Nếu bạn đang cho con bú theo nhu cầu, bơm sữa, bổ sung sữa công thức — hoặc bất kỳ kết hợp nào ở trên, bạn có thể biết rằng APA khuyến nghị bạn cho con bú hoàn toàn trong sáu tháng và tiếp tục trong khoảng một năm. Nếu bạn đã vượt qua vạch đích đó, brb, chúng tôi sẽ khắc lên huy chương của bạn (nghiêm túc đấy). Và nếu bạn đã nghĩ rằng — OK, đã khóc — về việc lao đầu vào chiếc khăn tắm sớm hơn, bạn có thể chính thức loại bỏ cảm giác tội lỗi cùng với chiếc máy bơm. Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn — và gia đình của bạn — có thể đã sẵn sàng cai sữa.
CÓ LIÊN QUAN : 6 dấu hiệu bạn đã sẵn sàng để có thêm một đứa trẻ
Hai mươi20Bạn'lại có thai
Một số bà mẹ chọn cho trẻ bú mẹ song song và trẻ sơ sinh. Những người khác xem tin tức về lần mang thai tiếp theo là dấu hiệu tự nhiên để cai sữa cho đứa con lớn của họ. Nếu bạn đi theo lộ trình đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu quá trình trước nửa chừng của thai kỳ mới, vì việc cho con bú có thể gây ra các cơn co thắt tử cung sớm và đau đầu vú (thời điểm tốt). Ngoài ra, có thể mất vài tuần đến vài tháng để chuyển dần trẻ mới biết đi của bạn từ bú mẹ sang cốc bú mẹ. Thay thế thời gian bạn đã từng dành để chăm sóc anh ấy bằng những buổi đọc sách, âu yếm và dành nhiều sự quan tâm.
Hai mươi20Anh ta's Ăn nhiều chất rắn
Miễn là em bé từ 12 tháng tuổi trở lên, một chế độ ăn uống cân bằng gồm rau, protein, ngũ cốc và sữa bò nguyên chất có thể thay thế các chất dinh dưỡng mà em nhận được từ việc bú mẹ. Nhưng hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn xem bạn có nên giữ lại một ít sữa mẹ hoặc sữa công thức trong hỗn hợp không.
Hai mươi20Con bạn có vẻ mất tập trung
Nhìn xung quanh khi đang bú là một trong những hoạt động yêu thích của trẻ (ngoài việc không dùng chung giấy vệ sinh). Nhưng nếu cô ấy bắt đầu trò chuyện với bạn giữa chừng hoặc có vẻ hoàn toàn thờ ơ với toàn bộ tình huống, điều đó có thể có nghĩa là cô ấy đã sẵn sàng để tiếp tục. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên nên cai sữa khi cuộc sống gia đình ổn định — không phải, ngay trước khi bạn đi làm trở lại hoặc con bắt đầu đi học mẫu giáo.
CÓ LIÊN QUAN : 7 điều điên rồ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn cho con bú
Hai mươi20Bạn muốn Ưu tiên Ngủ
Nếu bây giờ con bạn chỉ thức một lần mỗi đêm để bú, nhưng ngực của bạn vẫn theo lịch trình bú của trẻ sơ sinh, thì việc ngủ nhờ báo thức bơm sữa trước bình minh chắc chắn nghe có vẻ hấp dẫn. Một người mẹ mà chúng tôi biết có công việc toàn thời gian, một đứa con 4 tuổi và một đứa trẻ sơ sinh đã quyết định rằng cô ấy sẽ phục vụ họ tốt hơn bằng cách không còn thức dậy lúc 3:30 sáng để bơm.
Hai mươi20Nó's Làm cho bạn thưởng
Đối với một số bà mẹ, chỉ đơn giản là không có đủ giờ trong ngày để bơm hoặc cho con bú suốt ngày đêm trong khi vẫn phải làm việc, tắm rửa thường xuyên, trông con người, nấu ăn và ăn thức ăn, có bạn bè, duy trì mối quan hệ với bạn đời, giữ một con vật cưng còn sống, đang chế tạo thẻ kỳ nghỉ tự chế và thật tuyệt vời — chăm sóc một hoặc vài đứa trẻ. Mất máy bơm để giữ sự tỉnh táo của bạn? Nghe có vẻ như một bước đi vững chắc.
CÓ LIÊN QUAN : 7 Huyền thoại về nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn nhộn nhịp
Hai mươi20Nó'Dành thời gian cho con bạn
Hãy giơ tay lên nếu bạn bị ám ảnh với việc vắt sữa đến mức làm lu mờ cảm xúc hoặc chỉ đơn thuần là ngốn hết thời gian mà bạn có thể dành cho (các) con của mình. Nếu điều này có vẻ giống bạn, đó có thể là dấu hiệu của bạn để cho nó đi.
CÓ LIÊN QUAN : 6 cách để làm cho sữa bơm ra ít có mùi hôi
