Da là một trong những bộ phận bị tổn thương nhiều nhất trên cơ thể, vì nó phải chịu tác động rất nhiều, đặc biệt là ở các thành phố ô nhiễm. Cho dù đó là ô nhiễm không khí và nước, sức nóng từ mặt trời, hoặc bị côn trùng gặm nhấm, chúng ta phải đối mặt với tất cả. Không cần phải nói, chúng tôi đang tìm cách để trẻ hóa làn da và duy trì vẻ tươi sáng của nó. Loại bỏ các vết thâm và vẻ ngoài mệt mỏi vĩnh viễn mà chúng ta mang theo sẽ là một lợi thế bổ sung! Đó là lý do tại sao chúng tôi luôn sẵn sàng thử một liệu pháp mới. Skin icing là một kỹ thuật có thể được sử dụng bất cứ lúc nào và sẽ cải thiện làn da rõ ràng và sắc thái, giúp giảm sưng húp và thậm chí làm giảm các dấu hiệu lão hóa, cùng nhiều thứ khác.
Đóng băng da là gì?
Như tên cho thấy, nó là chườm đá trên da, để nhận được những lợi ích của chất làm mát trên da của bạn. Các chuyên gia tin rằng thực hiện đúng cách và đều đặn sẽ tối ưu hóa những tác động tích cực.Làm thế nào để làm nó?
Tốt nhất, hãy lấy bốn hoặc năm viên đá từ các khay đá và cho vào một miếng vải bông mềm. Bạn có thể dùng khăn tay mềm để lau. Lăn phần đuôi tóc và dùng đá viên để mát-xa nhẹ nhàng lên mặt và cơ thể. Khi đắp lên mặt, hãy di chuyển đá theo chuyển động tròn nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút. Bạn có thể sử dụng nó trên trán, má, quai hàm, mũi, cằm và xung quanh môi.
Tại sao skin icing lại phổ biến?
Những lý do rất đơn giản. Phương pháp tiết kiệm chi phí, cực kỳ dễ dàng và tự nhiên. Nó cung cấp kết quả rõ ràng chỉ trong vài tuần kể từ khi bắt đầu! Ủ da có thể mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện các tình trạng da như mụn nhọt, trứng cá, viêm da và tác động của quá trình lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ. Chườm lạnh cũng giúp giảm bọng dưới mắt và cháy nắng. Hãy cùng xem những lợi ích của việc chườm da.
Cải thiện lưu thông máu
Nhiệt độ thấp của nước đá làm giảm lưu lượng máu trong mao mạch và làm giảm lượng máu dưới da tại thời điểm đó. Dần dần, bộ phận được làm lạnh của cơ thể phản ứng với điều trị lạnh và tăng lưu lượng máu ấm vào khu vực đó, cải thiện tuần hoàn. Dòng chảy của máu ấm này cũng giúp loại bỏ các chất độc. Kết quả của tất cả các hành động này, tình trạng xỉn màu của da sẽ biến mất. Khi quá trình lưu thông máu trong cơ thể được cải thiện, nhiều chức năng khác cũng được tăng cường. Lưu thông máu được cải thiện cũng giúp làm thông thoáng các đoạn trong mạch máu ngoài việc tạo thêm một chút màu sắc cho da.
Để có lợi ích tối đa, hãy bắt đầu bằng việc rửa mặt và lau khô bằng khăn. Nhẹ nhàng xoa những viên đá được bọc trong khăn mềm lên mặt và cổ bằng các chuyển động giống như massage, chỉ theo một hướng chuyển động.
Giảm sưng và viêm
Sưng và viêm da là những hiện tượng thường xảy ra do con người tham gia vào các hoạt động thể chất, phát ban và bị côn trùng cắn. Phương pháp khắc phục nhanh chóng cho bất kỳ loại viêm hoặc sưng nào là chườm túi đá, không chỉ để giảm sưng mà còn giúp giảm đau. Chườm lạnh cũng có tác dụng đối với các vết phát ban và vết đốt do nhiệt. Nhiệt độ của đá sẽ làm co lại lưu lượng máu, làm giảm hàm lượng chất lỏng trong phần cơ thể bị ảnh hưởng, làm dịu vết sưng tấy. Nó cũng làm giảm áp lực chất lỏng lên da, hoạt động như một loại thuốc giảm đau hiệu quả.
Ngoài việc sưng và viêm, đóng băng cũng giúp những người bị bệnh rosacea da. Sử dụng kỹ thuật chườm lạnh trên má và các khu vực bị ảnh hưởng khác nếu bệnh rosacea bùng phát, sẽ làm dịu cơn đau và giảm mẩn đỏ. Nếu bạn đang có một phản ứng dị ứng trên da, chườm đá sẽ giúp bạn giảm bớt nó.
Làm dịu vết cháy nắng
Nếu bạn thích đến bãi biển thường xuyên, hoặc thậm chí phải ở ngoài nắng trong thời gian dài, bạn có thể bị cháy nắng, điều này bạn có thể nhận ra nhiều điều sau đó. Bỏng nắng có thể ảnh hưởng đến chất lượng da, ngoài việc gây đau đớn. Chườm lạnh là một trong những biện pháp nhanh nhất và hiệu quả nhất để chữa lành vết cháy nắng.
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng gel lô hội. Nếu bạn không có sẵn lô hội, hãy thoa gel lô hội lên da và sau đó bắt đầu quá trình đóng băng. Lô hội có tác dụng làm mát da lâu dài, và kết hợp với đá sẽ có tác dụng tuyệt vời. Bạn cũng có thể thử sử dụng đá viên làm từ dưa chuột xay nhuyễn, vì dưa chuột được biết là có đặc tính làm mát nói chung.
Tăng độ sáng trên da
Khuôn mặt tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như gió, nắng và ô nhiễm, bắt đầu trông mệt mỏi ngay lập tức. Thêm vào đó là sự căng thẳng của thói quen hàng ngày, áp lực về thời hạn và việc bạn phải chạy xung quanh để hoàn thành các công việc lặt vặt, và khuôn mặt của bạn trông có vẻ buồn tẻ. Skin icing làm trẻ hóa làn da, từ đó giúp loại bỏ sự mệt mỏi trên khuôn mặt. Với sự mệt mỏi giảm rõ rệt, lưu lượng máu và màu sắc ở các vùng được điều trị được cải thiện, làn da trở nên rạng rỡ ngay lập tức với phương pháp chườm lạnh trên da.
Giúp đánh bại cái nóng!
Với điều kiện thời tiết mà chúng ta đang sống, chúng ta có xu hướng phải đối mặt với sự khắc nghiệt do nắng nóng mang lại, đặc biệt là trong những tháng mùa hè. Bạn có thể sử dụng nhiều cách để giải nhiệt trong những tháng này, nhưng chắc chắn hãy cho da cơ hội đóng băng! Một tác dụng rõ ràng của việc chườm lạnh là nó làm mát da, giúp sảng khoái không chỉ cho cơ thể (làn da) mà còn cả tinh thần. Hãy thử kỹ thuật này thay vì uống đồ uống có đá và có nguy cơ bị đau họng! Phương pháp này cũng có tác dụng tuyệt vời đối với những phụ nữ bị bốc hỏa khi mang thai.
Giảm nhờn, mờ vết thâm, mụn nhọt và mụn trứng cá
Da dầu có thể khó khăn, đặc biệt là khi tất cả những gì bạn muốn làm chỉ cần lấy một chiếc khăn ăn và lau sạch dầu! Việc chà xát liên tục có thể có hại, vì nó có xu hướng khắc nghiệt trên da khi thực hiện nhiều lần. Da đóng băng để giải cứu! Trong quá trình chườm lạnh, các lỗ chân lông trên da được thu nhỏ, do đó việc sản xuất dầu quá mức bị ngừng lại. Điều này làm giảm cảm giác dính trên da và nó không xuất hiện dầu. Kỹ thuật này cũng giúp giảm mụn trứng cá, mụn nhọt, mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn trên da. Kỹ thuật này có thể được sử dụng để chữa lành vết thương và vết cắt.
Mụn bọc được coi là một tổn thương nhỏ trên da. Để bắt mụn, nếu có thể, hãy sử dụng kỹ thuật chườm da ngay khi bạn phát hiện thấy mụn mới. Chườm đá sẽ làm chậm quá trình viêm và giảm kích thước của mụn. Nó cũng sẽ làm giảm số lượng vết thâm.
Trong khi thực hiện kỹ thuật này, hãy thử và giữ một viên đá lạnh trên nốt mụn trong vài giây hoặc cho đến khi nó bắt đầu cảm thấy tê. Hãy nhớ rằng mụn có rất nhiều vi khuẩn, vì vậy bạn không nên sử dụng cùng một cục đá hoặc khăn vải lên các vùng khác trên khuôn mặt sau khi dùng trực tiếp lên mụn.
Làm tươi trẻ mắt và loại bỏ bọng mắt
Khuôn mặt, đặc biệt là đôi mắt là nơi thể hiện ngay sự mệt mỏi của con người. Để giảm đau tức thì, bạn có thể nhúng một ít bông gòn hoặc miếng đệm mắt vào nước đá trong vài giây, bóp và đặt chúng lên mí mắt để cảm giác khó chịu biến mất. Thêm vài giọt nước hoa hồng vào nước đá để có cảm giác sảng khoái.
Để loại bỏ bọng mỡ dưới mắt, hãy bọc đá viên vào một miếng vải mềm hoặc gạc và nhẹ nhàng chấm lên và xung quanh đôi mắt sưng húp theo hướng từ khóe mắt trong lên phía chân mày theo chuyển động tròn. Một số chuyên gia cũng đề nghị làm điều này với những viên cà phê đá. Caffeine trong cà phê có đặc tính co lại, giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt. Nếu cà phê không hợp với bạn hoặc bạn không thích mùi thơm của nó, hãy thử những viên trà xanh.
Ngăn trang điểm thấm vào
Thường xuyên trang điểm có thể gây ra một số vấn đề cho da, từ kích ứng nhẹ đến các tác dụng phụ có hại sau khi sử dụng kéo dài. Chườm đá lên mặt có thể hữu ích vì nó làm co các lỗ chân lông và tạo ra một lớp màng chắn trên bề mặt da của bạn. Lớp màng chắn này ngăn không cho lớp trang điểm thấm vào trong. Khả năng tác dụng phụ sẽ giảm đi.
Hơn nữa, kết quả trang điểm có xu hướng tốt hơn nhiều vì làn da mịn màng hơn và không có tì vết khi chườm lạnh thường xuyên. Vì độ nhờn của da được giảm bớt, lớp trang điểm có thể sẽ tồn tại lâu hơn trên khuôn mặt của bạn.
Giảm các dấu hiệu lão hóa
Ai mà không muốn loại bỏ những nếp nhăn làm mất đi tuổi tác và trông trẻ trung hơn bao giờ hết? Mặc dù chăm sóc da mặt rất tốt để chống lại sự lão hóa nhưng bạn không thể sử dụng chúng mọi lúc. Tối đa, bạn có thể chăm sóc da mặt mỗi tháng một lần. Vào những ngày bạn cần khắc phục nhanh chóng, bạn có thể sử dụng đá lạnh để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt và làn da nói chung.
Để có kết quả tốt nhất, hãy thử sử dụng đá viên pha với nước hoa hồng hoặc dầu làm dịu da như dầu hoa oải hương vào mỗi buổi tối trước khi ngủ. Việc đóng băng này sẽ hạn chế khả năng hình thành nếp nhăn và có tác dụng làm săn chắc da. Trên thực tế, chườm lạnh da thường xuyên có thể mang lại làn da tươi trẻ và sáng mịn hơn trong vòng vài tuần.
Để sử dụng đá lạnh tẩy da chết, hãy đông lạnh sữa và dùng các viên đá này đắp lên mặt để loại bỏ da chết một cách tự nhiên. Để thêm phần tươi mát và tẩy tế bào chết, hãy thêm dưa chuột hoặc quả việt quất xay nhuyễn vào sữa.
Những điều nên làm và không nên làm khi đóng băng
- Sử dụng khay đá sạch để đặt đá và tốt nhất là có khay chuyên dụng cho mục đích này. Điều này sẽ ngăn các khối lập phương bắt vi trùng khi bạn sử dụng khay cho các mục đích khác.
- Đảm bảo bạn rửa mặt sạch trước khi chườm đá.
- Sau khi đặt các viên đá vào một miếng vải mềm, hãy đợi cho đến khi đá tan ra một chút và bắt đầu chườm đá khi miếng vải còn ướt một chút.
- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn ăn hoặc khăn giấy khác khi chườm đá, để lau chất lỏng dư thừa đang chảy ra trên mặt bạn.
- Việc sử dụng đá viên trực tiếp lên da không thực sự được khuyến khích, đặc biệt là những nơi da mỏng. Nó có thể gây hại cho các mao mạch ngay dưới da.
- Nếu bạn chọn sử dụng đá trực tiếp trên da, hãy đợi một lúc sau khi bạn lấy đá ra khỏi tủ đông. Bạn cũng có thể phải đeo găng tay nếu sử dụng đá trực tiếp, vì bạn sẽ không thể cầm đá bằng tay không trong thời gian dài.
- Nếu bạn biết rằng bạn đã bị tổn thương hoặc vỡ mao mạch, hãy đợi vài ngày để chúng lành lại trước khi bạn sử dụng băng ép da.
- Không nên chườm đá trên cùng một vùng quá 15 phút cùng một lúc.
- Sau khi làm lạnh da xong, hãy để hơi ẩm khô tự nhiên trên bề mặt da.
- Đặt một thói quen thường xuyên (có thể hàng ngày) để chườm lạnh cho khuôn mặt của bạn.
- Nếu bạn trang điểm nhiều mỗi ngày, hãy chườm đá da vào buổi sáng trước khi trang điểm.
- Nếu bạn chườm đá ở những khu vực bị ảnh hưởng bởi các vấn đề như mụn nhọt hoặc viêm nhiễm, hãy thử chườm đá xen kẽ vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Chườm đá cho các vấn đề như vậy vào ban đêm giúp da chữa lành và tái tạo.
- Vào mùa đông, không nên sử dụng phương pháp này quá thường xuyên, vì khi đó, tuần hoàn máu giảm sẽ gây khô và bong tróc da dẫn đến kích ứng da.
Nâng cao yếu tố tươi mới với những thành phần bổ sung này
- Nước hoa hồng hoạt động như một loại nước hoa hồng, giúp làm dịu và cấp nước cho da, ngoài việc kiểm soát sự tiết dầu.
- Nước chanh tươi sẽ giúp chống lại sự xuất hiện của da lão hóa, tàn nhang và vết thâm.
- Dưa chuột xay nhuyễn còn tươi có tác dụng làm mát da.
- Xay nhuyễn việt quất giúp tẩy tế bào chết tự nhiên.
- Cà phê có khả năng co thắt giúp cải thiện sự mệt mỏi trên da.
- Sử dụng trà mới pha như trà hoa cúc hoặc trà xanh sẽ làm giảm viêm nhiễm và chống lão hóa.
- Để cải thiện làn da tươi sáng, bạn có thể đông lạnh các viên nước vo gạo và sử dụng trực tiếp sau khi tắm.
