Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời trong cuộc đời của người phụ nữ. Có thể sinh ra một bản sao DNA đáng yêu ngọt ngào của chính mình là niềm vui lớn nhất trên thế giới. Nhưng mang thai đi kèm với một loạt vấn đề riêng của nó.
Giai đoạn mang thai ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Một số phụ nữ có thai rất dễ dàng, trong khi một số lại gặp các triệu chứng mà những người khác không biết. Đó là lý do tại sao có rất nhiều huyền thoại liên quan đến nó, không biết điều gì nên tin và điều gì không nên.
Phụ nữ gặp rất nhiều vấn đề trong suốt chín tháng của thai kỳ - một trong những vấn đề phổ biến là Nôn mửa. Mọi phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn vào khoảng thời gian nào đó trong thai kỳ của họ nhưng mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau ở phụ nữ. Mặc dù nôn mửa hoàn toàn là một tác dụng phụ tự nhiên của thai kỳ, nhưng đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến cách sống của bạn.
Tại sao phụ nữ bị nôn khi mang thai?
Hiện tượng phổ biến của phụ nữ bị nôn khi mang thai được gọi là ốm nghén, vì nó thường xảy ra vào buổi sáng, mặc dù nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Phụ nữ có xu hướng cảm thấy buồn nôn ngay khi thức dậy. Cảm giác này thường biến mất sau một thời gian.
Một số phụ nữ chỉ có cảm giác buồn nôn trong khi một số phụ nữ lại nôn mửa. Điều này xảy ra do nhiều lý do:
- Sự gia tăng nội tiết tố HCG trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn đến nôn và buồn nôn.
- Tăng các hormone khác như estrogen cũng có thể liên quan đến cảm giác buồn nôn và nôn.
- Phụ nữ mang thai có khứu giác cao và nhạy cảm với mùi cũng có thể dẫn đến các bệnh lý kể trên.
- Khi mang thai, hệ tiêu hóa của phụ nữ rất nhạy cảm, đây là một lý do khác có liên quan đến tình trạng nôn và buồn nôn.
Khi nào một người phụ nữ thường bắt đầu nôn?
Phụ nữ mang thai bắt đầu cảm thấy buồn nôn từ khoảng tuần thứ 4-6 sau khi mang thai, đôi khi thậm chí trước khi họ có kết quả dương tính với thai kỳ. Tình trạng này từ từ trở nên tồi tệ hơn khi thai kỳ tiến triển. Đa số phụ nữ thuyên giảm các triệu chứng này từ khoảng tuần thứ 14-16 của thai kỳ.
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai cho biết họ cảm thấy buồn nôn và nôn mửa trong suốt thai kỳ. Một số phụ nữ cũng có cảm giác này theo từng cơn trong suốt 9 tháng, thỉnh thoảng đến vào tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Tuy nhiên, tình trạng này là phổ biến và không có gì đáng lo ngại.
Khi nào tôi nên lo lắng về tình trạng nôn và buồn nôn của mình?
Cảm thấy buồn nôn và nôn mửa là cảm giác tạm thời do một số điều kiện gây ra, trong khi nó hoàn toàn bình thường nhưng nó chắc chắn có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Nôn và buồn nôn có thể ngăn cản bạn ăn một số loại thực phẩm.
Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn không thể giữ thức ăn trong dạ dày và cuối cùng là nôn ra tất cả những gì bạn ăn, đã đến lúc tìm kiếm thuốc. Nôn nhiều có thể gây mất nước, thiếu hụt vitamin và khoáng chất và cũng có thể dẫn đến giảm cân.
Các cách để giảm đau một cách tự nhiên vào buổi sáng:
Nếu tình trạng ốm nghén đang cản trở cuộc sống của bạn và khiến bạn không thể thưởng thức những món ăn yêu thích, thì đây là một số cách và biện pháp khắc phục đơn giản có thể giúp bạn thoát khỏi cảm giác buồn nôn.
1) Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày:
Cảm giác buồn nôn thường xuất hiện khi bạn đói. Do đó, hãy cố gắng ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để hạn chế cảm giác buồn nôn.
2) Chọn thực phẩm dễ tiêu hóa:
Carbs phức hợp như mì ống và bánh mì dễ tiêu hóa và ngăn chặn cảm giác buồn nôn. Chúng cũng tạo nên một bữa ăn tuyệt vời và cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn.
3) Ngậm viên đường với tinh dầu bạc hà:
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn nôn, bạn có thể nhỏ một giọt tinh dầu bạc hà vào một viên đường và ngậm nó để loại bỏ cảm giác này. Phương thuốc này rất tốt, đặc biệt là sau bữa ăn.
4) Đeo băng bấm huyệt:
Băng này được bán rộng rãi ở tất cả các hiệu thuốc. Loại dây đeo đơn giản nhưng hiệu quả này được đeo trên cổ tay, hoạt động bằng cách tạo áp lực lên bên trong cổ tay, một điểm được cho là làm giảm cảm giác buồn nôn ở phụ nữ.
5) Uống trà gừng:
Gừng được cho là giải đáp tối ưu cho nhiều bà bầu. Nhấm nháp trà gừng suốt cả ngày chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác buồn nôn.
6) Để đồ ăn nhẹ cạnh giường ngủ:
Nhiều phụ nữ cảm thấy như thể họ sẽ bỏ việc đầu tiên vào buổi sáng. Để chống lại điều này, hãy thử chất lên bàn cạnh giường của bạn một vài món ăn nhẹ như bánh quy và bánh quy giòn để bạn có thể nhấm nháp suốt đêm. Bụng đói là kẻ thù của cảm giác buồn nôn.
7) Đi bộ:
Đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp bạn hoạt động các cơ trong dạ dày và giúp bạn thoát khỏi cảm giác buồn nôn. Vì vậy, hãy đeo tai nghe của bạn và bước đến một thai kỳ không buồn nôn.
