LỢI ÍCH CỦA CỦ CẢI ĐỐI VỚI DA VÀ TÓC VÀ CÁCH SỬ DỤNG

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ sắc đẹp, vẻ đẹp Chăm sóc cơ thể Chăm sóc cơ thể oi-Monika Khajuria Bởi Monika khajuria vào ngày 14 tháng 5 năm 2019

Củ cải không phải là loại rau được nhiều người ưa thích. Loại rau này, được sử dụng chủ yếu như một món salad, được tiêu thụ vì nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng điều mà hầu hết chúng ta không biết là củ cải là một loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết có lợi cho làn da và mái tóc của chúng ta.

Bôi củ cải tại chỗ có thể nuôi dưỡng làn da và mái tóc của chúng ta và giúp giải quyết các vấn đề về sắc đẹp khác nhau. Giàu vitamin A và C, củ cải nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da. Nó chứa các khoáng chất như canxi, kali, phốt pho, v.v., protein và chất xơ có tác dụng kỳ diệu đối với làn da và mái tóc của bạn. ^[1] ^[hai]

Hơn nữa, đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của củ cải khiến nó trở thành một nguyên liệu lý tưởng để đưa vào chế độ làm đẹp của bạn. ^[3]

Bây giờ chúng ta đã biết củ cải có một thành phần tuyệt vời như thế nào, hãy xem cách bạn có thể đưa củ cải vào thói quen làm đẹp của mình. Nhưng trước đó, hãy lướt nhanh qua những lợi ích khác nhau mà củ cải mang lại cho làn da và mái tóc của chúng ta.

Lợi ích của củ cải đối với da và tóc

Nó giữ nước cho da.
Nó làm sạch và giải độc cho da.
Nó ngăn ngừa các rối loạn da khác nhau.
Nó giúp thoát khỏi mụn trứng cá.
Nó điều trị mụn đầu đen.
Nó thêm một ánh sáng tự nhiên cho làn da.
Nó ngăn ngừa rụng tóc.
Nó giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Nó giúp trị gàu.
Nó làm tăng thêm độ bóng cho tóc của bạn.

Cách sử dụng củ cải cho da

1. Đối với mụn trứng cá

Sử dụng củ cải thường xuyên có thể giúp điều trị mụn trứng cá vì nó có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da.

Thành phần

1 muỗng cà phê hạt củ cải
Nước (khi cần thiết)

Phương pháp sử dụng

Xay hạt củ cải để có được bột.
Thêm một vài giọt nước vào nó và khuấy liên tục để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nguyên cho đến khi khô.
Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

2. Để dưỡng ẩm cho da

Hàm lượng nước cao của củ cải giữ cho da ngậm nước, mềm mại và dẻo dai. Dầu hạnh nhân hoạt động như một chất làm mềm và khóa độ ẩm trên da [5] trong khi axit lactic có trong sữa chua giúp cải thiện kết cấu da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn. ^[6]

Thành phần

1 muỗng canh củ cải (nạo)
& frac12 muỗng cà phê sữa chua
5 giọt dầu hạnh nhân

Phương pháp sử dụng

Cho củ cải bào vào tô.
Thêm sữa chua vào và khuấy đều.
Cuối cùng, thêm dầu hạnh nhân và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.
Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

3. Đối với mụn đầu đen

Vitamin C có trong củ cải rất bổ dưỡng cho làn da và làm tươi trẻ làn da của bạn để chống lại các vấn đề như mụn đầu đen, mụn nhọt, v.v.

Thành phần

1 muỗng canh nước củ cải

Phương pháp sử dụng

Cho nước củ cải vào bát.
Nhúng một miếng bông vào đó.
Sử dụng bông gòn này, thoa nước củ cải lên các khu vực bị ảnh hưởng.
Để nguyên trong 20 phút.
Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

4. Để cắt bỏ

Củ cải là một kho chứa các chất dinh dưỡng cần thiết giúp làm sáng da của bạn. Chanh là một trong những nguyên liệu tốt nhất để loại bỏ nắng và làm sáng da. ^[7] Dầu ô liu giữ ẩm cho da và bảo vệ da hiệu quả khỏi các tia UV có hại. ^{[số 8]}

Thành phần

1 muỗng canh củ cải (nạo)
& frac12 muỗng cà phê nước chanh
4-5 giọt dầu ô liu

Phương pháp sử dụng

Cho củ cải bào vào tô.
Thêm nước cốt chanh vào và trộn đều.
Tiếp theo, thêm dầu ô liu và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.
Làm dịu da mặt của bạn một chút.
Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch sau đó và lau khô.

5. Tẩy tế bào chết cho da

Yến mạch tẩy tế bào chết trên da để loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất. Bên cạnh đó, nó có đặc tính chống viêm giúp làm dịu vùng da bị kích ứng. ^[9] Lòng trắng trứng rất giàu protein giúp bổ sung dưỡng chất cho da và ngăn chặn quá trình sản xuất dầu thừa trên da.

Thành phần

1 muỗng canh nước củ cải
1 muỗng canh bột yến mạch
1 lòng trắng trứng

Phương pháp sử dụng

Thêm nước củ cải vào bát.
Đối với điều này, thêm bột yến mạch và khuấy đều.
Thêm một lòng trắng trứng vào đó và đánh đều tất cả mọi thứ với nhau.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 10-15 phút.
Nhẹ nhàng xoa mặt theo chuyển động tròn trong vài giây.
Rửa sạch nó sau đó.

Cách sử dụng củ cải cho tóc

1. Trị gàu

Đặc tính kháng khuẩn của củ cải ngăn chặn vi khuẩn gây gàu và do đó giúp duy trì da đầu khỏe mạnh.

Thành phần

Củ cải

Phương pháp sử dụng

Gọt vỏ và bào sợi củ cải. Lọc củ cải xay để lấy nước cốt.
Nhúng một miếng bông gòn vào nước củ cải.
Dùng bông gòn thoa nước củ cải lên da đầu.
Dùng khăn quấn đầu lại.
Để nó trong 30 phút.
Rửa sạch nó sau đó.

2. Đối với sự phát triển của tóc

Củ cải đen được biết đến rộng rãi vì lợi ích của nó đối với tóc. Thường xuyên áp dụng nước ép củ cải đen có thể giúp tăng trưởng tóc.

Thành phần

Củ cải đen

Phương pháp sử dụng

Gọt vỏ và bào sợi củ cải. Lọc củ cải xay để lấy nước cốt.
Nhẹ nhàng thoa nước ép này lên khắp da đầu của bạn.
Dùng khăn trùm kín đầu.
Để nó trong 1 giờ.
Dùng nước rửa lại thật sạch.
Gội đầu như bình thường.

Xem tài liệu tham khảo bài viết

[1]Banihani S. A. (2017). Củ cải (Raphanus sativus) và bệnh tiểu đường. Chất dinh dưỡng, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
[hai]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F., & Hussain, I. (2011). Thành phần gần đúng, hàm lượng khoáng chất và vitamin của các loại rau được chọn trồng ở Peshawar. Tạp chí của Hiệp hội Hóa học Pakistan, 33 (1), 118-122.
[3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Các thành phần chống oxy hóa của mầm củ cải (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L.Journal về hóa nông nghiệp và thực phẩm, 51 (27), 8061-8066.
[4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H., & Warren, M. R. (2010) .U.S. Đơn đăng ký sáng chế số 12 / 615,747.
[5]Ahmad, Z. (2010). Các công dụng và đặc tính của dầu hạnh nhân. Các liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàng, 16 (1), 10-12.
[6]Smith, W. P. (1996). Tác dụng trên biểu bì và da của axit lactic tại chỗ.Journal của Viện Da liễu Hoa Kỳ, 35 (3), 388-391.
[7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Cuộc săn lùng các chất làm trắng da tự nhiên. Tạp chí khoa học phân tử quốc tế, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
[số 8]Kaur, C. D., & Saraf, S. (2010). Xác định yếu tố bảo vệ chống nắng trong ống nghiệm của dầu thảo mộc được sử dụng trong mỹ phẩm. Nghiên cứu pháp lý, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Bột yến mạch trong da liễu: một bài đánh giá ngắn gọn. Tạp chí Da liễu, Khoa học và Bệnh phong Ấn Độ, 78 (2), 142.