Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Buồn bã và trầm cảm thường bị nhầm lẫn vì cả hai đều được coi là giống nhau nhưng không phải vậy. Có một ranh giới mỏng để phân biệt cả hai và hiểu được sự khác biệt này có thể giúp xử lý cả hai theo cách lành mạnh hơn.
Những người buồn thường nghĩ rằng họ bị trầm cảm trong khi những người bị trầm cảm bỏ qua các triệu chứng của họ và nghĩ rằng họ chỉ đang buồn. Tuy nhiên, nỗi buồn có thể là một phần chính của trầm cảm nhưng ngược lại thì không đáng kể. Tiếp tục đọc bài viết để hiểu sự khác biệt giữa buồn bã và trầm cảm.
Buồn là gì?
Ai cũng có thể buồn. Buồn là một cảm xúc hay có thể nói là một bản chất cơ bản của con người phụ thuộc vào các tình huống. Ví dụ, bạn buồn khi bạn thi trượt, người thân của bạn qua đời, chia tay, mất việc hoặc có một số mâu thuẫn ở nhà. Cảm giác thất vọng hoặc thay đổi tâm trạng do các yếu tố trên có thể khiến bạn buồn.
Cảm giác buồn bã có thể ảnh hưởng đến bạn trong vài ngày nhưng cuối cùng, bạn sẽ trở lại với thói quen bình thường. Có thể nói, hầu hết mọi người đều trải qua những khoảnh khắc buồn hàng ngày, có thể trong một phút hoặc một giờ nhưng sau đó họ trở lại với cuộc sống bình thường của họ. Ngoài ra, cảm xúc sẽ mất đi khi bạn khóc hoặc nói chuyện với người khác. Điều đáng buồn là nó mất dần theo thời gian. Hơn nữa, nỗi buồn không kích hoạt các triệu chứng khác như tuyệt vọng.
Nỗi buồn dai dẳng có thể là một dấu hiệu chính của bệnh trầm cảm.
Trầm cảm là gì?
Trầm cảm là một loại bệnh tâm thần, không giống như buồn bã là một cảm xúc. Nhiều người thậm chí không nhận ra sự trầm cảm của họ cho đến khi cảm giác hoàn toàn lấn át họ.
Trầm cảm tồn tại trong một thời gian dài hơn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của một người. Điều này là do trầm cảm không chỉ đến với nỗi buồn dai dẳng mà còn kèm theo các dấu hiệu khác như thiếu động lực, thay đổi cách ăn uống, khó ngủ, kích động, khó chịu, sụt cân, khó ra quyết định, mất nhiệt tình, mất hứng thú, cực kỳ đau đầu và mệt mỏi, cảm giác vô dụng, khó tập trung và thậm chí liên tục có ý định tự tử.
Tình trạng trầm cảm không chỉ đến với những khoảnh khắc đau buồn như cái chết của người thân, khủng hoảng tài chính hoặc các vấn đề trong mối quan hệ, mà còn ở bên một người mọi lúc và mọi hoàn cảnh. Ngoài ra, những người bị trầm cảm thường mất kiểm soát cảm giác và cảm xúc của họ, và ngay cả sau khi khóc và nói chuyện với những người thân yêu, họ vẫn phải vật lộn để trở lại cuộc sống bình thường.
Trầm cảm được chẩn đoán bằng Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-IV), một bộ tiêu chuẩn tiêu chuẩn được các chuyên gia y tế sử dụng để chẩn đoán rối loạn tâm thần. Theo các chuyên gia, nếu một người buồn hơn hai tuần, đó là dấu hiệu của rối loạn trầm cảm và người đó phải sớm đến gặp chuyên gia y tế để được tư vấn hoặc dùng thuốc.
Kết luận:
Buồn là một cảm giác trừu tượng trong khi trầm cảm là chủ quan do mức độ nghiêm trọng của nó. Không sao nếu bạn buồn vì điều gì đó nhưng hãy để ý những dấu hiệu của bệnh trầm cảm và đừng bỏ qua chúng. Việc điều trị sớm sẽ giúp bạn sớm thoát khỏi vấn đề và cải thiện chất lượng cuộc sống.
