14 biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau tức ngực

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chỉ trong

• 5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
• 
• 6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
• 8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
• 11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Đừng bỏ lỡ

• Tin tức Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
• Tài chính Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
• Công nghệ Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
• Các môn thể thao Yonex-Sunrise India Open 2021 dự kiến ​​vào tháng 5, sẽ được tổ chức sau những cánh cửa đóng kín
• Phim Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
• Ô tô Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
• Giáo dục Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
• Du lịch 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4

Khi khí trong ruột bị mắc kẹt bên trong, nó có thể dâng lên ngang ngực và gây đau ngực. Đau này là do khí bị cuốn vào.

Một số người bắt đầu lo lắng về cơn đau ngực và cho rằng cơn đau có thể là do các vấn đề về tim. Nhưng đây là cơn đau tạm thời và kéo dài cho đến khi khí được sơ tán hết.

May mắn thay, có một số cách chữa đau ngực do đầy hơi tại nhà mà chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn ngày hôm nay.

11 loại thực phẩm tốt nhất để ngăn chặn quá trình lão hóa

Khí trong ruột có thể hình thành do tiêu hóa không hoàn toàn, nuốt phải không khí khi ăn nhanh, táo bón, ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn chế biến sẵn, ăn nhiều thức ăn có chất xơ và tinh bột, dị ứng thức ăn, v.v.

Một số đồ uống như nước ngọt, nước ngọt và bia cũng có thể gây ra vấn đề này. Các triệu chứng của chứng đau tức ngực là khí đi ra ngoài, đau tức bụng, tức ngực, sưng bụng và chán ăn.

Làm thế nào để chữa đau ngực do khí? Hôm nay, Boldsky sẽ chia sẻ với bạn một số cách chữa đau tức ngực do đầy hơi hiệu quả tại nhà. Hãy xem một số cách tự nhiên để vượt qua khí bị mắc kẹt trong bụng và ngực.

Bạch đậu khấu và thì là

Đây là một trong những cách điều trị tốt nhất cho chứng đau tức ngực do khí. Chúng hoạt động như những chất hủy diệt. Chúng loại bỏ khí từ bụng và giảm đau ngực và bụng do khí bị mắc kẹt. Bạn có thể uống trà bạch đậu khấu bằng cách đun sôi chúng trong nước một lúc. Chúng cũng hỗ trợ tiêu hóa và do đó ngăn ngừa khí.

Uống chất lỏng nóng

Chất lỏng nóng như trà và cà phê giúp loại bỏ khí từ bụng và ngực bằng cách giải phóng chúng ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Đây là một trong những cách chữa đau ngực do đầy hơi tại nhà hiệu quả.

Đu đủ

Đây là một trong những cách đặt cược điều trị đau ngực do khí. Nó cũng làm giảm sự hình thành của khí trong bụng. Nó cũng tốt cho tiêu hóa. Nếu bạn đang bị đầy hơi, hãy tạo thói quen ăn đu đủ hàng ngày.

Trà bạc hà

Nó cũng hoạt động như một chất tiêu diệt vì nó giúp loại bỏ các chất khí trong bụng. Nó cũng giúp tiêu hóa thức ăn. Nó cũng điều trị buồn nôn và nôn mửa. Uống trà bạc hà là một trong những cách tự nhiên để vượt qua khí bị mắc kẹt trong vùng ngực.

Trà gừng hoặc hoa cúc

Những loại trà thảo mộc này cũng có lợi cho vấn đề về khí. Uống những loại trà này sau bữa ăn để ngăn chặn sự hình thành của khí và ngay cả khi khí được hình thành, những loại trà này sẽ giúp giải phóng nó.

Tập thể dục

Bạn phải tập một số bài tập để hỗ trợ tiêu hóa. Nếu lối sống của bạn ít vận động thì sẽ dẫn đến tiêu hóa và khí kém. Vì vậy, hãy luôn tập thể dục nhẹ nhàng.

Viên nang than

Chúng hấp thụ khí từ ruột và giúp bạn giảm đau bụng và ngực do khí. Bạn có thể mua viên nang than từ cửa hàng y tế như một loại thuốc không kê đơn. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tự nhiên cho chứng đau tức ngực.

Baking Soda

Trộn một ít muối nở vào nước ấm và có. Nó sẽ loại bỏ khí từ bụng và giảm đau.

Thử Sit Ups

Điều này sẽ giúp giải phóng khí bị mắc kẹt từ bụng và ngực. Nó sẽ giúp bạn giảm đau tức thì. Bài tập này cũng tốt cho dạ dày của bạn vì nó sẽ làm săn chắc cơ bụng của bạn.

Giấm táo

Pha loãng một thìa giấm táo trong một cốc nước và uống. Nó sẽ giải phóng các chất khí từ ổ bụng. Nó cũng hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa sự hình thành của khí. Đây là một trong những cách chữa đau ngực do đầy hơi tại nhà hiệu quả.

Tránh các sản phẩm từ sữa

Một số người không chịu được các sản phẩm từ sữa. Sẽ có cảm giác khó tiêu sau khi ăn chúng và hình thành khí.

Bạn biết những thực phẩm gây ra khí và tránh chúng.

Uống nhiều nước

Như khí có thể do khó tiêu. Nếu bạn uống nước, thức ăn không tiêu hóa được sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể qua phân. Nước cũng điều trị táo bón và loại bỏ khí ra khỏi cơ thể.

Tránh đồ uống có ga

Chúng chứa khí carbon dioxide như tên gọi 'đồ uống có ga'. Chúng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề về khí trong dạ dày và ngực. Do đó chúng làm tăng cơn đau tức ngực do khí.

Hạt mù tạt

Chúng giúp loại bỏ khí tích tụ trong bụng của bạn. Thêm hạt mù tạt trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn chẳng hạn như trong thức ăn bạn nấu.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web