13 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CHO LÀN DA NHẠY CẢM - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ sắc đẹp, vẻ đẹp Chăm sóc da Skin Care oi-Monika Khajuria Bởi Monika khajuria | Cập nhật: Thứ Ba, ngày 26 tháng 2 năm 2019, 16:35 [IST]

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn biết nó khó khăn như thế nào. Da nhạy cảm cần được chăm sóc rất nhiều. Da mẩn đỏ, phát ban thường xuyên, ngứa ngáy, phản ứng quá mức với sản phẩm là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có làn da nhạy cảm. Da nhạy cảm khá dễ bị mụn, nổi mụn, mẩn ngứa, cháy nắng và xuất hiện nếp nhăn. Hầu hết các sản phẩm có sẵn trên thị trường không phù hợp với nó.

Bạn cần phải rất cẩn thận trong khi xử lý da nhạy cảm. Bạn có thể có làn da nhạy cảm do bẩm sinh hoặc nó có thể là kết quả của các hóa chất có trong các sản phẩm của bạn. Vậy làm thế nào để chăm sóc da nhạy cảm? May mắn thay, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp bạn chăm sóc làn da nhạy cảm.

Da nhạy cảm, dễ gặp các rủi ro khác nhau, có thể được giải quyết bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên an toàn.

Dấu hiệu của làn da nhạy cảm

Vết đốt hoặc bỏng: Da nhạy cảm có xu hướng phản ứng với hầu hết các sản phẩm làm đẹp ngoài kia. Nếu da bạn bị châm chích hoặc bỏng rát sau khi sử dụng các sản phẩm như kem chống nắng, kem nền, sửa rửa mặt khắc nghiệt, v.v., đó là dấu hiệu rõ ràng rằng bạn có một làn da nhạy cảm.
Đỏ da: Nếu da bạn ửng đỏ ngay cả khi hơi bất tiện, điều đó có nghĩa là da bạn nhạy cảm. Bất kỳ hóa chất mạnh nào cũng có thể khiến da nổi mẩn đỏ.
Đột phá: Da nhạy cảm khá dễ bị nổi mụn hoặc nổi mụn. Điều này thường xảy ra do lỗ chân lông bị tắc. Vì vậy, nếu trường hợp đó xảy ra với bạn, bạn có làn da nhạy cảm.
Da ngứa: Sử dụng hóa chất trong thời gian dài có thể gây kích ứng da nhạy cảm và do đó có thể gây ngứa. Do đó, ngứa da là một dấu hiệu của làn da nhạy cảm.
Phát ban thường xuyên: Bởi vì da nhạy cảm và dễ phản ứng, phát ban hình thành khá dễ dàng và thường xuyên. Nếu bạn nhận thấy da thường xuyên nổi mẩn đỏ, điều đó có nghĩa là bạn có làn da nhạy cảm.
Phản ứng với sự thay đổi thời tiết: Sự thay đổi của điều kiện thời tiết có thể gây kích ứng da. Nếu thời tiết trở nên khắc nghiệt một chút, bạn có thể nhận thấy các nốt mụn trên da.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho da nhạy cảm

1. Em yêu

Mật ong dưỡng ẩm cho da. Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp làm dịu da và giữ cho da sạch sẽ. Nó chứa flavonoid và polyphenol hoạt động như chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. ^[1]

Thành phần

1 muỗng canh mật ong nguyên chất

Phương pháp sử dụng

Bôi mật ong lên mặt.
Để nó trong 10 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Vỗ nhẹ cho khô mặt.

2. Bột yến mạch và sữa chua

Bột yến mạch có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm ^[hai] làm dịu da và bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó làm ẩm da và cũng có hiệu quả trong việc làm dịu vết cháy nắng. Sữa chua có chứa axit lactic làm cho da mịn màng và giúp giảm nếp nhăn. ^[3] Nó cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết, do đó làm mới làn da.

Thành phần

2 muỗng canh bột yến mạch
2/3 muỗng canh sữa chua

Phương pháp sử dụng

Trộn cả hai thành phần trong một cái bát.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 10-15 phút.
Nhúng khăn vào nước nóng.
Lau mặt bằng khăn ướt.

3. Amla và mật ong

Amla giúp tạo điều kiện sản xuất collagen, do đó giúp làm cho da săn chắc. Nó có đặc tính chống viêm ^[4] giúp làm dịu da. Nó tẩy tế bào chết trên da và giúp loại bỏ các tế bào da chết.

Thành phần

1 muỗng canh nước ép amla
1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

Trộn cả hai thành phần với nhau.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nguyên trong 20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

4. Gói mặt cam & lòng đỏ trứng

Cam chứa vitamin C ^[5] đó là một chất chống oxy hóa và giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó có đặc tính chống viêm giúp làm dịu da. ^[6] Axit citric có trong cam giúp tẩy tế bào chết và làm tươi trẻ làn da.

Lòng đỏ trứng có đặc tính chống viêm ^[7] giúp làm dịu da. Nước hoa hồng có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn ^{[số 8]} giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và không bị tổn thương. Nước chanh chứa axit xitric ^[9] và giúp tẩy tế bào chết và bảo vệ da khỏi bị hư hại. Dầu ô liu có đặc tính chống oxy hóa ^[10] giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và duy trì làn da khỏe mạnh.

Thành phần

1 muỗng cà phê nước cam
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng cà phê dầu ô liu
Một vài giọt nước hoa hồng
Vài giọt nước cốt chanh

Phương pháp sử dụng

Trộn tất cả các thành phần với nhau.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

5. Chuối

Chuối chứa kali, vitamin B6 và C. ^{[mười một]} Nó có đặc tính chống oxy hóa ^[12] bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó làm ẩm da và cũng giúp điều trị mụn trứng cá.

Thành phần

1 quả chuối chín

Phương pháp sử dụng

Nghiền chuối trong bát để có hỗn hợp sền sệt.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch nó đi.

6. Đu đủ

Đu đủ nuôi dưỡng làn da. Nó chứa vitamin A ^[13] giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm tươi mới làn da. Nó có đặc tính chống oxy hóa ^[14] bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó cũng có đặc tính chống viêm ^{[mười lăm]} giúp làm dịu da.

Thành phần

& đu đủ chín frac12

Phương pháp sử dụng

Nghiền đu đủ trong một cái bát.
Sử dụng một miếng bông, thoa đu đủ đã nghiền lên khắp mặt.
Đặt một số miếng bông lên trên nó.
Để nó trong 10-15 phút.
Rửa sạch nó đi.

7. Dưa chuột, yến mạch và mật ong

Dưa chuột mang lại hiệu quả làm dịu da. Nó có đặc tính chống oxy hóa chống lại tác hại của các gốc tự do. Nó giúp giảm kích ứng da và sưng tấy. Nó có hàm lượng nước cao và giúp cấp ẩm cho da. ^[16]

Thành phần

1 muỗng canh nước ép dưa chuột
1 muỗng canh mật ong
3 muỗng canh yến mạch

Phương pháp sử dụng

Trộn tất cả các thành phần với nhau để được một hỗn hợp sền sệt.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch nó đi.

8. Lòng trắng trứng, chuối và sữa đông

Lòng trắng trứng có đặc tính làm se và giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Nó làm trẻ hóa làn da của bạn và loại bỏ dầu thừa.

Thành phần

1 lòng trắng trứng
1 muỗng canh sữa đông
& chuối frac12

Phương pháp sử dụng

Nghiền chuối trong bát để có hỗn hợp nhuyễn.
Thêm lòng trắng trứng và sữa đông vào và trộn đều.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch nó đi.

9. Hạnh nhân và trứng

Hạnh nhân chứa các đặc tính chống oxy hóa ^[17] giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và duy trì làn da khỏe mạnh. Trứng có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa ^[18] giúp làm dịu da và giữ cho da khỏe mạnh.

Thành phần

4-5 quả hạnh nhân
1 quả trứng

Phương pháp sử dụng

Xay hạnh nhân để có được hỗn hợp sền sệt.
Thêm trứng vào trộn đều.
Áp dụng điều này trên khuôn mặt của bạn.
Để nguyên trong 20 phút.
Rửa sạch nó đi.

10. Sữa, nghệ và nước cốt chanh

Sữa có đặc tính chống oxy hóa ^[19] giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Nó nuôi dưỡng làn da của bạn và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, và do đó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Thành phần

3 muỗng canh sữa tươi
& frac14 muỗng cà phê nghệ
1 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

Trộn nước cốt chanh và sữa trong một cái bát.
Thêm nghệ vào đó và trộn đều.
Đắp hỗn hợp này lên mặt.
Để nguyên cho đến khi khô.
Xả sạch bằng nước lạnh.

11. Đường và dầu dừa

Đường giúp giữ ẩm cho da. Nó chứa axit alpha hydroxy giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa lão hóa sớm. ^{[hai mươi]} Dầu dừa có đặc tính chống viêm ^{[hai mươi mốt]} giúp làm dịu da.

Thành phần

2 muỗng canh đường
1 muỗng canh dầu dừa

Phương pháp sử dụng

Trộn cả hai thành phần với nhau.
Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt theo chuyển động tròn trong vài phút.
Rửa sạch bằng nước ấm.

12. Nước ép cà chua và nước cốt chanh

Cà chua có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm ^[22] cung cấp hiệu ứng làm dịu và duy trì làn da khỏe mạnh. Nó giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da. Nó cũng giúp điều trị mụn trứng cá và cháy nắng.

Thành phần

3 muỗng canh nước ép cà chua
1 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

Trộn cả hai thành phần với nhau.
Đắp hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 10 phút.
Rửa sạch nó đi.

13. Nha đam

Nha đam có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa. Nó giúp làm dịu da và bảo vệ da khỏi bị hư hại. Nó giữ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó có đặc tính làm se giúp se khít lỗ chân lông trên da ^{[2. 3]}

Thành phần

Gel lô hội (nếu cần)

Phương pháp sử dụng

Lấy một ít gel lô hội trên đầu ngón tay của bạn.
Nhẹ nhàng thoa gel lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch nó đi.

Lời khuyên cho làn da nhạy cảm

Rửa mặt bằng sửa rửa mặt dịu nhẹ hai lần một ngày.
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn.
Sử dụng sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng để tẩy tế bào chết cho da.
Vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát mạnh. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn.
Không giữ lớp trang điểm trên da lâu.
Sử dụng một loại toner phù hợp với làn da của bạn.
Giữ cho làn da của bạn ngậm nước.
Tìm kiếm các sản phẩm có chứa chất chống viêm.
Tránh xông hơi da mặt.
Đừng chạm vào khuôn mặt của bạn quá nhiều.
Mặc quần áo bằng vải cotton cho phép da thở.
Hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của bạn.

Cách chọn sản phẩm cho da nhạy cảm

Tránh xa hương thơm: Đừng sử dụng các sản phẩm có mùi thơm. Chúng thường có cồn hoặc các chất hóa học khác gây khó chịu cho da.
Kiểm tra hạn sử dụng: Hãy lưu ý đến hạn sử dụng của các sản phẩm bạn mua. Các sản phẩm hết hạn có thể có phản ứng xấu trên da của bạn.
Thực hiện kiểm tra bản vá: Nếu bạn mua bất cứ thứ gì mới, bạn nên kiểm tra bản vá trong 24 giờ. Bằng cách đó, bạn sẽ biết liệu da của bạn có phản ứng với sản phẩm đó hay không. Nếu có, không sử dụng sản phẩm đó.
Tránh trang điểm không thấm nước: Cố gắng hạn chế sử dụng các sản phẩm trang điểm không thấm nước. Đây là những điều khắc nghiệt trên da của bạn. Hơn nữa, bạn sẽ cần một loại nước tẩy trang mạnh hơn để lau sạch.
Sử dụng lót bút chì thay vì lót chất lỏng: Lớp lót dạng lỏng chứa mủ có thể gây kích ứng da của bạn. Chì kẻ chì có chứa sáp và an toàn cho làn da của bạn.
Hãy xem các thành phần: Ghi chú lại những thành phần gây kích ứng da của bạn. Trước khi bạn mua bất kỳ sản phẩm nào, hãy xem qua danh sách thành phần trên bao bì sản phẩm. Nếu sản phẩm đó có chứa chất gì đó không phù hợp với da của bạn, đừng sử dụng nó.
Đi tự nhiên: Có rất nhiều sản phẩm ra đời được làm từ các thành phần tự nhiên và không khắc nghiệt trên da của bạn. Cố gắng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên như vậy. Hoặc bạn luôn có thể tìm đến các biện pháp tự làm tại nhà như những cách trên mà bạn biết sẽ nuôi dưỡng làn da của bạn.

Xem tài liệu tham khảo bài viết

[1]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mật ong: đặc tính y học và hoạt tính kháng khuẩn của nó. Tạp chí Y sinh nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương, 1 (2), 154-160.
[hai]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Bột yến mạch trong da liễu: một bài đánh giá ngắn gọn. Tạp chí Da liễu, Khoa học và Bệnh phong Ấn Độ, 78 (2), 142.
[3]Smith, W. P. (1996). Tác dụng trên biểu bì và da của axit lactic tại chỗ.Journal của Viện Da liễu Hoa Kỳ, 35 (3), 388-391.
[4]Rao, T. P., Okamoto, T., Akita, N., Hayashi, T., Kato-Yasuda, N., & Suzuki, K. (2013). Chiết xuất Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Ức chế các yếu tố gây đông máu và gây viêm do lipopolysaccharide trong các tế bào nội mô mạch máu được nuôi cấy. Tạp chí Dinh dưỡng Anh Quốc, 110 (12), 2201-2206.
[5]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C trong quả cam và quả nho. Tạp chí Hóa sinh, 25 (4), 1081.
[6]Telang, P. S. (2013). Vitamin C trong da liễu. Tạp chí Da liễu Ấn Độ trực tuyến, 4 (2), 143.
[7]Meram, C., & Wu, J. (2017). Tác dụng chống viêm của phần livetins (α, β, và γ-livetin) trong lòng đỏ trứng và các enzym thủy phân của nó trong các đại thực bào RAW 264,7 do lipopolysaccharide gây ra. Nghiên cứu thực phẩm quốc tế, 100, 449-459.
[số 8]Boskabady, M. H., Shafei, M. N., Saberi, Z., & Amini, S. (2011). Tác dụng dược lý của Rosa damascena Tạp chí khoa học y tế cơ bản của Nhật Bản, 14 (4), 295.
[9]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Trái cây có múi như một kho tàng các chất chuyển hóa tự nhiên tích cực có khả năng mang lại lợi ích cho sức khỏe con người. Tạp chí Trung tâm Hóa học, 9 (1), 68.
[10]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA,… Kouretas, D. (2017). Đánh giá hoạt tính chống oxy hóa của tổng phần polyphenol trong dầu ô liu và hydroxytyrosol từ giống Oleaeuropea của Hy Lạp trong tế bào nội mô và nguyên bào. Tạp chí quốc tế về y học phân tử, 40 (3), 703-712.
[mười một]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Chuối như một nguồn năng lượng khi tập thể dục: một phương pháp tiếp cận chuyển hóa .PLoS One, 7 (5), e37479.
[12]Bhatt, A., & Patel, V. (2015). Tiềm năng chống oxy hóa của chuối: Nghiên cứu sử dụng mô hình đường tiêu hóa mô phỏng và chiết xuất thông thường.
[13]Miller, C. D., & Robbins, R. C. (1937). Giá trị dinh dưỡng của đu đủ. Tạp chí Hóa sinh, 31 (1), 1.
[14]Sadek, K. M. (2012). Tác dụng chống oxy hóa và kích thích miễn dịch của cây Carica đu đủ Linn. chiết xuất nước ở chuột bị say acrylamide.Acta Informatica medica, 20 (3), 180.
[mười lăm]Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016). Đặc tính chống viêm và điều hòa miễn dịch của cây đu đủ Carica. Bộ tư liệu về chất độc miễn dịch, 13 (4), 590-602.
[16]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Tiềm năng hóa thực vật và trị liệu của dưa chuột. Fitoterapia, 84, 227-236.
[17]Wijeratne, S. S., Abou-Zaid, M. M., & Shahidi, F. (2006). Các polyphenol chống oxy hóa trong hạnh nhân và các sản phẩm phụ của nó. Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, 54 (2), 312-318.
[18]Fernandez M. L. (2016). Số đặc biệt về Trứng và Sức khỏe. Chất dinh dưỡng, 8 (12), 784. doi: 10.3390 / nu8120784
[19]Fardet, A., & Rock, E. (2018). Tiềm năng chống oxy hóa in vitro và in vivo của sữa, sữa chua, sữa lên men và pho mát: một đánh giá tường thuật về bằng chứng.
[hai mươi]Kornhauser, A., Coelho, S. G., & Thính giác, V. J. (2010). Ứng dụng của axit hydroxy: phân loại, cơ chế và hoạt tính. Da liễu y tế, mỹ phẩm và nghiên cứu: CCID, 3, 135.
[hai mươi mốt]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). Các hoạt động chống viêm, giảm đau và hạ sốt của dầu dừa nguyên chất. Sinh học dược phẩm, 48 (2), 151-157.
[22]Ghavipour, M., Saedisomeolia, A., Djalali, M., Sotoudeh, G., Eshraghyan, M. R., Moghadam, A. M., & Wood, L. G. (2013). Uống nước ép cà chua làm giảm chứng viêm toàn thân ở phụ nữ thừa cân và béo phì. Tạp chí Dinh dưỡng Anh Quốc, 109 (11), 2031-2035.
[2. 3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lô hội: một bài đánh giá ngắn. Tạp chí da liễu Ấn Độ, 53 (4), 163.