Hình ảnh: Shutterstock Thường có thể tự chẩn đoán được, sỏi amidan hoặc sỏi amidan thường có cảm giác như bạn mắc kẹt thứ gì đó ở phía sau cổ họng. Chúng không có gì đáng lo ngại và chỉ đơn giản là những cục chất vôi hóa trong các nếp gấp của miếng thịt, được gọi là amidan, ở phía sau cổ họng của bạn.
Sỏi amidan cũng gây hôi miệng và có thể khó nuốt, đau họng hoặc đau tai. Trong khi nguyên nhân hình thành sỏi amidan vẫn chưa được biết rõ, vi khuẩn miệng được cho là nguyên nhân, cùng với các mảnh thức ăn nhỏ có thể mắc kẹt trong amidan. Nếu bạn bị sỏi amidan, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau để đánh bật chúng.
Sử dụng áp lực nhẹ nhàng
Hình ảnh: Shutterstock Nếu bạn có thể nhìn thấy sỏi amidan lòi ra từ hai bên hoặc sau cổ họng, hãy dùng ngón tay hoặc tăm bông ấn nhẹ vào amidan, bên dưới hoặc bên cạnh của sỏi để loại bỏ sỏi. Hãy nhớ đừng hung hăng nếu không bạn có thể tự làm mình bị thương hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng. Tránh làm điều này nếu sỏi lớn hoặc nếu bạn cảm thấy đau. Những viên sỏi nhỏ hơn có thể được đánh tan bằng cách ho.
Súc miệng
Hình ảnh: Shutterstock Súc miệng bằng nước ấm hoặc nước có pha giấm hoặc muối có thể giúp đánh bật sỏi amidan. Trong khi giấm có thể giúp phá vỡ sỏi amidan do tính chất axit của nó, thì muối lại có tác dụng điều trị vết thương ở miệng rất hiệu quả.
Sử dụng tinh dầu
Hình ảnh: Shutterstock Một số loại tinh dầu như myrrh, rosemary, sả,… có đặc tính kháng viêm hoặc kháng khuẩn có thể điều trị sỏi amidan hiệu quả. Dùng tăm bông nhúng hỗn hợp tinh dầu và dầu nền để chải sỏi hoặc các nếp gấp amidan. Bạn cũng có thể tự làm nước súc miệng bằng cách sử dụng tinh dầu.
Ăn đúng cách
Hình ảnh: Shutterstock Bao gồm những thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn!
Tỏi: Đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút của tỏi có thể giúp chống lại sự phát triển của vi khuẩn và nhiễm trùng amidan
Hành tây: Ngăn ngừa hoặc loại bỏ sỏi amidan nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh của hành tây
Cà rốt: Ăn cà rốt làm tăng tiết nước bọt, do đó làm tăng quá trình kháng khuẩn tự nhiên trong miệng của bạn, do đó giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi amidan
Quả táo: Có tính axit tự nhiên, táo có thể giúp phá vỡ sỏi amidan
Sữa chua: Ăn sữa chua probiotic để phá vỡ hoạt động của vi khuẩn và ngăn ngừa hình thành sỏi amidan
Đọc thêm: Thực hiện theo các mẹo chăm sóc da mùa đông này
