U nang buồng trứng là những túi hoặc túi chứa đầy chất lỏng có thể phát triển bên trong hoặc trên bề mặt buồng trứng. Trong khi hầu hết các u nang buồng trứng diễn ra bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt, các u nang bệnh lý có thể là ung thư. Nhiều khi u nang buồng trứng tự biến mất. Tuy nhiên, nếu chúng gây khó chịu, đây là những cách tự nhiên có thể giúp giảm các triệu chứng và thu nhỏ kích thước của chúng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi thử những thứ này.
Rễ củ cải đỏ
Củ cải đường rất giàu betacyanin, một hợp chất giúp tăng cường khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể của gan. Bên cạnh đó, đặc tính kiềm của loại rau này, nó cân bằng độ axit trong cơ thể bạn, do đó làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của u nang buồng trứng. Trộn một cốc rưỡi nước ép củ dền tươi với một thìa gel lô hội và mật mía đen. Uống nước này hàng ngày khi bụng đói.
Giấm táo
Các nghiên cứu chứng minh rằng giấm táo có thể giúp làm co và phân tán các khối u nang buồng trứng do thiếu kali gây ra. Trộn một thìa giấm táo và mật đường đen vào một cốc nước ấm. Thức uống này cũng giúp giảm lượng kinh nguyệt ra nhiều, đầy hơi và chuột rút trong kỳ kinh. Uống hai ly mỗi ngày để có kết quả tốt hơn.
Muối Epsom
Tắm muối Epsom đã được chứng minh về mặt y học để giúp giảm đau và các triệu chứng khác liên quan đến u nang buồng trứng. Hàm lượng magie sulfat cao trong nó hoạt động như một chất giãn cơ giúp giảm đau. Thêm một cốc muối Epsom vào bồn tắm của bạn và ngâm phần dưới của bạn trong đó trong 20-30 phút.
Hạt lanh
Hạt lanh cân bằng tỷ lệ estrogen và progesterone trong cơ thể bạn, do đó giúp giảm u nang. Bên cạnh đó, hạt lanh rất giàu chất xơ và do đó, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố có hại và các chất cặn bã do gan thải ra. Uống một cốc nước ấm pha với một thìa hạt lanh xay trong cốc hàng ngày khi bụng đói.
gừng
Loại thảo mộc chống viêm này giúp giảm đau, tăng nhiệt trong cơ thể và tạo ra dòng chảy lành mạnh trong kỳ kinh nguyệt. Trộn vài miếng gừng, hai cọng cần tây, nửa ly nước táo và vài lát dứa vào máy ép trái cây. Uống nước này một lần mỗi ngày cho đến khi hết u nang.
