Bạn đã quyết định đi này , vì vậy bạn có thể ăn tất cả pho mát và thịt xông khói bạn muốn ( vâng ). Sau đó, bạn nhận ra, uh, bạn cũng phải ăn một số thứ khác. Đừng bao giờ sợ hãi: Trader Joe’s đang đến để giải cứu bạn. Trình bày chín mặt hàng chủ lực thân thiện với keto để luôn có trong tay.
CÓ LIÊN QUAN: 19 công thức nấu ăn Keto nhanh nhất trong vũ trụ
Trader Joe'S
Phi lê cá hồi cắt BBQ
Hãy dự trữ tủ đông của bạn bằng những chiếc túi kín chân không tiện dụng này — lần sau khi bạn không biết phải làm gì cho bữa tối, bạn sẽ có mọi thứ cần thiết cho một bữa tiệc nướng ngẫu hứng.
Mua nó ($ 10 / pound)
Trader Joe's / Bối cảnh: natthanim / Getty Images
súp lơ trắng
Đó là một keto tuyệt đối phải.
Mua nó (2 đô la)
Trader Joe'STô súp lơ trắng giàu có
Ăn hết trái tim của bạn, Chipotle.
Mua nó ($ 3)
Trader Joe's / Bối cảnh: natthanim / Getty ImagesPhô mai Gouda 1000 ngày
… Để nạo cái bát súp lơ đã nói.
Mua nó ($ 12)
Trader Joe'S
Dải ức gà hữu cơ
Quăng chúng vào món salad, nhét chúng vào bánh sandwich, nhúng chúng vào mù tạt mật ong. ( Psst : Trader Joe’s cũng bán phiên bản nấu sẵn của những dải này.)
Mua nó ($ 7 / pound)
Trader Joe's / Bối cảnh: natthanim / Getty ImagesChỉ một số ít hạnh nhân thô
Chia nhỏ từng phần để bạn không vô tình ăn hết nửa túi (chúng tôi có tội).
Mua nó ($ 7)
CÓ LIÊN QUAN: 18 công thức nấu ăn nhẹ Ketogenic
Trader Joe's / Bối cảnh: natthanim / Getty Images
Bơ hạnh nhân
Cất thêm một (hoặc ba cái) lọ vào tủ.
Mua nó ($ 6)
Trader Joe's / Bối cảnh: natthanim / Getty ImagesDầu dừa nguyên chất hữu cơ
Cũng có tác dụng gấp đôi chất tẩy trang mắt.
Mua nó ($ 5)
Trader Joe'SSalami de Parma Salami nhẹ
Thịt xiên Charcuterie, có ai không?
Mua nó ($ 5)
CÓ LIÊN QUAN: 40 Bữa tối Ketogenic bạn có thể thực hiện trong 30 phút hoặc ít hơn