Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Mầm Moong Dal | Lợi ích sức khỏe | NB lợi ích của moong nảy mầm BoldSkyNhững gì ngon trên lưỡi hiếm khi có lợi cho cơ thể bạn. Nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, một số loại thực phẩm làm tốt cả hai công việc. Chúng có vị ngon và chúng cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn. Moong dal là một trong những loại thực phẩm như vậy.
Cơ thể bạn cần vitamin và khoáng chất thông qua thực phẩm của bạn. Moong dal cung cấp cho bạn một số lượng vitamin tốt (A, B, C, E). Và khi nói đến khoáng chất, nó cung cấp Kali, Sắt, Canxi, v.v.
Moong dal không nạp calo cho bạn - một giải pháp đáng kể cho những ai đang ăn kiêng để giảm cân. Một cốc rau mầm này có thể chỉ cung cấp cho bạn 30 calo và 1 g chất béo. Đó không phải là một con số đáng sợ, phải không? Hãy để chúng tôi xem xét những lợi ích dinh dưỡng của gram xanh.
Sự kiện dinh dưỡng Gram xanh nảy mầm:
Chứa Mangan, Đồng, Folate, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Chất xơ, Kali, Phốt pho, Magie, Sắt, Vitamin B6, Niacin, Thaimin và Protein.
Bây giờ, chúng ta hãy thảo luận về những lợi ích sức khỏe của mầm moong dal.
Moong Dal làm gì với cơ thể của bạn?
Bệnh nhân tiểu đường có thể tiêu thụ nó không?
Moongdal được cho là làm giảm lượng glucose trong máu, có nghĩa là nó cũng tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Nó có thể ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm không?
Moong dal chứa oligosaccharid. Nó cũng đi kèm với polyphenol. Cả hai hợp chất này được cho là có tác dụng ngăn ngừa một số loại ung thư.
Làm thế nào để Moong ngăn ngừa nhiễm trùng?
Cơ chế chữa bệnh của cơ thể đôi khi có thể cần một sự thúc đẩy. Khi moong đóng góp các chất dinh dưỡng thực vật, khả năng miễn dịch của bạn có thể dễ thở. Moong có cả tác nhân chống vi khuẩn và chống viêm.
Nó có sạch không?
Một số loại thực phẩm bổ dưỡng và một số loại thực phẩm làm sạch. Moong làm được cả hai. Nó giúp bạn loại bỏ độc tố.
Nó có giữ cho gan của bạn hạnh phúc không?
Nhiều nguồn tin nói rằng moong dal cũng chữa lành gan và bảo vệ gan. Ngoài ra, nó có thể được tiêu hóa dễ dàng.
Nó Có Giữ Bạn Trẻ?
Có một hợp chất được gọi là phytoestrogen giúp cơ thể bạn tạo ra collagen và elsatin. Moong dal chứa các hợp chất đó. Điều này có thể giúp bạn già đi một cách chậm rãi và duyên dáng.
Điều gì về chuyển động ruột?
Vì moong dal là một thứ giàu lửa, ruột của bạn sẽ cảm ơn bạn. Táo bón sẽ là một vấn đề của quá khứ.
Moong Chứa Peptide
Chà, các peptit làm gì? Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm HA của bạn vì chúng chủ yếu ngăn chặn sự co thắt của các mạch máu.
Họ đóng góp các khối xây dựng
Nếu bạn là người ăn chay và muốn dựa vào thực phẩm thực vật để bổ sung lượng protein hàng ngày, thì moong dal có thể kết thúc quá trình tìm kiếm của bạn.
