Khi bạn mang thai, mọi người đều phải cân nhắc. Bạn trông tuyệt vời! Bạn trông có vẻ mệt mỏi! Đó chắc chắn là một cậu bé! Bạn sẽ bật ra bất cứ giây nào! Bạn sắp được bảy tháng, phải không? Không? Chỉ năm tháng? Các bà mẹ tương lai đã nghe thấy tất cả, vì vậy hãy chuẩn bị cho mình những thông tin thực tế trước khi bạn bước ra thị trấn.
Tạp chí Hoa Kỳ Lầm tưởng: Tam cá nguyệt thứ ba của bạn là vùng cấm bay
Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoàng gia Anh đã phát hành lời khuyên mới về bay cho các bà mẹ tương lai vào đầu năm nay. Đi máy bay bất cứ lúc nào cũng được đối với những người mang thai có nguy cơ thấp, nhưng một số hãng hàng không và bác sĩ đề xuất thời hạn 37 tuần (hoặc thậm chí sớm hơn), vì về mặt kỹ thuật, bạn có thể chuyển dạ vào bất kỳ thời điểm nào gần với ngày dự sinh. Vậy mà, đã bao giờ cố ép cái bụng tám tháng vào ghế huấn luyện viên rồi ngồi yên bốn tiếng đồng hồ chưa? Không, cám ơn.
Popsugar Lầm tưởng: Bạn có thể't uống cà phê
Tin tốt cho những người nghiện cà phê ở khắp mọi nơi: Bạn có thể uống một đến hai tách cà phê 8 ounce (hoặc vài tách trà) mỗi ngày một cách an toàn và vẫn ở dưới giới hạn 200 miligam do March of Dimes đề xuất. (Kiểm tra sự hữu ích của tổ chức biểu đồ caffeine tại đây.) Ban giám khảo vẫn đang xem xét liệu lượng caffeine lớn hơn có hại cho con bạn hay không, nhưng vì khoa học chưa biết chắc chắn nên tốt nhất bạn không nên lạm dụng nó.
Sự thật: Chứng ợ chua tương đương với một đứa trẻ có lông
Nghe có vẻ vô lý đúng không? Nhưng vào năm 2007, các nhà nghiên cứu tại Đại học Johns Hopkins đã làm nghiên cứu điều đó cho thấy rằng mức độ cao của estrogen và các hormone khác - cũng có thể gây ra chứng ợ nóng - có thể góp phần vào sự phát triển tóc của thai nhi.
Lầm tưởng: Bạn không nên't nhuộm tóc của bạn
Các Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ cho biết rằng các hóa chất được sử dụng để nhuộm màu, tẩy trắng, thư giãn hoặc uốn tóc được da hấp thụ với lượng nhỏ đến mức chúng khó có thể tiếp cận với thai nhi hoặc gây hại. Vì vậy, hãy tiếp tục và thử kiểu tóc vàng hoe mà bạn đã nghĩ đến trong suốt mùa thu.
Lầm tưởng: Mang thấp nghĩa là bạn'đang có một cậu bé
Đừng chú ý đến những người nghĩ rằng họ có thể dự đoán giới tính của con bạn dựa trên vòng bụng của bạn cao hay thấp - gầy hay rộng. Theo Fit Pregnancy, hồ sơ mang thai của bạn phụ thuộc nhiều hơn vào chiều cao của bạn và thậm chí có thể là cơ bụng săn chắc như thế nào.
Lầm tưởng: Da xấu nghĩa là bạn'đang có một cô gái
Con gái đánh cắp vẻ đẹp của mẹ, phải không? Ừm, sai rồi. Bạn đang sản xuất nhiều progesterone hơn khi mang thai và điều này khiến nhiều phụ nữ lo lắng cho dù họ đang mang thai con trai hay con gái. Cung cấp cho làn da của bạn một số TLC với những lời khuyên từ kinh thánh thai nghén Những gì mong đợi .
Huyền thoại: Bạn'lại 35. Tốt hơn hết hãy bẻ khóa
Phụ nữ gần như có khả năng sinh sản ở độ tuổi cuối 30 cũng như ở độ tuổi cuối 20, theo một số nghiên cứu được trích dẫn trong số này bài báo làm dịu cơn hoảng sợ bởi một người mẹ lớn tuổi đã xuất hiện trong Đại Tây Dương . (Một trong số những phụ nữ làm việc này hai lần một tuần, 82% phụ nữ từ 35 đến 39 tuổi có thai trong một năm.) Khả năng sinh sản giảm đáng kể sau 40 tuổi, nhưng ngay cả khi đó, nhiều phụ nữ vẫn có cơ hội thụ thai.
Sự thật: Bánh mì gà tây không tốt cho con bạn
Phụ nữ mang thai thường được khuyên rằng họ không nên ăn thịt nguội, một hạn chế được một số bà mẹ và bác sĩ khuyến khích bằng cách đảo mắt. Nhưng một gần đây Nghiên cứu của Đại học Purdue nhận thấy rằng sự hiện diện của L. monocytogenes - vi khuẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng gọi là vi khuẩn listeriosis, có thể gây sẩy thai - cao hơn dự kiến ở các cửa hàng bán lẻ ở ba tiểu bang. Bạn không thể sống mà không có món thịt nguội và pho mát? Làm bánh mì sandwich ở nhà và nấu thịt cho đến khi hơi nóng - ít nhất là 165 độ - để diệt hết vi khuẩn.
Tạp chí Hoa Kỳ Huyền thoại: Bạn'đang ăn cho 2
Đáng buồn thay, phụ nữ mang thai chỉ cần bổ sung khoảng 300 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba - và lượng calo bổ sung đó lý tưởng nên đến từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. (Đây là kết quả chính thức.) Nhưng thôi nào, bạn đang mang thai. Nếu bạn thực sự khao khát một Cronut, chúng tôi dám chắc mẹ chồng tốt bụng của bạn sẽ cản đường bạn.
