Lợi ích của bạc hà đối với da và cách sử dụng

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chỉ trong

• 3 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
• 
• 4 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
• 6 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
• 9 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Đừng bỏ lỡ

• Tin tức Vấn đề Gorkha sẽ được khắc phục sau khi BJP lên nắm quyền ở Bengal: Amit Shah
• Các môn thể thao Bhuvneshwar Kumar bầu chọn Cầu thủ xuất sắc nhất tháng của ICC cho tháng 3 năm 2021
• Phim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
• Ô tô Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
• Công nghệ iQOO 7, iQOO 7 Legend India Ra mắt Vô tình xác nhận Các tính năng mong đợi
• Tài chính Cổ phiếu có tỷ suất cổ tức cao có thể không phải là lựa chọn phù hợp: Đây là lý do tại sao
• Giáo dục Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
• Du lịch 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4

Bạc hà là một thành phần cơ bản được tìm thấy trong hầu hết các hộ gia đình Ấn Độ. Loại thảo mộc xanh ngon này tạo thêm hương vị riêng cho bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, bạn có biết rằng bạc hà có rất nhiều lợi ích mang lại cho làn da của bạn?

Loại thảo mộc tươi mát này là một thành phần tuyệt vời để bao gồm trong quá trình chăm sóc da của bạn và có thể được sử dụng để giải quyết các vấn đề về da khác nhau. Trên thực tế, bạc hà là một thành phần tích cực trong nhiều loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da và dưỡng ẩm có sẵn trên thị trường.

Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn trứng cá. ^[1] Nó có tác dụng làm mát da và giúp làm dịu da bị viêm và kích ứng. ^[hai]

Loại thảo mộc này cũng sở hữu đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và do đó làm trẻ hóa làn da để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. ^[3] Hơn nữa, nó có chứa axit salicylic giúp điều trị sẹo mụn và làm tươi trẻ làn da của bạn. ^[4]

Bạc hà thật tuyệt phải không? Trước khi chuyển sang các cách sử dụng bạc hà trong chăm sóc da, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ lược về tất cả những lợi ích mà bạc hà mang lại cho làn da của bạn.

Lợi ích của bạc hà đối với da

• Nó giúp điều trị mụn trứng cá.

• Nó làm giảm các đốm đồi mồi.

• Nó giúp làm mờ sẹo mụn trứng cá.

• Nó điều trị mụn đầu đen.

• Nó làm giảm các đốm đen.

• Nó làm giảm quầng thâm.

• Nó làm trẻ hóa làn da.

• Nó làm săn chắc da.

• Nó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

• Nó làm sáng da.

Cách sử dụng bạc hà cho các vấn đề da khác nhau

1. Để điều trị mụn trứng cá

Có thể dùng bạc hà với chanh. Hàm lượng vitamin C trong chanh giúp trị mụn và cả tình trạng sưng tấy do mụn. ^[5]

Thành phần

• 10-12 lá bạc hà

• 1 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

• Xay lá bạc hà để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp này và trộn đều cả hai thành phần với nhau.

• Đắp hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

2. Để điều trị sẹo mụn

Mật ong có đặc tính khử trùng, chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp chữa lành và làm sạch da từ bên trong và do đó giúp chữa lành sẹo mụn. ^[6]

Thành phần

• Một nắm lá bạc hà

• 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

• Rửa sạch lá bạc hà và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Thêm mật ong vào hỗn hợp này và trộn đều cả hai thành phần với nhau.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Để nó trong khoảng nửa giờ.

• Rửa sạch nó sau đó.

3. Để giải quyết da nhờn

Multani mitti hấp thụ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa trên da và do đó giúp giải quyết vấn đề da dầu. Axit lactic có trong sữa chua làm thông thoáng lỗ chân lông trên da và giữ ẩm cho da để ngăn chặn việc sản xuất dầu thừa trên da. ^[7]

Thành phần

• Một nắm lá bạc hà

• 1 muỗng canh multani mitti

• 1 muỗng canh sữa chua

Phương pháp sử dụng

• Lấy multani mitti trong bát.

• Thêm sữa chua vào và trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Xay lá bạc hà để có được hỗn hợp sền sệt và thêm hỗn hợp này vào hỗn hợp sữa chua multani mitti. Trộn đều.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Để nó trong 15-20 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

4. Để làm sáng da

Chanh là một trong những nguyên liệu tốt nhất để làm sáng và làm sáng da. Nó chứa vitamin C làm giảm sự hình thành hắc tố trên da, do đó làm giảm sắc tố và làm sáng da. ^{[số 8]}

Thành phần

• 200 g lá bạc hà

• 1 tách trà xanh

• Nước chanh

• 1 quả dưa chuột

• 3 muỗng canh sữa chua

Phương pháp sử dụng

• Xay lá bạc hà để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Gọt vỏ và xay nhuyễn dưa chuột để có được hỗn hợp dưa chuột.

• Trộn cả hai loại bột nhão với nhau.

• Thêm sữa chua và nước cốt chanh vào đó và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và lau khô.

• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp này.

• Để khô trước khi phủ một lớp khác lên trên.

• Để nguyên trong 20 phút.

• Pha một tách trà xanh. Đảm bảo rằng nó không quá nóng.

• Lột mặt nạ và sau đó rửa sạch bằng nước trà xanh.

• Giữ nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước máy.

5. Đối với quầng thâm

Khoai tây có đặc tính tẩy trắng da và do đó, giúp giảm quầng thâm dưới mắt của bạn.

Thành phần

• Một nắm lá bạc hà

• 1 củ khoai tây

Phương pháp sử dụng

• Gọt vỏ và cắt khoai tây thành những miếng nhỏ hơn.

• Trộn khoai tây và lá bạc hà trong máy xay sinh tố để được hỗn hợp sền sệt.

• Nhúng một vài miếng bông vào hỗn hợp này và để trong tủ lạnh.

• Để tủ lạnh trong một giờ.

• Đặt miếng bông lên vùng da dưới mắt của bạn.

• Để nó trong 15-20 phút.

• Lấy miếng bông ra và rửa sạch khu vực này.

6. Đối với mụn đầu đen

Trộn lẫn với nhau, nghệ và nước ép bạc hà là một phương thuốc hiệu quả để làm sạch các lỗ chân lông trên da và làm dịu da bị viêm và kích ứng, và phương pháp này giúp loại bỏ mụn đầu đen. ^[9]

Thành phần

• 2 muỗng canh nước ép bạc hà

• 1 muỗng canh bột nghệ

Phương pháp sử dụng

• Trộn cả hai thành phần với nhau để có được hỗn hợp sền sệt.

• Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực bị ảnh hưởng.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Thoa một ít kem dưỡng ẩm để hoàn thiện.

7. Đối với làn da sáng

Vitamin C có trong chuối tạo điều kiện sản xuất collagen để cải thiện kết cấu da, bảo vệ da khỏi bị hư hại và mang lại vẻ sáng tự nhiên cho da. ^[10]

Thành phần

• 10-12 lá bạc hà

• 2 muỗng canh chuối nghiền

Phương pháp sử dụng

• Trộn chuối và lá bạc hà với nhau trong máy xay sinh tố để được hỗn hợp sền sệt.

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt.

• Để nó trong 15-20 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

8. Để điều trị cháy nắng

Dưa chuột có tác dụng làm dịu và làm mát da. Nó giữ ẩm cho da và giúp da khỏi bị cháy nắng và các cơn đau liên quan đến nó. ^{[mười một]}

Thành phần

• 10-12 lá bạc hà

• & frac14 dưa chuột tươi

Phương pháp sử dụng

• Trộn cả hai thành phần với nhau trong máy xay sinh tố để có hỗn hợp sền sệt.

• Bôi hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng.

• Để nguyên trong 20 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

9. Tẩy tế bào chết cho da

Yến mạch làm ẩm da và tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào da chết. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm dịu vùng da bị viêm và ngứa. ^[12] Mật ong khóa độ ẩm trong da để làm da mềm mại và dẻo dai trong khi dưa chuột có tác dụng làm mát da.

Thành phần

• Một nắm lá bạc hà

• 1 muỗng cà phê mật ong

• 1 muỗng canh yến mạch

• 1 muỗng canh nước ép dưa chuột

Phương pháp sử dụng

• Xay yến mạch để lấy bột.

• Tiếp theo, xay nhuyễn lá bạc hà để được hỗn hợp sền sệt.

• Thêm bột yến mạch vào hỗn hợp sền sệt và trộn đều.

• Thêm mật ong và nước ép dưa chuột vào đó và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Để nó trong 5-10 phút.

• Nhẹ nhàng chà mặt theo chuyển động tròn trong vài phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

1. [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Các hoạt động kháng khuẩn và kháng nấm của các loại gia vị. Tạp chí quốc tế về khoa học phân tử, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
2. [hai]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (bạc hà). Viêm da, 21 (6), 327-329.
3. [3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Các chất chống oxy hóa trong bạc hà đã được xem lại. Hóa học thực phẩm, 176, 72-81.
4. [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Sẹo mụn trứng cá: cơ chế bệnh sinh, phân loại và điều trị. Nghiên cứu và thực hành da liễu, 2010, 893080.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamin C trong da liễu. Tạp chí trực tuyến da liễu Ấn Độ, 4 (2), 143–146
6. [6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Công dụng làm thuốc và mỹ phẩm của Bee's Honey - Một đánh giá.Ayu, 33 (2), 178–182.
7. [7]Smith, W. P. (1996). So sánh hiệu quả của axit α-hydroxy đối với các đặc tính của da. Tạp chí quốc tế về khoa học mỹ phẩm, 18 (2), 75-83.
8. [số 8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamin C tại chỗ và da: Cơ chế hoạt động và ứng dụng lâm sàng. Tạp chí da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, 10 (7), 14–17.
9. [9]Prasad S, Aggarwal BB. Nghệ, gia vị vàng: Từ Y học cổ truyền đến Y học hiện đại. Trong: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, biên tập viên. Thuốc thảo dược: Phân tử sinh học và các khía cạnh lâm sàng. Ấn bản lần 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Chương 13.
10. [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Vai trò của vitamin C đối với sức khỏe làn da. Chất dinh dưỡng, 9 (8), 866.
11. [mười một]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Tiềm năng hóa thực vật và trị liệu của dưa chuột. Fitoterapia, 84, 227-236.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Bột yến mạch trong da liễu: một bài đánh giá ngắn gọn. Tạp chí Da liễu, Khoa học và Bệnh phong Ấn Độ, 78 (2), 142.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web