Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nếp nhăn - Mẹo về cách giảm và xóa nếp nhăn trên trán của bạn | BoldskyCác nếp nhăn trên trán, hay còn gọi là nếp nhăn, xuất hiện do các mô cơ bị suy yếu. Không nhất thiết các nếp nhăn xuất hiện là kết quả của quá trình lão hóa. Thực tế là các nếp nhăn không bị giới hạn ở tuổi già.
Những người trẻ tuổi cũng phải đối mặt với vấn đề nếp nhăn trán này. Một số lý do cho điều này là căng thẳng, di truyền, lối sống, trang điểm quá mức và biểu hiện trên khuôn mặt. Có, bạn nghe nói rằng ngay!
Các biểu hiện trên khuôn mặt như mỉm cười và cau mày cũng có thể gây ra nếp nhăn trên trán do sự chuyển động của các cơ. Tuy nhiên, chúng ta không thể tránh khỏi những điều đó, vì đây là một phần thiết yếu trong giao tiếp.
Nhiều người trong số các bạn gặp phải vấn đề này có thể đang tìm hiểu một số biện pháp tự nhiên để xóa nếp nhăn trên trán, phải không? Vâng, bạn đang ở đúng nơi!
Sau đây là 15 cách xóa nếp nhăn trên trán tự nhiên mà không ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy xem.
1. Cải thiện lối sống của bạn
Một lối sống lành mạnh là giải pháp mọi lúc cho hầu hết mọi vấn đề. Tương tự như vậy, cải thiện lối sống của bạn có thể giúp bạn xóa nếp nhăn trên trán. Tránh căng thẳng hoặc căng thẳng quá mức. Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách bổ sung vitamin và uống một lượng nước tốt. Bổ sung thực phẩm có vitamin A, C và E có thể giúp giảm nếp nhăn trên trán.
2. Massage trán
Massage là một phương pháp lâu đời để xóa nếp nhăn trên trán. Nó cải thiện sự lưu thông máu trong các mô trên khuôn mặt ở một mức độ lớn. Bạn có thể thực hiện cách massage trán tại nhà một cách đơn giản.
Cách thực hiện massage trán: Lấy một vài giọt dầu ô liu và nhẹ nhàng massage lên trán theo hướng lên xuống trong 8 - 10 phút. Làm điều này một hoặc hai lần mỗi ngày để có kết quả nhanh hơn. Dầu ô liu giúp dưỡng ẩm và giữ nước cho da, làm giảm các tế bào gây nếp nhăn.
3. Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và làm tăng nếp nhăn trên trán. Bất cứ khi nào bạn bước ra ngoài, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên hoặc che trán bằng khăn quàng cổ để tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào khu vực này. Điều này là do các tia độc hại và sức nóng của mặt trời có thể làm hỏng làn da của bạn.
4. Thạch dầu mỏ
Được tìm thấy ở hầu hết mọi gia đình, dầu khoáng có thể ngăn ngừa nếp nhăn trên trán bằng cách dưỡng ẩm cho da. Thoa một ít dầu khoáng lên trán và nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn trong tối đa 5 phút. Làm điều này mỗi ngày một lần trước khi ngủ và bạn có thể thấy sự khác biệt trong vài tuần. Tuy nhiên, biện pháp khắc phục này không được khuyến khích cho các loại da bị mụn trứng cá, vì dầu khoáng có thể làm tăng sản xuất tế bào gây mụn.
5. Mặt nạ lòng trắng trứng
Collagen và protein có trong trứng có thể giúp làm căng da và giảm nếp nhăn. Tách lòng trắng trứng ra khỏi một quả trứng và thoa đều một lớp lòng trắng trứng lên trán. Bạn có thể rửa sạch bằng nước ấm sau khi lau khô trong 10 phút. Lặp lại hàng ngày để có kết quả nhanh hơn.
6. Em yêu
Mật ong có tác nhân giúp giảm nếp nhăn và giúp làm sáng da. Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong thô lên trán hoặc trộn với bột gạo để đạt hiệu quả tốt hơn. Bột gạo có chứa chất chống oxy hóa giúp làm ẩm da. Trộn 1 thìa bột gạo với 1 thìa mật ong. Nếu bạn cảm thấy hỗn hợp quá chặt, bạn có thể cho thêm mật ong vào hỗn hợp cho phù hợp. Đắp mặt nạ lên trán và để cho đến khi khô rồi rửa sạch. Làm điều này hai lần một tuần.
7. Thay đổi tư thế ngủ của bạn
Vâng, bạn nghe đúng. Nằm sấp khi ngủ và áp trán lên gối hoặc giường có thể khiến các nếp nhăn trên trán xuất hiện sớm hơn. Do đó, hãy luôn nằm ngửa khi ngủ hoặc nằm nghiêng để tránh các vết nhăn trên trán và nếp nhăn trước khi lão hóa.
8. Yoga
Như đã đề cập trước đó, căng thẳng và căng thẳng của chúng ta có thể là nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên trán ở các thế hệ trẻ ngày nay. Yoga là một trong những bài tập tốt nhất trong số các bài tập giảm căng thẳng. Tập yoga mỗi ngày có thể mang lại sự bình an cho tinh thần và do đó giúp tâm trí của chúng ta không bị căng thẳng và lo lắng.
9. Dầu dừa
Dầu dừa có chứa chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm cho da và giữ cho da khỏe mạnh và tươi sáng. Nó cũng giúp da ngăn ngừa các gốc tự do và do đó làm cho da trông sáng hơn.
Thoa một ít dầu dừa lên trán và xoa nhẹ cho đến khi thấm vào da. Làm điều này hàng ngày trước khi đi ngủ và bạn có thể thấy sự khác biệt rất lớn trong vòng vài tuần.
10. Mặt nạ cam quýt
Vitamin C và E có thể được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt và chanh giúp dưỡng ẩm và duy trì vẻ mịn màng tổng thể của làn da. Bạn có thể thoa trực tiếp các loại trái cây có múi như chanh và cam lên trán và rửa sạch bằng nước ấm sau khi khô.
Một cách khác là làm mặt nạ bằng cách trộn cốc cùi cam với bột gạo và thoa lên trán. Rửa sạch bằng nước ấm sau 25 phút. Lặp lại điều này hai lần một tuần.
11. Nha đam trị nếp nhăn
Các chất có trong lô hội có thể tái tạo và chữa lành da, do đó giữ cho da luôn mịn màng và ngậm nước. Massage một ít lô hội lên trán trước khi đi ngủ và trước khi rửa mặt vào sáng sớm. Để nó khô trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại điều này mỗi ngày để xóa nếp nhăn trên trán.
12. Ngừng nheo mắt
Tránh nheo mắt khi đọc nếu bạn có thói quen làm như vậy. Khi bạn nheo mắt, các cơ xung quanh trán và mắt của bạn bị căng thẳng, do đó làm xuất hiện các nếp nhăn trên trán. Đầu tư mua một cặp kính đọc sách để tránh những trường hợp như vậy.
13. Tránh rượu và thuốc lá
Uống rượu và hút thuốc là những lý do khác khiến các nếp nhăn trên trán xuất hiện khi còn trẻ. Điều này có thể làm tăng sản xuất các tế bào lão hóa do hàm lượng có trong chúng. Nó phá vỡ collagen và làm lỏng da, tạo ra các nếp nhăn trên trán.
14. Dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn
Giữ cho làn da của bạn đủ nước là rất quan trọng để tránh nếp nhăn. Giữ ẩm cho da để tránh da bị khô. Ngoài ra, tránh sử dụng xà phòng mạnh để làm sạch da của bạn. Sử dụng xà phòng chứa ít hóa chất để rửa mặt hàng ngày. Bằng cách đó, nó có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
15. Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc cũng quan trọng không kém đối với làn da cũng như đối với phần còn lại của cơ thể. Thiếu ngủ phá vỡ các tế bào da có thể là một yếu tố làm xuất hiện nếp nhăn trên trán. Cố gắng ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và điều này sẽ giúp xóa nếp nhăn trên trán một cách tự nhiên.
