Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Số lượng tiểu cầu thấp thường thấy ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý nghiêm trọng như ung thư và rối loạn di truyền. Tuy nhiên, số lượng tiểu cầu thấp cũng phổ biến trong thai kỳ và các bệnh nhiễm trùng do virus khác nhau. Đôi khi, uống nhiều rượu cũng có thể làm giảm số lượng tiểu cầu.
Điều rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta là có số lượng tiểu cầu bình thường vì hoạt động đông máu của nó trong quá trình chấn thương và phẫu thuật. Tiểu cầu làm đông máu với sự trợ giúp của protein và vitamin trong máu. Về mặt y học, quá trình đông máu được gọi là huyết khối và tình trạng số lượng tiểu cầu thấp được gọi là giảm tiểu cầu.
Thực phẩm không nên ăn khi dùng thuốc làm loãng máu
Nếu số lượng tiểu cầu của bạn được phát hiện thấp hơn một vạn năm mươi nghìn mỗi microlít, đó là tình trạng giảm tiểu cầu. Những người có số lượng tiểu cầu ít hơn thường được yêu cầu sử dụng thuốc theo chỉ định. Tuy nhiên, bạn cũng nên tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên bằng cách bao gồm các loại thực phẩm khác nhau làm tăng số lượng tiểu cầu trong chế độ ăn uống.
Nhìn chung, thực phẩm đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của chúng ta. Chỉ là cách tiêu thụ thực phẩm không lành mạnh có thể làm suy giảm sức khỏe của chúng ta, nhưng có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng lành mạnh có thể tăng cường sức khỏe của chúng ta một cách đáng kể.
Các vấn đề về sức khỏe do các tế bào hồng cầu lớn
Số lượng tiểu cầu thấp có thể dẫn đến tử vong, do đó, sẽ là khôn ngoan nếu bạn không bỏ qua và chữa trị kịp thời. Hãy cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm tốt nhất giúp tăng số lượng tiểu cầu. Tất cả những thực phẩm này đều dễ dàng có sẵn nhưng chúng ta cần nhận ra giá trị của chúng.
Các loại rau lá xanh
Các loại rau lá xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và một trong những chất dinh dưỡng đó là vitamin K, giúp các tiểu cầu trong quá trình đông máu. Trên thực tế, mức vitamin k thấp hơn có thể cản trở quá trình đông máu thích hợp vì các protein trong fibrinogen trong máu yêu cầu vitamin này thực hiện hoạt động này một cách hiệu quả.
Chất chống oxy hóa
Một loại trái cây giàu chất chống oxy hóa là Đu đủ. Nó đã cho thấy hiệu quả của nó trong việc chữa bệnh sốt xuất huyết. Nước ép từ trái cây và lá của nó có thể làm tăng số lượng tiểu cầu rất nhanh chóng. Đu đủ được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất giúp tăng số lượng tiểu cầu.
Vitamin C
Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như bông cải xanh, cà chua, ớt chuông và các loại trái cây họ cam quýt như cam và chanh. Vitamin C nếu được uống hàng ngày có thể nâng cao số lượng tiểu cầu đáng kể. Đặc biệt, quả lý gai (được gọi là Amla ở Ấn Độ) là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.
Canxi
Trong số tất cả các loại thực phẩm làm tăng số lượng tiểu cầu, thực phẩm là nguồn cung cấp canxi dồi dào cũng cần thiết cho quá trình đông máu hiệu quả. Nguồn canxi tốt nhất là sữa và các sản phẩm từ sữa khác như sữa đông, pho mát. Các loại trái cây khô như hạnh nhân và quả óc chó cũng là nguồn cung cấp canxi dồi dào.
Thịt ít chất béo.
Số lượng tiểu cầu được tăng cường bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu protein như cá và thịt ít chất béo. Vì chúng là nguồn cung cấp vitamin b-12 và kẽm tuyệt vời, hệ thống miễn dịch tổng thể sẽ được cải thiện và số lượng tiểu cầu tăng lên. Tất cả các loại cá và thịt nạc được coi là những thực phẩm rất cần thiết để tăng số lượng tiểu cầu.
Cỏ lúa mì
Có rất nhiều chất tăng cường sức khỏe tuyệt vời mà chúng ta có thể chưa biết đến giá trị của nó, chẳng hạn như lợi ích của cỏ lúa mì. Số lượng tiểu cầu có thể tăng lên đáng kể bằng cách uống nước ép cỏ lúa mì hàng ngày.
Axít folic
Một lý do quan trọng khác của số lượng tiểu cầu thấp là thiếu axit folic, chủ yếu được ghi nhận ở phụ nữ mang thai. Mức độ của nó có thể được nâng lên một cách tự nhiên bằng cách bao gồm các thực phẩm giàu axit folic giúp tăng số lượng tiểu cầu. Một số nguồn phổ biến là đậu lăng, đậu gà, ngũ cốc.
