc lấy phần nước cốt thu được. Bỏ bã và để sang một bên.
13. Khi cá đã chín, sau đó phủ mù tạt lên bề mặt trên của cá và cho hỗn hợp vụn vào và nướng trong lò 3 phút ở nhiệt độ 220 độ C.
14. Trong khi đó, đun nóng chảo, thêm dầu ô liu vào chảo rồi xào rau và khoai tây, sau đó cho rau thơm (húng tây / ngò tây / thì là) cắt nhỏ vào xào cùng.
15. Trong chảo, đun nóng dầu ô liu và trộn với nước cà chua đã lọc và đánh đều cho đến khi gần như hòa quyện, thêm gia vị.
16. Đối với mạ - trải rau lên trên giá thể và chồng cá vụn thảo mộc lên trên.
17. Múc nước sốt cà chua ra đĩa.
18. Trang trí (tùy chọn) - trang trí với cà chua bi xào, giấm balsamic và nêm chanh nướng.
- 1. Rửa kỹ tất cả các loại rau trước khi sử dụng.
- Khẩu phần - 1 miếng phi lê
- Calo - 320 cal
- Chất béo - 11 g
- Chất đạm - 2 g