Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Cả tình yêu và tình yêu đều rất quan trọng đối với tất cả chúng ta vì chúng làm cho cuộc sống tươi đẹp hơn. Tình yêu hoàn toàn là vấn đề của trái tim bạn trong khi tình yêu cần sự hợp tác của cơ thể khỏe mạnh của bạn. Bạn có biết rằng thức ăn và ham muốn tình dục có mối liên hệ với nhau không? Đó là lý do tại sao chúng ta phải nói về chế độ ăn uống tốt nhất để làm tình.
10 bài tập thể dục để làm tình tốt hơn
Thực phẩm có thể quyết định mức năng lượng của bạn và chúng cũng có thể kiểm soát tâm trạng của bạn. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải dựa vào các loại thực phẩm để cải thiện khả năng làm tình.
Một số loại thực phẩm kích thích chúng ta nhiều hơn những loại khác và đó là lý do tại sao chúng gần như có thể được gọi là tình yêu làm thức ăn.
Từ nhiều thế kỷ trước, con người luôn tìm kiếm thức ăn tốt cho tình yêu, chế biến những món ăn có thể nâng cao đời sống chăn gối. Đối với ham muốn tình dục, cả ham muốn và hiệu suất đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự gần gũi.
20 loại thực phẩm giúp cương cứng mạnh mẽ hơn
Các chuyên gia nói rằng một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến ham muốn và cũng như hiệu suất tổng thể ở các mức độ khác nhau.
Bây giờ đây là danh sách 20 loại thực phẩm tốt nhất cho tình yêu.
quả hạnh
Hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn. Chúng cũng thúc đẩy các mạch máu khỏe mạnh và giảm thiểu cholesterol xấu. Vì vậy, chúng có thể là thức ăn tốt cho việc làm tình.
Sô cô la đen
Các chuyên gia sức khỏe nói rằng sô cô la đen có thể nhanh chóng đưa bạn vào tâm trạng 'đúng đắn'. Nó rất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật. Ngoài ra, hàm lượng Magie trong nó giúp thư giãn cơ bắp của bạn và cũng làm dịu thần kinh của bạn.
Cà chua
Thực tế là cà chua rất giàu chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt tốt cho nam giới vì chúng thúc đẩy lưu lượng máu đến vùng kín.
Dâu tây
Dâu tây rất giàu Vitamin B. Chúng rất tốt cho cơ bắp và cả thần kinh của bạn. Không cần phải nói rằng thực phẩm tốt cho thần kinh của bạn cũng có thể tốt cho đời sống tình cảm của bạn.
Hạt Chia
Hạt Chia nằm trong danh sách này vì chúng rất giàu kẽm, sắt, chất xơ và protein. Những hạt này thúc đẩy lưu lượng máu và cũng có thể tăng cường sức chịu đựng của bạn.
cải xoăn
Cải xoăn rất giàu Vitamin B và Magie. Vì nó thúc đẩy quá trình lưu thông máu, rất tốt cho cuộc sống giường chiếu của bạn.
Cà rốt
Nếu bạn muốn thử cà rốt, hãy ăn chúng sống hoặc ép chúng và tiêu thụ cùng với hàm lượng chất xơ. Chúng rất giàu vitamin và khoáng chất.
Cá
Chúng ta đều biết thực tế rằng cá có thể là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt nhất. Hãy thử nó để nâng cao tuổi thọ giường chiếu của bạn.
Rau bina
Lá xanh rất giàu chất dinh dưỡng phyto, chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Để có lưu lượng máu khỏe mạnh, hãy ăn rau bina thường xuyên.
Quả hạch
Ăn gì trước khi làm tình? Vâng, hãy ăn một số loại hạt. Chúng đóng một vai trò quan trọng ở cấp độ nội tiết tố vì chúng chứa nhiều axit béo thiết yếu.
Bông cải xanh
Các chuyên gia nói rằng bông cải xanh có khuynh hướng tăng cường ham muốn tình dục. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy thử bông cải xanh.
Ngô
Ngô chứa kali, magiê và sắt. Hãy thử nó để nâng cao đời sống tình yêu của bạn.
Ớt
Ớt là gia vị thực sự có thể thêm gia vị cho cuộc sống giường chiếu của bạn. Chúng chứa capsaisin đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
Quả dưa chuột
Một số nguồn tin nói rằng dưa chuột cũng có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ hơn một chút. Vì vậy, các bạn nam có thể thử cách này.
tỏi
Tỏi có thể tăng cường lưu thông máu và cũng giúp đàn ông làm tốt chuyện chăn gối. Bao gồm tỏi trong chế độ ăn uống của bạn để có hiệu quả tốt hơn.
Trái chuối
Chuối có thể cung cấp magiê và kali và nhiều chất dinh dưỡng khác. Hãy tiêu thụ chúng thường xuyên vì chúng là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho cuộc yêu.
Củ hành
Hành tây có thể tăng cường ham muốn của bạn và thúc đẩy đời sống tình dục. Ăn nó dưới dạng một món salad để tận hưởng những lợi ích của nó.
gừng
Gừng là một chất kích thích tình dục. Nó có thể kích thích bạn và tăng cường ham muốn tình dục của bạn. Uống trà gừng trước buổi tập của bạn.
ngày
Quả chà là rất giàu vitamin và khoáng chất như sắt, kali và mangan.
Táo
Các chuyên gia nói rằng táo tốt cho cả nam giới và phụ nữ liên quan đến việc làm tình. Họ có thể làm tốt công việc kích thích tâm trạng.
