QUẢ BƠ: LỢI ÍCH CHO TÓC VÀ CÁCH SỬ DỤNG

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
7 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
9 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
12 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ sắc đẹp, vẻ đẹp Chăm sóc tóc Chăm sóc tóc oi-Monika Khajuria Bởi Monika khajuria vào ngày 12 tháng 9 năm 2019

Cách tự nhiên là cách tốt nhất để chống lại mọi tác hại gây ra cho mái tóc của chúng ta. Bạn có đồng ý với điều đó không? Nếu có, thì bạn đang ở đúng nơi. Hôm nay chúng tôi có cho bạn một nguyên liệu tự nhiên sẽ có lợi cho mái tóc của bạn - quả bơ. Đúng, bạn hiểu đúng! Quả bơ hình quả lê là một cách tuyệt vời để có được mái tóc chắc khỏe.

Quả bơ khá nổi tiếng trong việc làm trẻ hóa mái tóc. Quả bơ rất giàu vitamin A, B6, C và E và các khoáng chất như đồng, kali và sắt ^[1] , tất cả đều có lợi cho tóc của bạn. Nó chứa các đặc tính chống oxy hóa ^[hai] bảo vệ tóc khỏi tác hại của các gốc tự do. Các axit amin béo có trong quả bơ giúp giữ ẩm cho tóc.

Bây giờ chúng ta biết nó có lợi như thế nào, tại sao chúng ta lại bị tụt hậu khi nhận được những lợi ích này? Hãy xem những lợi ích khác nhau của bơ đối với tóc và những cách để đưa nó vào chăm sóc tóc của bạn.

1. Làm trẻ hóa tóc hư tổn

Quả bơ rất giàu axit amin và protein giúp thấm sâu vào da đầu và nuôi dưỡng nó. Dầu bơ cũng khá hiệu quả trong việc làm trẻ hóa tóc hư tổn. Cả hai cách này đều dưỡng tóc sâu và mang lại vẻ bóng mượt cho tóc.

Thành phần

& bơ frac12
2 muỗng canh dầu bơ

Phương pháp sử dụng

Xay nhuyễn bơ để được hỗn hợp sền sệt.
Thêm dầu bơ vào đó và trộn đều.
Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và xoa đều theo chiều dài của tóc.
Để nó trong 15 phút.
Gội đầu như bình thường.

2. Tóc xoăn của Tames

Dầu dừa có vitamin và axit amin ^[3] có lợi cho tóc. Nó thấm sâu vào tóc và nuôi dưỡng sâu. Nó làm ẩm tóc và thúc đẩy da đầu khỏe mạnh. Nó hoạt động với quả bơ để giữ ẩm và giúp tóc xoăn và hư tổn.

Thành phần

1 quả bơ chín
2 muỗng canh dầu dừa

Phương pháp sử dụng

Nghiền bơ trong bát để có hỗn hợp nhuyễn.
Thêm dầu dừa vào đó và trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, đặc biệt chú ý đến phần ngọn tóc.
Che đầu bằng mũ tắm.
Để nó trong 30 phút.
Gội đầu bằng nước lạnh.
Kết thúc bằng dầu xả.
Để tóc khô trong không khí.

3. Điều kiện Tóc

Nha đam chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và enzym ^[4] giúp loại bỏ các tế bào da chết trên da đầu và giúp da đầu khỏe mạnh. Chanh là một loại trái cây họ cam quýt và chứa nhiều vitamin C ^[5] giúp tăng cường sản xuất collagen và giúp tóc khỏe mạnh. Do tính chất axit của nó, nó làm sạch da đầu. Bơ, cùng với các thành phần này, dầu dừa (nuôi dưỡng sâu cho tóc) và mật ong (có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm ^[6] ) dưỡng tóc đồng thời giúp tóc chắc khỏe.

Thành phần

1 quả bơ chín
2 muỗng canh nha đam
2 muỗng canh mật ong nguyên chất
1 & frac12 muỗng cà phê nước cốt chanh
2 muỗng cà phê dầu dừa

Phương pháp sử dụng

Trộn tất cả các thành phần với nhau.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Che đầu bằng mũ tắm.
Để nó trong 15-20 phút.
Gội đầu bằng nước lạnh.
Kết thúc bằng dầu xả.
Để tóc khô trong không khí.

4. Thêm sự tỏa sáng cho mái tóc của bạn

Các vitamin và axit béo có trong quả bơ có tác dụng tăng thêm độ bóng cho ổ khóa của bạn. Dầu ô liu có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa ^[7] làm dịu da đầu và ngăn ngừa tổn thương cho da đầu. Chanh có các vitamin có lợi cho tóc.

Thành phần

1 quả bơ chín
& frac14 tách dầu ô liu
1 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

Nghiền bơ trong bát.
Thêm dầu ô liu và nước cốt chanh vào đó và trộn đều.
Bôi hỗn hợp lên tóc.
Để nguyên trong 20 phút.
Gội đầu như bình thường.

5. Thúc đẩy sự phát triển của tóc

Dầu bơ rất tốt để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó có vitamin B và E, giúp tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc. Nó kích thích các nang tóc và tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh.

Thành phần

Dầu bơ (nếu cần)

Phương pháp sử dụng

Lấy một ít dầu bơ trên đầu ngón tay của bạn.
Nhẹ nhàng xoa bóp dầu trên da đầu của bạn.
Để nó trong 1 giờ.
Rửa sạch nó sau đó.

6. Bổ sung độ ẩm cho tóc

Bơ thấm sâu vào da đầu và giữ ẩm cho da. Lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein ^{[số 8]} có lợi cho tóc. Chúng truyền độ ẩm cho tóc khô.

Thành phần

1 quả bơ chín
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh dầu dừa

Phương pháp sử dụng

Nghiền bơ trong bát.
Cho lòng đỏ trứng gà và dầu dừa vào trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Để nó trong 15-20 phút.
Gội đầu và ủ tóc như bình thường.

7. Trị gàu

Hạt bơ có đặc tính chống oxy hóa ^[9] ngăn da đầu khỏi tác hại của các gốc tự do. Do đó, nó giữ cho da đầu khỏe mạnh và giúp ngăn ngừa gàu. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong ngăn chặn vi khuẩn và rất hữu ích để điều trị gàu.

Thành phần

2 muỗng canh bột hạt bơ
1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

Lột vỏ của hạt bơ và cắt hạt thành những miếng nhỏ hơn.
Xay chúng để lấy bột.
Lấy 2 muỗng canh bột này và thêm mật ong vào nó.
Trộn đều cả hai nguyên liệu.
Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu của bạn với hỗn hợp này trong vài phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

8. Làm cho tóc mượt mà và mềm mại

Mayonnaise chứa lợi ích của trứng, giấm và dầu ^[10] và khi kết hợp với bơ, nó sẽ nuôi dưỡng sâu cho tóc và làm cho chúng mềm mại và mượt mà.

Thành phần

& bơ chín frac12
1 chén mayonnaise

Phương pháp sử dụng

Nghiền bơ trong bát.
Thêm sốt mayonnaise vào và trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc, đặc biệt chú ý đến phần ngọn tóc.
Để nguyên trong 20 phút.
Gội và ủ tóc bằng nước lạnh.
Để nó khô trong không khí.

9. Sửa chữa tóc

Axit lactic có trong sữa chua ^{[mười một]} làm sạch da đầu và cung cấp độ ẩm cho nó. Bơ, cùng với mật ong và dầu ô liu, giúp khóa độ ẩm tại chỗ và nuôi dưỡng da đầu, tóc và do đó sửa chữa những hư tổn gây ra cho tóc.

Thành phần

& bơ frac12
1 cốc sữa chua
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

Nghiền bơ trong bát để có hỗn hợp nhuyễn.
Thêm sữa chua, dầu ô liu và mật ong vào đó và trộn đều.
Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.
Che đầu bằng mũ tắm.
Để nguyên trong 20 phút.
Gội và ủ tóc bằng nước lạnh.
Để nó khô trong không khí.

10. Điều trị tóc khô

Bơ, mật ong và dầu ô liu cung cấp độ ẩm cho da đầu và giúp điều trị tóc khô và hư tổn. Tinh dầu oải hương có đặc tính kháng khuẩn ^[12] giúp ngăn vi khuẩn khỏi da đầu và giúp da đầu khỏe mạnh.

Thành phần

1 quả bơ chín
2 muỗng canh mật ong nguyên chất
2 muỗng canh dầu ô liu
2-3 giọt tinh dầu oải hương (tùy chọn)

Phương pháp sử dụng

Trộn tất cả các thành phần với nhau để có được một hỗn hợp mịn.
Áp dụng hỗn hợp này trên da đầu và tóc của bạn.
Che đầu bằng mũ tắm.
Sử dụng máy sấy tóc, chườm nóng trên đầu trong khoảng 15 phút. Hoặc bạn có thể ngồi phơi nắng 30-45 phút.
Gội đầu bằng nước lạnh.
Kết thúc bằng dầu xả.
Để nó khô trong không khí.

Xem tài liệu tham khảo bài viết

[1]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Thành phần bơ Hass và các tác dụng tiềm ẩn đối với sức khỏe. Các bài phê bình trong khoa học thực phẩm và dinh dưỡng, 53 (7), 738-750.
[hai]Ameer, K. (2016). Quả bơ là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa chính trong chế độ ăn uống và vai trò phòng ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh. Trong Lợi ích của các sản phẩm tự nhiên đối với các bệnh thoái hóa thần kinh (trang 337-354). Springer, Cham.
[3]Ghani, N. A. A., Channip, A. A., Chok Hwee Hwa, P., Ja'afar, F., Yasin, H. M., & Usman, A. (2018). Các đặc tính hóa lý, khả năng chống oxy hóa và hàm lượng kim loại của dầu dừa nguyên chất được sản xuất bằng quy trình ướt và khô. Khoa học thực phẩm & dinh dưỡng, 6 (5), 1298-1306.
[4]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Đánh giá về các đặc tính của lô hội trong việc chữa lành vết thương trên da. Nghiên cứu quốc tế củaioMed, 2015.
[5]Bennett, A. H., & Tarbert, D. J. (1933). Vitamin C trong nước ép cam quýt. Tạp chí Hóa sinh, 27 (4), 1294.
[6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mật ong: đặc tính y học và hoạt tính kháng khuẩn của nó. Tạp chí Y sinh nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương, 1 (2), 154-160.
[7]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Tác dụng chống viêm và sửa chữa hàng rào bảo vệ da của việc bôi một số loại dầu thực vật tại chỗ. Tạp chí khoa học phân tử quốc tế, 19 (1), 70.
[số 8]Kuang, H., Yang, F., Zhang, Y., Wang, T., & Chen, G. (2018). Tác động của thành phần dinh dưỡng trứng và sự tiêu thụ của nó đối với cân bằng nội môi cholesterol. Cholesterol, 2018.
[9]Segovia, F., Hidalgo, G., Villasante, J., Ramis, X., & Almajano, M. (2018). Hạt bơ: Một nghiên cứu so sánh về hàm lượng và khả năng chống oxy hóa trong việc bảo vệ các mô hình dầu khỏi quá trình oxy hóa.
[10]Alu’datt, M. H., Rababah, T., Alhamad, M. N., Ereifej, K., Gammoh, S., Kubow, S., & Tawalbeh, D. (2017). Điều chế mayonnaise từ các phân lập protein thực vật chiết xuất từ đậu xanh, đậu tằm và bột mì lupin: các đặc tính hóa học, hóa lý, dinh dưỡng và điều trị.
[mười một]Mirzaei, E. Z., Lashani, E., & Davoodabadi, A. (2018). Đặc tính kháng khuẩn của vi khuẩn axit lactic được phân lập từ sữa chua và sữa truyền thống chống lại các chủng Shigella.
[12]Hossain, S., Heo, H., De Silva, B. C. J., Wimalasena, S. H. M. P., Pathirana, H. N. K. S., & Heo, G. J. (2017). Hoạt động kháng khuẩn của tinh dầu từ hoa oải hương (Lavandula angustifolia) chống lại vi khuẩn gây bệnh do rùa vật nuôi gây ra. Nghiên cứu động vật trong phòng thí nghiệm, 33 (3), 195-201.