Ngày nay, rửa tay là quan trọng hơn bao giờ hết. Tất cả chúng ta đều chú tâm hơn một chút (và trong 20 giây đầy đủ). Đó là một điều tốt. Nhưng nếu bạn bị chàm ở tay, còn được gọi là viêm da dị ứng, da của bạn có thể bị khô, đóng vảy, nứt nẻ và ngứa hơn bình thường.
Tôi đang nói từ kinh nghiệm: Bệnh chàm bội nhiễm của tôi đã thuyên giảm một chút trong vài tháng qua nhờ tất cả công việc cọ rửa cẩn thận của tôi ở bồn rửa. Thuốc mỡ theo toa của tôi có công dụng rất tốt trong việc chữa lành da qua đêm (tôi có thể đeo thêm găng tay cotton rất sang trọng), nhưng đó là một loại steroid bôi ngoài da mà tôi chỉ nên sử dụng hai lần một ngày. Thêm vào đó, nó là siêu dầu mỡ, điều này không tuyệt vời nếu tôi đi ăn, sử dụng máy tính, nhắn tin hay chạm vào bất cứ thứ gì về cơ bản. Vì vậy, vào giữa ngày, sau khi tắm và rửa tay một vài vòng, tôi đã trở lại bình thường.
Đó là lúc các sản phẩm không kê đơn (OTC) xuất hiện để giữ chân tôi giữa các đơn đăng ký theo toa. Chúng tôi đã nói chuyện với hai bác sĩ da liễu để nhận được các khuyến nghị và mẹo của họ để đối phó với tình trạng khó chịu và thường gây đau đớn này.
Cách bảo vệ đôi tay của bạn
Nếu bạn mắc bất kỳ loại bệnh chàm hoặc viêm da nào, rất có thể bạn đã biết rằng nước là kẻ thù không đội trời chung của bạn. Tắm vòi hoa sen có thể khiến tay bạn bị rát do dầu gội và sữa tắm, và sau khi bạn lau khô chúng sẽ bị nứt và nhanh khô. Không may tiếp xúc với nước là điều khó tránh khỏi.
Tiến sĩ Susan Nedorost, MD, giáo sư da liễu tại Đại học Case Western Reserve và giám đốc chương trình viêm da tại Bệnh viện Đại học Trung tâm Y tế Cleveland cho biết, [Phương pháp điều trị tốt nhất là tránh chu kỳ ướt sang khô, điều này sẽ tồi tệ hơn vào mùa đông khi ở trong nhà. không khí khô. Điều đó khiến tay nhanh khô hơn và da tay bị nứt nẻ. Cô ấy đề nghị đeo găng tay cotton dưới những đôi găng tay kín để làm việc ướt. Ví dụ, để rửa bát, hãy mặc bông bảo vệ găng tay để bảo vệ làn da của bạn bên dưới lớp chống thấm nước giúp chúng luôn khô ráo.
Hãy tạo thói quen dưỡng ẩm ngay sau khi tắm (hoặc rửa tay). Điều này giúp khóa độ ẩm. Tiến sĩ Glenn Kolansky, bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật của Mohs có cơ sở tư nhân tại New Jersey cho biết:
Khi nào đến gặp bác sĩ da liễu
Điều trị theo toa và steroid tại chỗ có thể làm mỏng da khi sử dụng lâu dài, nhưng đôi khi chúng thực sự là lựa chọn tốt nhất (hoặc duy nhất). Và hỏi chuyên gia là cách thực sự duy nhất để tìm hiểu xem có đúng như vậy không. Bạn có thể không biết mình mắc loại bệnh chàm nào ngay từ đầu hoặc nguồn gốc của nó.
Ví dụ, bệnh chàm bội nhiễm là một loại nặng hơn. Kolansky cho biết bệnh chàm thường xuất hiện với các vùng da khô, có vảy, màu hồng đến đỏ và thường ngứa. Bệnh chàm bội nhiễm thường cực kỳ ngứa. Nó có các mụn nước nhỏ giống như bột sắn có thể tiết ra một lượng nhỏ chất lỏng. Thông thường cần phải kê đơn steroid mạnh. Vì vậy, nếu bàn tay của bạn bị chảy nước hoặc cảm thấy quá khô, đau hoặc ngứa đến mức bị cắn, như Kolansky nói, thì đã đến lúc bạn nên quan tâm đến các sản phẩm không kê đơn.
Cũng có khả năng bệnh chàm ở tay của bạn được kích hoạt bởi một bệnh dị ứng không rõ nguyên nhân. Nedorost cho biết viêm da tiếp xúc dị ứng có thể xảy ra cùng với bất kỳ chẩn đoán nào khác và có thể được chữa khỏi bằng cách tránh các chất gây dị ứng được xác định bằng xét nghiệm miếng dán. Bất kỳ ai bị chàm tay nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc thử nghiệm miếng dán đối với tất cả các thành phần [trong] sản phẩm mà họ tiếp xúc tại nơi làm việc và ở nhà, bao gồm các thành phần của găng tay và thuốc bôi.
Điểm mấu chốt: Nếu bệnh viêm da tay của bạn ảnh hưởng đến công việc, giấc ngủ hoặc sự tập trung, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu của bạn. Và hãy biết rằng các đơn thuốc và sản phẩm OTC hoạt động khác nhau tùy từng trường hợp, vì vậy bạn có thể phải thử một vài loại để tìm được loại bạn thích. Dưới đây là một số sản phẩm OTC chắc chắn có thể khiến bạn phải chờ đợi giữa các lần đăng ký theo toa hoặc cho đến khi bạn đến gặp bác sĩ da liễu. (Bạn cũng có thể kiểm tra tất cả Các sản phẩm được đề xuất của Hiệp hội Eczema Quốc gia tại đây.)
LIÊN QUAN: Rửa tay * Quá * Nhiều là một điều. Đây là cách ngăn ngừa bệnh viêm da do tiếp xúc
CeraVe / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty1. Kem dưỡng ẩm CeraVe
Nedorost cho biết kem CeraVe và Cetaphil là những lựa chọn hợp lý giúp cân bằng độ pH. Nó giàu axit hyaluronic, giúp da giữ ẩm, nhẹ nhàng và không nhờn. Mục tiêu của loại kem này là khôi phục hàng rào bảo vệ của da, nó thực hiện bằng cách giải phóng đều đặn ba ceramide (hay còn gọi là lipid bảo vệ da và giữ ẩm) suốt cả ngày. Nó cũng không có mùi thơm mà bạn nên luôn tìm kiếm khi mua các sản phẩm chữa bệnh chàm OTC.
Mục tiêu / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty2. Cetaphil Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer
Loại bỏ cơn ngứa bằng kem dưỡng ẩm không gây kích ứng này. Nó đã được chứng minh lâm sàng là không làm khô da đối với những người bị viêm da dị ứng. Bột yến mạch dạng keo — một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chữa bệnh chàm OTC — làm dịu da trong khi vitamin và chất dưỡng ẩm sẽ hydrat hóa. Nếu bạn thấy mình nghiến răng trong vòi hoa sen mỗi khi sữa tắm dính vào tay, hãy cân nhắc dùng thử Sữa tắm PRO nhẹ nhàng .
Amazon / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty3. Thuốc mỡ dưỡng ẩm Vanicream
Kolansky thích thuốc mỡ hơn để giữ ẩm cho da và tạo hàng rào bảo vệ. Thuốc này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm, bệnh vẩy nến, bệnh da sần và da khô nói chung. Nó cũng không chỉ dành cho đôi tay của bạn. Nó cũng có thể làm dịu bàn chân và môi bị nứt nẻ. Phần thưởng: Nó cũng an toàn cho trẻ em. [Bôi] lên da ngậm nước sau khi ngâm hoặc đơn giản là rửa, anh ấy khuyên.
Mục tiêu / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty4. Eucerin Advanced Repair Cream
Kolansky đề xuất các sản phẩm Eucerin để sử dụng hàng ngày. Nhiều [sản phẩm của Eucerin] có chất kem rất tốt, 'anh ấy nói, làm cho chúng tốt để sử dụng vào ban ngày. Sản phẩm chuyên dành cho da rất khô và không chứa nước hoa, thuốc nhuộm và paraben (những chất bảo quản hóa học có trong các sản phẩm làm đẹp và da có thể gây kích ứng hoặc căng thẳng cho da của một số người), đủ dịu nhẹ cho da nhạy cảm.
Walmart / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty5. Kem dưỡng da tay và mặt Aveeno Eczema Therapy
Công thức này đặc biệt nhắm vào bốn triệu chứng chính của bệnh chàm: ngứa, mẩn đỏ, khô và kích ứng. Bột yến mạch dạng keo lại ra tay để khóa ẩm và khôi phục độ pH bình thường của da, cùng với ceramide giúp giữ các tế bào da lại với nhau để củng cố hàng rào bảo vệ da. Hiệp hội Eczema Quốc gia khuyến cáo nó cho người lớn.
Amazon / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty6. Thuốc mỡ chữa bệnh CeraVe
Nếu bạn thấy rằng tác dụng dưỡng ẩm của kem dưỡng ẩm thường thoáng qua, thì thuốc mỡ có thể là một động thái tốt hơn cho bạn, đặc biệt nếu bạn thường có vết nứt hở hoặc vết cắt châm chích khi bạn thoa một số loại kem dưỡng. Thuốc mỡ giống như một hàng rào bảo vệ hơn là một thứ mà da của bạn hấp thụ ngay lập tức. Dầu dưỡng này có ceramides và axit hyaluronic để hydrat hóa cộng với một cơ sở lâu dài của xăng dầu. Kolansky cho biết nếu da quá khô, hãy thoa một lượng lớn thuốc mỡ và phủ một chiếc găng tay vinyl qua đêm.
Eczema Honey / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty7. Mật ong Eczema
Cá nhân tôi yêu cái này. Tôi đã bị thổi bay bởi số lượng đáng kinh ngạc các đánh giá tích cực và những bức ảnh trước và sau không thể tin được mà tôi phải thử cái này. Nó thực hiện công việc dưỡng ẩm cho tay của tôi tốt hơn so với một số loại kem dưỡng ẩm dạng nước khác mà tôi đã thử. Trên thực tế, nhiều bài đánh giá mà tôi đã đọc là từ những người đã thử * mọi thứ * dưới ánh mặt trời mà không gặp may, kể cả đơn thuốc — cho đến khi thử điều này. Nó hơi dính vì xin chào, nó được làm bằng sáp ong và mật ong nguyên chất. Vì vậy, tôi đeo găng tay cotton sau khi thoa thuốc để tránh dính vào mọi thứ tôi chạm vào. Cũng có một Xà phòng rửa tay mà tôi rất muốn thử vì xà phòng rửa tay thường xuyên đốt nếu tôi có bất kỳ vết cắt nào. Và tôi đã đề cập đến việc họ cũng làm nước rửa tay diệt khuẩn ?
Mục tiêu / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty8. Vaseline Deep Moisture Jelly Cream
Có một lý do khiến Kolansky là thuốc mỡ đồng đội. Mặc dù ông ấy nói rằng một lượng nhỏ Vaseline thông thường có thể giúp giữ cho bàn tay của bạn mịn màng sau khi rửa, sản phẩm thay thế của Vaseline này có cùng thành phần gốc xăng trắng cộng với nhiều chất dưỡng ẩm phục hồi. Trên thực tế, sản phẩm này tuyên bố giúp tăng độ ẩm phục hồi cho làn da của bạn lên 250 phần trăm. Và nó có con dấu chấp thuận của Hiệp hội Eczema Quốc gia để khởi động.
Vanicream / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty9. Thanh tẩy trang Vanicream
Mỗi sản phẩm của Vanicream đều không chứa hương thơm, formaldehyde, lanolin- và paraben, nên chúng an toàn khi dùng thử trên da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. Sử dụng thanh này thay cho xà phòng rửa tay thông thường, có thể chứa đầy chất kích ứng hóa học. Kolansky nói rằng nó tạo ra một loại bọt kem đậm đặc, mà Kolansky nói rằng nó thường báo hiệu một loại xà phòng tổng thể nhẹ nhàng hơn. Trên thực tế, nhẹ nhàng đến mức Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia nói rằng nó an toàn cho trẻ em. Kolansky nói, tôi sẽ tìm kiếm những loại xà phòng rửa tay có dạng kem, không có tính kháng khuẩn hoặc trong suốt. [Tránh] xà phòng diệt khuẩn như Dial, có thể làm khô da. Nếu thanh làm sạch phù hợp với bạn, hãy thử hoán đổi sữa tắm tiếp theo.
Dove / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty10. Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream
Các sản phẩm của Dove’s DermaSeries không chứa paraben và hương thơm, không gây dị ứng và được sản xuất cho bệnh chàm, bệnh vẩy nến và da rất khô. Dove cũng làm xà phòng nhẹ nhàng và sữa tắm . Kolansky cho biết có thể rửa tay thường xuyên với xà phòng dưỡng ẩm nhẹ như Dove. Tất cả các loại xà phòng Dove thường nhẹ. Hãy tìm những loại dành cho da nhạy cảm và không có mùi thơm. Nếu bạn bị chàm ở đâu đó ngoài tay, hãy thử DermaSeries Eczema Relief Body Lotion thay thế.
La Roche-Posay / Bối cảnh: Hình ảnh Amguy / Getty11. Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay Lipikar Balm AP +
Một công thức prebiotic độc đáo hoàn chỉnh với các chất béo cần thiết và bơ hạt mỡ nhằm mục đích cung cấp dưỡng ẩm trong 48 giờ cho những người có làn da quá khô. Hiệp hội Eczema Quốc gia cũng cho biết nó đủ nhẹ nhàng cho trẻ em và trẻ sơ sinh. Kolansky khuyên bạn nên sử dụng một lượng nhỏ vào ban ngày và một lượng nhiều vào ban đêm.
LIÊN QUAN: 5 loại dầu gội trị chàm tốt nhất để điều trị ngứa da đầu
