Mỗi phần của chuối đều chứa nhiều dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe. Ăn lá chuối có đặc tính tiêu hóa tuyệt vời (chưa kể nó rất tốt cho môi trường!), Trái là nguồn cung cấp kali và vitamin, và hoa thì tốt cho bệnh tiểu đường và chống lão hóa. Vậy thì có thắc mắc rằng thân chuối cũng chứa đầy những lợi ích đáng kinh ngạc không? Dưới đây là một số trong số họ.
Giải độc và tiêu hóa
Nước ép từ thân chuối giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nó là một loại thuốc lợi tiểu và là một trong những cách hiệu quả nhất để làm sạch hệ thống của bạn khỏi bệnh tật. Nước ép từ thân chuối cũng là một chất hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời, hỗ trợ nhu động ruột và chứa nhiều chất xơ tốt cho đường ruột của bạn.
Điều trị sỏi thận và nhiễm trùng tiểu
Trộn thảo quả với nước ép từ thân chuối giúp thư giãn bàng quang và giúp ngăn ngừa sỏi thận gây đau đớn. Uống một ly nước ép thân chuối trộn với vài giọt nước cốt chanh mỗi ngày sẽ ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Nó cũng giúp giảm đau và khó chịu do nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) một cách hiệu quả.
Giảm cân
Chứa nhiều chất xơ, thân chuối làm chậm quá trình giải phóng đường và chất béo được lưu trữ trong các tế bào của cơ thể. Nó cũng cải thiện sự trao đổi chất và chứa rất ít calo - có nghĩa là nó có thể được tiêu thụ mà không có cảm giác tội lỗi!
Quản lý cholesterol và huyết áp
Giàu vitamin B6, nó có nhiều sắt và làm tăng số lượng hemoglobin. Nó cũng được làm giàu với kali, và có hiệu quả để điều trị cholesterol và huyết áp cao.
Chữa lành tính axit và các vấn đề về dạ dày
Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề với nồng độ axit, nước ép thân chuối giúp điều chỉnh nồng độ axit trong cơ thể và khôi phục sự cân bằng. Nó giúp giảm chứng ợ nóng, khó chịu và nóng rát ở bụng.
