Kể từ thời cổ đại, tầm quan trọng của ghee không thể được nhấn mạnh đủ trong văn hóa Ấn Độ. Theo truyền thống, ghee nguyên chất được làm từ sữa bò và được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Từ việc sử dụng trong thực phẩm để nâng cao hương vị của việc thắp sáng đèn bùn hoặc diyas và trong việc thực hiện các nghi lễ tốt lành, ghee được sử dụng ở khắp mọi nơi.
Ghee là một dạng bơ đã được làm trong và có điểm bốc khói cao nên rất tốt cho việc nấu nướng. Nó có cholesterol tốt và các axit béo trong bơ sữa đóng vai trò như các chất chữa lành cho cơ thể. Nó cũng được sử dụng để dưỡng ẩm cho tóc và da trong mùa đông. Theo Ayurveda, bơ sữa trâu là một thành phần tự nhiên bổ dưỡng quan trọng cho cơ thể và được coi là một món ngon hay 'thực phẩm bổ dương'. Nó là một trong những chất béo dễ tiêu hóa giúp cân bằng các yếu tố nhiệt trong cơ thể.
một. Lợi ích sức khỏe của Ghee
hai. Lợi ích của Ghee đối với tóc
3. Ghee lợi ích cho da
Bốn. Mặt nạ Ghee tự chế cho tóc và da
Lợi ích sức khỏe của Ghee
Thông thường, một con búp bê của ghee được thêm vào thực phẩm để làm cho nó ngon hơn và cải thiện chất dinh dưỡng trong đó. Nhưng có một số lý do khác giải thích tại sao chiếc ghee cũ tốt lại được bà bạn yêu thích.- Theo các chuyên gia Ayurveda, ghee hỗ trợ chứng khó tiêu. Cùng với đó, nó còn chống táo bón và giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể.
- Chứa nhiều vitamin A, E và chất chống oxy hóa, thêm bơ sữa trâu vào bữa ăn của bạn có thể giúp khắc phục tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.
- Một số bác sĩ khuyên bạn nên thêm ghee vào chế độ ăn uống hàng ngày của phụ nữ , đặc biệt là những người đang mang thai. Nó được cho là để tăng cường xương và hệ thống miễn dịch.
- Sử dụng bơ sữa trâu bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn và mang lại vẻ tươi sáng cho khuôn mặt. Tương tự, nó nuôi dưỡng tóc làm cho tóc bóng mượt, mềm mại và khỏe mạnh từ bên trong lẫn bên ngoài.
- Các chất chống oxy hóa trong ghee có đặc tính chống vi-rút, vì vậy nếu một người thường xuyên bị ốm, cho họ ăn ghee thường xuyên có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của họ.
- Một thìa bơ sữa trâu không pha loãng cho trẻ ăn mỗi ngày sẽ giúp tăng trưởng và tốt cho việc cải thiện sức khỏe của những người đang dưỡng bệnh.
- Ngoài những lợi ích về sức khỏe, bơ sữa chất lượng cao còn dễ bảo quản và không dễ hư hỏng. Nó có thể được sử dụng lâu dài một cách an toàn và hiệu quả.
Lợi ích của Ghee đối với tóc
Đặc tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cao của bơ sữa trâu có thể mang lại cho bạn mái tóc mềm mượt, óng ả và chắc khỏe hơn.
-
Dưỡng ẩm cho tóc
Thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc xỉn màu, khô xơ và hư tổn. Các axit béo lành mạnh và phong phú được tìm thấy trong ghee nuôi dưỡng da đầu và các nang tóc từ bên trong để tăng cường hydrat hóa, phục hồi sức khỏe của tóc.
-
Cải thiện kết cấu tóc
Thoa bơ sữa trâu trực tiếp lên tóc và da đầu có thể cải thiện kết cấu giúp tóc thêm mềm mượt và sáng bóng. Đơn giản, bạn chỉ cần đun nóng một thìa bơ sữa để làm tan chảy một chút. Nhúng các ngón tay vào đó và xoa nhẹ lên da đầu và tóc. Để yên trong vài giờ và gội sạch bằng dầu gội đầu.
-
Hoạt động như một loại dầu dưỡng sâu
Điều này cũng có thể được sử dụng như một dưỡng chất sâu qua đêm điều trị cho tóc . Bạn cần để bơ trên tóc qua đêm, bịt kín bằng mũ tắm để tránh nhờn dính.
-
Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Mát-xa với bơ sữa nóng không chỉ giúp dưỡng da mà còn kích thích lưu thông máu trên da đầu. Điều này có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc, làm cho tóc bạn dày và dài hơn.
Đáng ngạc nhiên phải không, làm thế nào tốt ole ghee có đầy đủ các lợi ích cho tóc . Thêm lý do để bạn bắt đầu sử dụng ghee thường xuyên.
Ghee lợi ích cho da
Mỗi quốc gia đều có nguyên liệu làm đẹp tự nhiên bí mật của mình - trà xanh từ Trung Quốc, dầu argan từ Ma-rốc, dầu ô liu từ Địa Trung Hải và bơ sữa trâu từ Ấn Độ. Ghee hoặc bơ đã được làm rõ có rất nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Đây là cách bạn có thể đưa nó vào chế độ làm đẹp .
-
Đối với quầng thâm
Hãy dành thời gian nghỉ ngơi cho các loại kem dưỡng và serum dưới mắt và thay vào đó hãy thử dùng bơ sữa trâu. Thoa bơ sữa lên mí mắt và dưới mắt mỗi đêm trước khi ngủ. Rửa sạch vào sáng hôm sau bằng nước thường. Bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng.
-
Đối với môi nứt nẻ và thâm
Đổ một giọt bơ sữa lên đầu ngón tay và xoa bóp nhẹ nhàng trên môi. Để nó qua đêm. Sáng hôm sau, bạn sẽ thức dậy với môi mềm và hồng hào .
-
Dành cho da khô
Đun nóng một ít bơ sữa trâu và thoa lên cơ thể trước khi tắm để có làn da mềm mại và mịn màng. Nếu da mặt của bạn bị khô, hãy trộn ghee với nước và massage cho nó thấm vào da. Rửa sạch sau 15 phút.
-
Dành cho da xỉn màu
Hồi sinh làn da xỉn màu và thiếu sức sống bằng cách sử dụng bơ sữa trâu trong gói mặt của bạn. Trộn bơ sữa trâu với sữa tươi và bột ngọt để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa nó lên mặt và cổ của bạn và để nó trong 20 phút trước khi rửa.
Mặt nạ Ghee tự chế cho tóc và da
Sử dụng ghee trên da và tóc có thể làm cho nó mềm mượt như lụa cùng với việc cải thiện kết cấu rất nhiều. Ngoài việc bôi bơ sữa trâu trực tiếp lên da, nó có thể được sử dụng trong các loại mặt nạ tự chế để nuôi dưỡng.
1. Công thức mặt nạ Ghee cho làn da sáng mịn:
- Lấy một muỗng canh bơ sữa trâu và mật ong.
- Thêm một vài giọt sữa tươi nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Sử dụng sản phẩm này như một loại mặt nạ dành cho da khô hoặc dưỡng ẩm cho da vào mùa đông.
2. Công thức mặt nạ tóc Ghee cho mái tóc khỏe mạnh:
- Trộn 2 muỗng canh bơ sữa trâu và 1 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa.
- Làm ấm một chút trong ít hơn 15 giây để các chất bên trong tan vào nhau.
- Thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn và trộn đều.
- Thoa hỗn hợp lên tóc bằng chuyển động mát xa nhẹ nhàng.
- Đậy bằng mũ tắm và rửa sạch sau 30 phút. Nó sẽ dưỡng sâu cho tóc, giúp tóc dễ quản lý hơn trong việc tạo kiểu.
Đầu vào từ: Richa Ranjan
Bạn cũng có thể đọc trên Tất cả về ghee.
