Hãy để tôi bắt đầu bằng cách nói rằng từ Coronaversary cảm thấy sai. Versary ngụ ý một lễ kỷ niệm, một cột mốc quan trọng, một lý do để kỷ niệm sự kiện quan trọng đó. Tuy nhiên, tôi đang đấu tranh để tìm ra một cách hay hơn, ngắn gọn hơn để nói rằng, đã một năm kể từ khi Coranavirus thay đổi cuộc sống của chúng ta mãi mãi, bạn ạ.
Đó là phần khác của vấn đề này mà tôi phải đấu tranh. Thực tế là đã tròn một năm kể từ khi tất cả bắt đầu. Tôi phải tự bắt mình kể lại những kỷ niệm về những điều tôi đã nghĩ là mình đã làm vào năm ngoái bởi vì điều tôi thực sự muốn nói là năm 2019. Năm 2020 ít nhiều cũng là một sự mờ mịt (tiết kiệm cho một vài khoản vốn B trong quá trình thực hiện).
Tôi vẫn nhớ cảm giác bất an và không chắc chắn khi tất cả chúng tôi được đưa về nhà vào tháng 3 năm ngoái. Trở lại khi chúng tôi không biết điều này sẽ kéo dài trong bao lâu và cuối cùng chúng tôi sẽ phải gánh chịu hậu quả.
Tuy nhiên, chúng ta ở đây một năm sau đó.
Hầu hết chúng ta đã đánh mất một cái gì đó trong thời gian đó. Một số người trong chúng ta bị mất việc làm, trong khi những người khác trong chúng ta bị mất sức khỏe hoặc những người thân yêu của chúng ta. Nhiều người trong chúng ta đã đánh mất ý thức về thời gian và mục đích, vì chính những thứ đã cấu trúc nên ngày của chúng ta — những nơi để đến, những người để gặp gỡ — đột nhiên đi quá giới hạn.
Khi chúng ta tiếp cận Coronaversary này, đây là ba câu hỏi mà tôi tự hỏi mình, với hy vọng mang lại sự rõ ràng cho tôi và tôi muốn phát triển như thế nào. Tôi sẽ không quá căng thẳng về các câu trả lời. Thay vào đó, tôi sẽ để chúng mang lại cho tôi khoảnh khắc suy ngẫm, để bản thân suy nghĩ không chỉ về những gì đã mất mà còn những gì có thể đạt được trong quá trình mất đi.
Tôi mời bạn trả lời những câu hỏi này với tôi.
1. Bạn đã ở đâu vào tháng 3 vừa qua?
Hãy dành một phút để nghĩ xem bạn đã ở đâu vào thời điểm này năm ngoái. Và không chỉ nơi bạn đang sống, mà còn là nơi bạn đang dành thời gian thức dậy của mình. Bạn đã ở đâu về cảm xúc?
Đối với tôi (và tôi nghi ngờ nhiều người khác), tháng 3 năm ngoái có thể được chia thành hai phần rõ ràng: một tuần trước khi Covid chính thức gửi chúng tôi vào tình trạng khóa và những tuần ngay sau đó.
Vào tuần đầu tiên của tháng 3, tôi vẫn từ New Jersey đến Manhattan, đi tàu hỏa và tàu điện ngầm, thường xuyên kề vai sát cánh với những người lạ (một ý nghĩ khiến tôi lo lắng bây giờ). Tôi cũng vừa trở về sau một chuyến công tác đến Florida, nơi giữa các cuộc họp đông đúc, chúng ta sẽ nghe thấy những tiếng ầm ĩ về loại virus mới lạ này đang xảy ra ở nước ngoài.
Ngay cả khi đó, có vẻ như đó không phải là điều gì đó phải lo lắng quá nhiều. Nó có cảm giác như một vấn đề xa vời chắc chắn sẽ được giải quyết bằng cách nào đó và sớm trước khi nó trở thành một vấn đề lớn ở đây ở Hoa Kỳ. Bây giờ tôi nhận ra mức độ đặc quyền của tôi và khá thẳng thắn, sự thiếu hiểu biết, thậm chí đã nghĩ như vậy.
Đây là một lời thừa nhận khác khiến tôi cảm thấy có lỗi khi phải thừa nhận thành tiếng: Có một phần tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi lần đầu tiên chúng tôi bắt đầu khóa cửa. Đột nhiên, tất cả các kế hoạch mà tôi nghĩ là cần thiết để duy trì cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của mình đều bị cho là không cần thiết và hàng tuần các cuộc họp và giao lưu đã bị hủy bỏ một cách hiệu quả mà không cần phải lên lịch lại.
Sau đó, tôi nhận ra rằng tôi đã chạy xuống như thế nào. Trong sự tĩnh lặng yên tĩnh, không có sự xao lãng thường ngày, tôi thấy rằng tôi đã dành nhiều năm qua để chạy nhanh hết mức có thể. Chạy trốn khỏi bản thân và nỗi sợ hãi của mình, chạy trốn khỏi sự từ chối có thể xảy ra, chạy tới sự chấp nhận mà chỉ tôi mới có thể cho đi.
Tôi không biết liệu đó có phải là triệu chứng của việc tôi phải đối mặt với cái chết của chính mình ở tuổi 30 hay không, sau khi tôi được đưa ra một loại chẩn đoán nghiêm trọng làm thay đổi cách bạn nhìn mọi thứ. Tôi không biết có phải xu hướng làm hài lòng mọi người mà tôi có từ khi còn nhỏ khiến tôi cảm thấy mình luôn phải xuất hiện vì mọi người, bất kể giá nào hay không.
Tôi đoán rằng đó là sự kết hợp của những điều đó, nhưng bất kể lý do là gì, nó trở nên rõ ràng rằng đó là thứ cần phải thay đổi. Tôi phải rời khỏi bánh xe hamster cho tốt và học cách bước đi với tốc độ của riêng tôi, theo điều kiện của riêng tôi.
2. Bây giờ bạn đang ở đâu?
Một lần nữa, điều này đề cập đến vị trí thực tế của bạn, cũng như trạng thái siêu hình của bạn.
Có lẽ bạn đã thấy mình trở lại nhà của cha mẹ mình vì bạn cần giúp đỡ trong việc chăm sóc con cái trong khi đi làm. Hoặc có thể bạn quyết định từ bỏ hợp đồng thuê nhà đắt đỏ của mình ở bất kỳ thành phố nào bạn đã làm việc để sống ở một nơi nào đó có giá cả phải chăng hơn trong một thời gian.
Trong năm qua, tôi đã thấy vô số đồng nghiệp và bạn bè chuyển đi nơi khác, thậm chí là trong vài tháng, bởi vì lần đầu tiên họ có thể như vậy. Không có văn phòng hoặc trường học để báo cáo thường xuyên, nhiều người bắt đầu suy nghĩ về nơi họ thực sự muốn đến và điều gì hoặc những người họ muốn được bao quanh.
Cũng có nhiều người trong chúng ta không có điều kiện xa xỉ (hoặc không cần) một sự thay đổi vật lý về không gian, nhưng những thay đổi diễn ra đối với ai là nội tại, vô hình và không thể đo lường được bằng bất kỳ số liệu nào, điều này đưa tôi đến câu hỏi cuối cùng …
3. Bạn đã thay đổi như thế nào trong năm qua?
Hãy dành thời gian cho câu hỏi này và đừng cảm thấy áp lực khi phải có câu trả lời.
Tôi đã xoay quanh câu hỏi này trong nhiều ngày, viết đi viết lại những suy nghĩ của mình hàng chục lần, và đây là những gì cuối cùng tôi nghĩ ra: Trong năm qua, tôi đã đánh mất, hay chính xác hơn, tôi đang đánh mất ý tưởng này mà tôi không đủ như tôi.
Khi cố gắng loại bỏ những niềm tin và bản sắc lâu đời này, tôi đã phải có một số cuộc trò chuyện rất khó khăn với bản thân và những người thân yêu của mình. Thật kỳ lạ khi chúng ta bám vào những gì chúng ta biết, ngay cả khi nó không còn phục vụ chúng ta nữa. Thông qua việc vượt qua khó khăn này, cuối cùng tôi cũng học được cách tin tưởng rằng tôi có mọi thứ cần thiết để đến bất cứ nơi đâu mà tôi muốn đến.
Năm 2020 là một năm mà không ai có thể đoán trước hay mong muốn. Tuy nhiên, bất chấp nhiều thách thức ảnh hưởng đến cá nhân và tập thể chúng tôi, tôi viết điều này với hy vọng trong trái tim mình bởi vì tôi thực sự tin rằng chính những thời điểm khó khăn nhất, những thời điểm khiến chúng ta tan vỡ, lại cho chúng ta cơ hội để vượt qua và xây dựng một cái gì đó mạnh mẽ hơn.
CÓ LIÊN QUAN: 9 phụ nữ chia sẻ những lời khuyên tốt nhất mà họ nhận được từ các nhà trị liệu của họ trong trận đại dịch
