Đây là điều về cá hồi: Cá hồi sẽ ngon nhất khi bạn nấu với nhiều bơ hoặc dầu ô liu. Đó là lý do tại sao nó phù hợp với chế độ ăn kiêng keto của bạn khi bơi lội. Đây là 15 công thức nấu ăn cá hồi rất dễ bị nhiễm ketogenic.
CÓ LIÊN QUAN: 30 công thức nấu gà Keto mà bạn chưa từng thử
Ảnh: Liz Andrew / Tạo kiểu: Erin McDowellTrứng áp chảo với cá hồi hun khói, kem phô mai và thì là
Trải tất cả các lớp bề mặt bánh mì tròn yêu thích của bạn lên trên một chiếc giường trứng, vì dù sao thì ai cũng cần carbs?
Nhận công thức
Một hạnh phúc tốt hơn St. SebastianRượu vang trắng thảo mộc Cá hồi hoang dã luộc với rau mầm Brussels ấm áp và sa lát haricot Vert
Trộn giòn đậu xanh (Đậu xanh của Pháp, mỏng và dài hơn một chút so với phiên bản trong nước) với cải Brussels được bào nhỏ tạo cho cá hồi vảy một lớp nền lý tưởng.
Nhận công thức
Erin McDowellCá hồi ngâm chanh thì là
Bọc phi lê với muối và rau thơm và để trong tủ lạnh trong vài ngày. (Nhưng không cần phải nói với ai điều đó thật dễ dàng.)
Nhận công thức
Gimme Some Ovennướng cá hồi
Thật dễ dàng tùy chỉnh với các loại gia vị yêu thích của bạn và chỉ mất chưa đầy 15 phút từ đầu đến cuối.
Gì's Gaby CookingCá hồi hấp tỏi, thảo mộc và chanh
Thành viên nhóm Gaby Dalkin nói rằng đây có thể là cách dễ nhất để nấu cá hồi. Không cần phải dọn dẹp nhờ nấu trong giấy da, nó không có bọt (vì vậy sau này nhà bếp của bạn sẽ không có mùi tanh) và nó là một món ăn một nồi.
Hai đậu Hà Lan & Pod của họCá hồi áp chảo với măng tây
Trình bày bữa tối nhanh chóng yêu thích của thành viên đảng phái Maria Lichty, bữa tối này sẽ đi từ tủ lạnh đến bàn ăn trong vòng chưa đầy 30 phút.
Foodie CrushPhi lê cá hồi nướng sốt dưa chuột thì là
Chúng ta thường nghĩ đến việc kết hợp nước sốt pho mát xanh với đôi cánh… nhưng, thật bất ngờ, khi bạn trộn nó với dưa chuột và thì là, nó kết hợp một cách kỳ diệu với cá hồi Alaska hoang dã. (Cảm ơn, thành viên của Coterie Heidi Larsen.)
Averie CooksCá hồi áp chảo tỏi bơ chanh
Nấu bơ với chanh và tỏi để tạo nên hương vị khó cưỡng. Xát nó lên một miếng cá hồi khổng lồ và bữa tối đã xong.
Sally's nghiện nướngCá hồi nướng chanh thảo mộc
Chúng ta thường tự hỏi: Làm thế nào để một số người có thể đi tập thể dục, gặp bạn bè, ăn mặc hợp thời trang, đón con đúng giờ và nấu bữa tối? Với một bữa ăn nhanh chóng, bổ dưỡng như thế này, thật dễ dàng.
Almond Eater30 nguyên con cá hồi tỏi với cải xoong
Cải xoong là loại rau bị đánh giá thấp nhất về màu xanh lá cây. Giòn, ngọt bất ngờ và thơm và Vì thế trông lạ mắt, nó tạo thêm sự hấp dẫn cho mọi thứ (bao gồm cả bữa tối cá hồi ngon lành này).
CÓ LIÊN QUAN: 19 công thức nấu ăn Keto nhanh nhất trong vũ trụ
Lexi's Nhà bếp sạch sẽBa thành phần Dijon Salmon
Công thức này sẽ sẵn sàng trong 10 phút nữa. Mười phút! Gà thịt là vũ khí bí mật của bạn.
Món ăn được xác địnhCá hồi áp chảo
Khi áp chảo, bạn bắt đầu cho cá vào chảo đun nóng trên bếp để có được nước sốt có màu vàng nâu đẹp mắt. Sau đó quăng nó vào lò nướng và để cá hồi nấu xong trong lò. Món này giòn ở bên ngoài và ấm áp và ngon ngọt ở bên trong.
Ăn tối tại sở thúCá hồi trong giấy bạc với chanh và thì là
Giấy bạc giúp cá không bị khô và giữ được toàn bộ lớp bơ thơm ngon đó để có thể giữ cho cá hồi ẩm và bong tróc trong quá trình nướng.
Cai nghiệnCá hồi ăn liền
Nấu cá hồi trong Instant Pot thật nhanh chóng và dễ dàng, cho dù bạn đang sử dụng philê tươi hay đông lạnh.
Food Faith FitnessMì bí ngòi cà ri cá hồi Ấn Độ nước cốt dừa
Thông thường, công thức nấu món cà ri được làm từ 25 nguyên liệu khó kiếm, nhưng toàn bộ bữa tối này chỉ được làm với bốn.
CÓ LIÊN QUAN: 17 công thức nấu ăn ‘sạch Keto’ có mùi vị thực sự bẩn
