Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Bầu rắn, còn được gọi là bầu rắn và chichinda, thuộc họ bầu bí, họ bầu bí cũng bao gồm dưa chuột và bí. Mặc dù không được biết đến phổ biến trên toàn thế giới, loại rau này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được tìm thấy ở Nam và Đông Nam Á, bao gồm các nước như Ấn Độ, Pakistan, Bangladesh, Nepal, Indonesia, Malaysia, Sri Lanka và Trung Quốc.
Loại rau này được đặt tên vì hình dạng khác thường và chứa nhiều chất dinh dưỡng, đó là lý do tại sao loại rau này nên được tiêu thụ thường xuyên hơn.
Giá trị dinh dưỡng của rắn bầu
- Vitamin - A, B và C
- Carbohydrate
- Khoáng chất - Sắt, Canxi, Magie, Iốt, Kali, Phốt pho, Mangan và Magie
- Chất xơ hòa tan
- Hàm lượng nước
Những cách mà bà bầu có lợi cho sức khỏe của bạn
1. Giảm tác động của bệnh tiểu đường
2. Điều trị sốt song trùng & sốt rét
3. Điều trị bệnh vàng da
4. Cải thiện sức khỏe tim mạch
5. Hạn chế táo bón
6. Hỗ trợ quản lý trọng lượng
7. Tránh xa gàu
8. Giải độc cơ thể
9. Tăng cường răng và xương
10. Điều trị rối loạn da đầu
1. Giảm tác động của bệnh tiểu đường:
Bầu rắn rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, nó chứa ít calo và giúp kiểm soát cân nặng. Loại rau này cũng được sử dụng trong liệu pháp điều trị bệnh tiểu đường của Trung Quốc vì nó được cho là có các đặc tính có thể làm giảm tác động của bệnh tiểu đường đối với sức khỏe.
2. Điều trị sốt song trùng & sốt rét:
Dùng rắn bầu dưới dạng thuốc sắc được biết đến với tác dụng hạ sốt song trùng. Sốt song song đề cập đến bất kỳ cơn sốt nào kèm theo nôn hoặc buồn nôn và tiêu chảy ngoài việc tăng nhiệt độ bên trong cơ thể. Thêm một chút mật ong và một loại thảo mộc có tên là chiretta vào nước sắc của quả bầu rắn sẽ giúp làm cho nó thậm chí còn hiệu quả hơn trong việc điều trị sốt hai lá. Nước ép bầu rắn và rau ngổ cũng hỗ trợ điều trị bệnh sốt rét hiệu quả. Loại rau khiêm tốn này gây nôn để hạn chế bất kỳ hình thức ngộ độc thực phẩm nào và còn được biết đến để điều trị bệnh sốt rét.
3. Điều trị vàng da:
Người bị bệnh vàng da nên ăn những thức ăn nhẹ và dễ tiêu hóa. Ăn lá bầu rắn với rau mùi được thấy là thực sự hiệu quả trong việc điều trị bệnh vàng da. Thực hiện biện pháp khắc phục tại nhà này ba lần một ngày giúp giảm mức độ bilirubin và điều trị bệnh vàng da.
4. Cải thiện sức khỏe tim mạch:
Chất chiết xuất từ rắn bầu được biết là có tác dụng kiềm chế các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như hồi hộp và cũng làm giảm huyết áp bằng cách làm dịu hệ thống thần kinh. Tiêu thụ chiết xuất rắn bầu hỗ trợ trong việc giảm căng thẳng và đau liên quan đến tim. Theo các chuyên gia sức khỏe, uống ít nhất 2 cốc chiết xuất rắn bầu mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các vấn đề liên quan đến tim mạch.
5. Hạn chế táo bón:
Táo bón là kết quả của việc thiếu nước và chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn và không tập thể dục. Nó cũng có thể là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể nghiêm trọng như bệnh Parkinson, tiểu đường, hội chứng ruột kích thích, ... Bầu rắn hỗ trợ hạn chế táo bón chỉ cần uống 1-2 thìa nước ép bầu rắn mỗi sáng để cải thiện nhu động ruột của bạn . Loại rau này giúp làm sạch dạ dày bằng cách hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.
6. Hỗ trợ quản lý trọng lượng:
Thịt rắn bầu có hàm lượng calo thấp và không có chất béo trong đó. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cùng với nước và chất xơ, do đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Vì vậy, nếu bạn đang mong muốn giảm cân một cách tự nhiên, hãy bao gồm loại rau này trong chế độ ăn uống của bạn.
7. Tránh xa gàu:
Nếu bạn bị gàu, bạn có thể loại bỏ nó một cách dễ dàng bằng cách thoa nước cốt bầu rắn lên da đầu. Nước ép thực sự rất hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến gàu, hãy thoa nước ép lên da đầu để trong 30 phút và gội đầu để đạt được kết quả tốt nhất. Cách trị gàu này vẫn tốt hơn là sử dụng bất kỳ sản phẩm nào khác như dầu gội có tẩm hóa chất làm hư tóc.
8. Giải độc cơ thể:
Thải độc một lần rất tốt cho cơ thể, nó giúp tăng cường hoạt động của các cơ quan bằng cách thải các yếu tố độc hại ra khỏi cơ thể. Bầu rắn giúp giải độc do tính chất lợi tiểu. Nó cũng giúp cải thiện chức năng của gan.
9. Tăng cường răng và xương:
Loại rau này giúp tăng cường răng và xương của bạn vì nó chứa canxi. Thiếu canxi có thể dẫn đến các bệnh khác nhau như loãng xương, loãng xương và hạ canxi huyết. Những tình trạng sức khỏe này là do thiếu vitamin D thúc đẩy cơ thể chúng ta hấp thụ canxi. Canxi đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và khoáng chất này càng trở nên cần thiết hơn khi chúng ta già đi.
10. Điều trị rối loạn da đầu:
Rối loạn da đầu như rụng tóc là do căng thẳng quá mức hoặc khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Triệu chứng chính của tình trạng này là rụng tóc, có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, bạn cần thoa nước ép rắn bầu ở những vùng da bị tổn thương trên da đầu để có kết quả tốt một cách tự nhiên.
Tác dụng phụ của Rắn bầu:
Tránh ăn quá nhiều rắn bầu trong khi mang thai và khi bạn đang cho con bú. Ăn một lượng nhỏ loại rau ít calo này có thể có lợi cho cả mẹ và thai nhi nhưng ăn nhiều có thể gây hại cho thai nhi.
