Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Thiếu hụt không phải là vấn đề: Bộ Y tế đưa ra tuyên bố về việc 'quản lý sai' vắc xin COVID
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble từ tòa án đi ra ngoài do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Các chuyên gia nói rằng bất cứ thứ gì chúng ta ăn đều phản ánh về làn da và sức khỏe của chúng ta. Một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về da như lão hóa, da khô và nám. Nám da là một trong những vấn đề về da phổ biến và vô hại, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến ngoại hình và khiến bạn xấu hổ.
Nám da là một rối loạn tăng sắc tố mắc phải, gây ra các mảng tối màu đen xám trên da, đặc biệt là trên trán, má và môi trên của bạn. Một số phương pháp điều trị như phẫu thuật laser, kem steroid và lột da bằng hóa chất có sẵn để trị nám. Chúng có hiệu quả nhưng có thể đi kèm với các tác dụng phụ.
Các phương pháp trị nám tại nhà sẽ giúp bạn loại bỏ các mảng đen một cách dễ dàng và tự nhiên nhất mà không có hoặc ít tác dụng phụ nhất. Bạn đang chờ đợi điều gì? Hãy tham khảo những cách trị nám da tại nhà đơn giản và tuyệt vời sau đây giúp làn da của bạn trở nên xinh đẹp và rạng rỡ.
1. Nha đam
Nám da là tình trạng da liễu thường gặp khi mang thai. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ mang thai, chiết xuất gel lá lô hội đã cho thấy sự cải thiện 32% trong việc làm sáng các mảng nám chỉ trong 5 tuần. Nghiên cứu cũng nói rằng không có sự khác biệt đáng kể giữa phụ nữ về nghề nghiệp, việc sử dụng kem chống nắng, tiền sử gia đình và số giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. [1]
Cách sử dụng: thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi ngủ. Rửa khu vực bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Làm hàng ngày cho đến khi vết nám nhẹ đi.
2. Nước chanh
Nước chanh là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, một chất chống oxy hóa rất tốt cho tất cả các vấn đề về da. Nó hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm bong lớp da sẫm màu bên ngoài. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước cốt chanh với số lượng hạn chế vì sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da. [hai]
Cách sử dụng: Thoa nước cốt chanh lên khắp vùng da bị nám và chà xát nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút. Để da trong 20 phút. Rửa bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
3. Giấm táo
Axit axetic trong giấm táo hoạt động như một chất lột tẩy tự nhiên và làm sáng các mảng nám. Ngoài ra, nó còn chứa polyphenol hoạt động như một chất chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
Cách sử dụng: Trộn nước và giấm táo theo tỷ lệ bằng nhau. Áp dụng chúng trên khu vực bị ảnh hưởng và để trong vài phút. Rửa khu vực bằng nước ấm và lau khô. Tránh để hỗn hợp dính vào mắt.
4. Trà xanh
Trà xanh có chứa một hợp chất hoạt tính gọi là catechin giúp ngăn ngừa làn da của chúng ta bị tổn thương. Bản chất chống oxy hóa của trà cũng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. [3] Trà xanh được coi là một sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp cải thiện độ đàn hồi của da, mở rộng quy mô, độ ẩm, độ ẩm và cân bằng nội môi của nước.
Cách sử dụng: Uống khoảng 2-3 tách trà xanh mỗi ngày.
5. Nước ép hành tây
Hành sống có chứa sulfoxit, cepaenes và các hợp chất lưu huỳnh khác giúp xóa các mảng nám trên da. Một nghiên cứu cho biết rằng hành tím khô có khả năng giúp làm trắng da bằng cách ngăn chặn các hoạt động của tế bào dẫn đến sản xuất dư thừa melanin. [4]
Cách sử dụng: Chuẩn bị nước ép hành tây bằng cách xay hành tây. Sử dụng một miếng bông, thoa nước ép lên vùng bị ảnh hưởng và để da trong 20 phút. Rửa bằng nước ấm. Lặp lại quá trình hai lần mỗi ngày.
6. Nghệ và sữa
Phương pháp điều trị tại nhà này đã được sử dụng cho nhiều lứa tuổi để điều trị nhiều vấn đề về da. Tính chất tẩy trắng của nghệ làm sáng da trong khi sữa giúp dưỡng ẩm và làm trắng các vùng bị ảnh hưởng.
Cách làm: Tạo hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn 5-6 muỗng canh nghệ và lượng sữa vừa đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng nó trên khu vực bị ảnh hưởng và massage trong 3-5 phút. Để da trong 20 phút. Rửa bằng nước ấm.
7. Mặt nạ cam
Cam là một nguồn cung cấp vitamin C và axit citric tuyệt vời. Nó chứa một hợp chất hoạt tính được gọi là polymethoxyflavonoids có đặc tính chống viêm. Hợp chất giúp ngăn chặn tình trạng viêm do tia UV của ánh nắng mặt trời và bảo vệ da khỏi bị hư hại. [5]
Cách sử dụng: Làm khô vỏ cam và tạo thành bột từ nó. Chuẩn bị hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn bột vỏ cam, nước và mật ong. Áp dụng chúng trên khu vực sắc tố và massage trong hai phút. Rửa bằng nước ấm. Lặp lại quy trình 3-4 lần một tuần.
