Nếu có một cuốn kỷ yếu danh giá nhất cho “thực phẩm đa năng nhất”, thì đậu xanh chắc chắn sẽ giành được đề cử. Đậu màu be là loại đậu được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chúng tôi coi chúng là thực phẩm chủ yếu nhờ hàm lượng protein cao, hương vị mềm, hấp dẫn và khả năng nâng cấp từng miếng khoai tây chiên và cà rốt ở dạng yêu thích của chúng tôi: hummus.
Nhưng bạn có biết bạn cũng có thể làm bánh taco với kem phết không? Hoặc sử dụng nó trên xiên gà? Và ai là người dẫn đầu cuộc tấn công tốt hơn Sabra , cửa hàng tạp hóa của chúng tôi. Tại đây, hơn 30 công thức nấu món hummus dễ dàng và bất ngờ (không chỉ đơn thuần là món nhúng).
Psst , đừng ngại trao đổi nguyên liệu để lấy những nguyên liệu có sẵn cho bạn ngay bây giờ. Thử nghiệm là một nửa niềm vui.
Những cách sáng tạo để sử dụng Hummus
Từ tacos và xiên đến bibimbap
Bibimbap Hummus
Các thành phần thông thường của bibimbap (cơm giòn, rau xào, trứng chiên) được nâng cấp thơm ngon bằng cách Sabra hummus nước sốt kim chi được rưới lên trên.
Nhận công thức
SabraSushi hummus
Chọn hương vị yêu thích của bạn Sabra hummus , các loại rau bạn chọn cho phù hợp và tranh thủ một con lăn làm sushi. Thế là xong—bạn đã đến được thiên đường sushi hummus.
Nhận thêm công thức nấu ăn
Ảnh: Mike Nắm bắt/Tạo kiểu: Caroline LangeSalad chanh chanh với sốt hummus
Thay đổi món rau diếp và cà chua mệt mỏi của bạn bằng hỗn hợp súp lơ nướng, nho khô, hạt thông nướng và hẹ xào, tất cả đều được phủ một lớp kem Sabra hummus Cách ăn mặc.
Nhận công thức
Ảnh: Mike Nắm bắt/Tạo kiểu: Caroline LangeRajas với Hummus Tacos
Ớt poblano nướng được bọc trong bánh ngô ấm với hành tây xào, Sabra hummus và một ít labneh, nếu đó là sở thích của bạn.
Nhận công thức
Ảnh: Mike Nắm bắt/Tạo kiểu: Caroline LangeNgô tươi Hummus Hushpuppies
Dù bạn đến từ đâu, bạn cũng không thể bỏ qua món ngô chiên, hành lá và Sabra hummus món rán chỉ mất 25 phút chuẩn bị Và đầu bếp.
Nhận công thức
Ảnh: Mike Nắm bắt/Tạo kiểu: Caroline LangeHummus và thịt cừu tẩm gia vị Sambusas
Sambusas thịt cừu mềm và có gia vị hoàn hảo với Sabra hummus là một món khai vị không cầu kỳ mà chỉ có vẻ khó làm.
Nhận công thức
Ảnh: Mike Nắm bắt/Tạo kiểu: Caroline LangeGà xiên sa tế sốt dừa hummus
Thay vì sử dụng đậu phộng, những xiên đầy hương vị này được ăn kèm với dừa cay ngọt và Sabra hummus nước xốt.
Nhận công thức
Bánh quế Falafel
Falafels ở dạng bánh quế? Vâng, làm ơn. Phục vụ với Sabra hummus , cà chua bi và labneh, công thức này có thể được làm cho cả bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối mặn.
Nhận công thức
Katie WaynePhô mai nướng Hummus
Thêm hummus vào phô mai nướng chắc chắn là điều bất ngờ, nhưng Hummus tỏi nướng của Sabra mang lại cho món bánh sandwich này một miếng ngon.
Nhận công thức
Katie WayneMón nhúng sốt Pierogi-ish
Cập nhật của bạn Sabra hummus nhúng với công thức phù hợp với hương vị của món pierogi ấm áp mới ra lò.
Nhận công thức
Katie Waynexoắn ốc hummus và phô mai
Bột bánh pizza mịn đầy nhân thơm ngon Hummus hạt thông rang Sabra . Ăn chúng một mình hoặc kết hợp với súp và salad.
Nhận công thức
Katie WayneỐng hút bánh phồng tỏi và hẹ
Tràn ngập vị mặn Hummus tỏi nướng Sabra , những ống hút bánh ngọt này là món ăn nhẹ hoàn hảo. Hãy nhớ nướng chúng với số lượng lớn vì chúng sẽ hết trong nháy mắt.
Katie WayneCây cọ mặn
Để thay đổi món palmier cổ điển của Pháp, hãy thử phiên bản thơm ngon này chỉ với ba thành phần: Hummus ớt đỏ nướng Sabra , phô mai parmesan và bột bánh ngọt.
Nhận công thức
Bí quyết Hummus dễ dàng
Chuẩn bị và sẵn sàng trong 15 phút hoặc ít hơn
Hummus Bruschetta
Dễ dàng nhưng mang chút ý nghĩa ăn mừng, những việc này cũng đơn giản như nướng một chiếc bánh mì, phết Sabra hummus , và đánh bông cà chua bi và tỏi phủ lên trên. Buồn thèm quá!
Nhận thêm công thức nấu ăn
Emily MorganHummus tự làm dễ dàng với khoai tây chiên Za'atar Pita
Thời gian trên tay bạn? Gây ấn tượng với thực khách bằng món khoai tây chiên tự làm và sốt kem đậu xanh.
Nhận công thức
sabraBánh gạo hummus
Công thức ba thành phần này giúp bạn có một bữa sáng nhanh chóng hoặc một bữa ăn nhẹ dễ dàng vào giữa ngày: Lấy một chiếc bánh gạo, phủ lên trên Sabra hummus và thêm cà chua bi thái lát.
Nhận thêm công thức nấu ăn
sabraNachos Hummus cay
Đầu tiên, múc một ít Sabra Hummus cực kỳ cay trên đầu bánh tortilla. Sau đó, thêm cà chua, phô mai, ớt jalapeños và bất cứ thứ gì bạn muốn. Cho vào lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy.
Nhận thêm công thức nấu ăn
SabraPizza hummus
Đây là cách thực hiện: 1. Nướng bánh mì dẹt hoặc bột bánh pizza cho đến khi được đánh dấu; 2. Trải Sabra Hummus (chúng tôi đề nghị rang tỏi ) rồi trộn với sốt cà chua; 3. Thêm lớp phủ bên trên yêu thích của bạn (chúng tôi thích phô mai mozzarella, rau và thảo mộc); 4. Nướng cho đến khi phô mai sủi bọt.
Nhận thêm công thức nấu ăn
SabraSalad mì ống hummus
Nấu một mẻ mì ống penne và để nguội. Trộn mì với ô liu, cà chua phơi nắng, dưa chuột, bông cải xanh và một lượng lớn rau củ. Sabra cổ điển Hummus .
Nhận thêm công thức nấu ăn
Sabrabánh mì nướng hummus
Nướng một miếng bánh mì đến mức hoàn hảo, phết lên một ít Sabra hummus , sau đó phủ các lát bơ và một quả trứng luộc chín lên trên. Bữa sáng đã được phục vụ rồi, bạn nhé.
Nhận thêm công thức nấu ăn
Bánh mì nướng mật ong quả hồ trăn
Thay thế phô mai ricotta truyền thống bằng Sabra cổ điển Hummus để có món bánh mì nướng mật ong quả hồ trăn dễ dàng tạo nên món ăn nhẹ hoàn hảo.
Nhận công thức
Katie WayneCà rốt nướng trên hạt thông Hummus
Dễ dàng nâng tầm bất kỳ bữa ăn nào với món ăn phụ đơn giản gồm cà rốt nướng đặt trên đĩa thức ăn. Hummus hạt thông nướng Sabra .
Nhận công thức
Katie WayneTartlets hẹ và húng tây
Đưa bữa trưa của bạn lên một tầm cao mới. Tất cả bạn cần là Hummus tỏi nướng Sabra , bánh phồng, hẹ tây, húng tây tươi và dầu ô liu.
Nhận công thức
Katie WayneSalad gà hummus cay
Salad gà cổ điển thường được làm bằng sốt mayonnaise, nhưng công thức dễ dàng này đổi sốt mayo thành Sabra Hummus cực kỳ cay để có một cú đá ngon lành.
Nhận công thức
Katie WayneTartines rau nướng
Món bánh sandwich có mặt mở dễ dàng này được phủ rau củ nướng lên trên, Sabra hummus và một giọt dầu ô liu. Đơn giản chỉ cần rắc một ít muối biển mịn lên trên.
Nhận công thức
Katie WayneBánh bao nhân Hummus cay và phô mai Mozzarella
Mozzarella ấm nóng trộn cay Sabra hummus , tất cả nằm gọn trong chiếc bánh mì nướng ngọt ngào.
Nhận công thức
Điều gì đi với Hummus?
Bánh quy phô mai, cà rốt và crudité, ôi chao!
Crudités mùa xuân với sốt Romesco
Xếp các loại rau lên đĩa và thêm món hummus mua ở cửa hàng từ Sabra để có món khai vị dễ dàng và sẵn sàng gây ấn tượng mạnh.
Nhận công thức
Erin McDowellBánh quy phô mai tự làm
Phần thưởng: Có thể bạn đã có đủ bảy nguyên liệu trong bếp của mình rồi.
Nhận công thức
sabraMón Hummus cuộn đơn giản
Tất cả những gì công thức này yêu cầu bạn là xếp lớp phô mai và thịt nguội, cuộn lại và đậy nắp món ăn yêu thích của bạn. Sabra hummus hương vị.
Nhận thêm công thức nấu ăn
Aran GoyoagaĐĩa rau mùa đông nướng
Sử dụng bất kỳ loại rau nướng nào bạn thích—chỉ cần đừng bỏ qua gia vị thì là (ừm, ngon quá).
Nhận công thức
Katie WayneĐĩa rau muối chua cay
Hãy tự làm hỗn hợp rau muối tự làm của riêng bạn và thưởng thức chúng cùng với Sabra hummus .
Nhận công thức
Katie WayneRau mùi Bạc hà Tương ớt Hummus cuộn
Chỉ có Sabra hummus trong tủ lạnh của bạn và đang tìm cách để làm nó sôi động hơn? Không cần tìm đâu xa hơn món hummus nhúng rau mùi bạc hà này.
Nhận công thức
Katie WayneHummus súp lơ tỏi
Súp lơ nướng tỏi được phục vụ trên Hummus tỏi nướng Sabra để làm một món ăn kèm hoành tráng hoặc dùng bánh mì pita làm món ăn nhẹ.
Nhận công thức
