Hầu hết chúng ta đã có gàu tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta. Như Tiến sĩ Hadley King , một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở Thành phố New York giải thích: Gàu bùng phát phổ biến khi thời tiết chuyển sang lạnh và khô, và căng thẳng cũng có thể gây ra nó.
Những nguyên nhân phổ biến nhất của gàu là gì?
Nguyên nhân phổ biến nhất của gàu là viêm da tiết bã nhờn, đây là một tình trạng viêm nhiễm thường thấy trên da đầu , King nói. Tuy nhiên, nó cũng có thể ảnh hưởng đến các khu vực khác bao gồm tai, lông mày, trung tâm của khuôn mặt, mí mắt, ngực trên, lưng trên, nách và vùng bẹn. Các triệu chứng thường đến và biến mất, nhưng khi chúng xuất hiện, vùng bị ảnh hưởng có màu đỏ, khô và bong tróc.
Chúng tôi không biết chính xác nguyên nhân gây ra tăng tiết bã nhờn, nhưng nó có vẻ là do nhiều yếu tố. Những yếu tố này có thể bao gồm một loại nấm men thường sống trên da của chúng ta (thông tin thêm về điều này bên dưới), gen của chúng ta, sống trong khí hậu lạnh và khô, căng thẳng và sức khỏe tổng thể của một người, cô ấy nói thêm.
King giải thích một số tình trạng y tế như HIV, mụn trứng cá, bệnh trứng cá đỏ, bệnh vẩy nến, bệnh Parkinson, nghiện rượu, trầm cảm và rối loạn ăn uống - có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm da tiết bã nhờn.
Những cách tốt nhất để điều trị nó là gì?
Hãy nhớ những gì Tiến sĩ King đã nói về nấm men sống trên da của chúng ta? Nó được gọi là Malassezia và khá vô hại cho đến khi nó tăng sinh và gây ra phản ứng viêm.
Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm da tiết bã nhưng chúng tôi có thể kiểm soát được bệnh, đảm bảo với King. Có một số thành phần dầu gội không kê đơn có đặc tính kháng nấm có thể giúp làm rõ các triệu chứng.
Bạn nên tìm những thành phần nào trong dầu gội trị gàu?
Và nếu bạn đang tìm kiếm một số biện pháp tự nhiên, đây là ba thành phần mà Tiến sĩ King chấp thuận:
Trên lưu ý đó, chính xác thì nó có nghĩa là gì khi dầu gội đầu nói rằng nó là 'tự nhiên'?
Tự nhiên là một thuật ngữ không có định nghĩa quy định khi nói đến các sản phẩm chăm sóc cá nhân, nhưng nói chung, nó đề cập đến các thành phần có nguồn gốc nhiều hơn từ thiên nhiên và ít hơn từ phòng thí nghiệm, King giải thích.
Bạn có đề xuất sản phẩm nào để điều trị gàu không?
tôi thích Dầu gội đầu chống gàu và khô da đầu Dove's Dermacare . Đó là một công thức dịu nhẹ, cân bằng độ pH với kẽm pyrithione có thể làm giảm nấm men trên da mà không gây kích ứng, King chia sẻ.
Tôi cũng là một fan hâm mộ của Dầu gội đầu chống gàu RE-Fresh , trong đó có chứa giấm táo và axit salicylic để tẩy tế bào chết và cung cấp các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, cũng như các thành phần dưỡng ẩm giúp da đầu và tóc không bị khô, cô ấy nói thêm.
Và nếu bạn đang tìm kiếm nhiều lựa chọn dầu gội trị gàu hơn sử dụng các thành phần tự nhiên, chúng tôi sẽ đề cập đến bạn bên dưới.
Nhưng trước khi chúng tôi mua sắm, đây là lời khuyên cuối cùng từ Tiến sĩ King: Nếu bạn đã sử dụng dầu gội hoặc điều trị chống nấm trong vài tuần và nó vẫn không đủ kiểm soát các triệu chứng tăng tiết bã nhờn của bạn, đó là lúc bạn phải gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể kê đơn thuốc cortisone tại chỗ cho các khu vực bị ảnh hưởng.
Các loại dầu gội trị gàu tự nhiên tốt nhất
Phòng thí nghiệm tập thể 1. Dầu gội giải độc tố trong phòng thí nghiệm tập thể
Lựa chọn Derm
Các công thức này có chứa rễ cây ngưu bàng, có thể hữu ích đối với gàu vì đặc tính kháng nấm và chống viêm của nó. Họ cũng chứa vỏ cây kino malabar, cũng có đặc tính kháng nấm và các thành phần bổ sung như panthenol và dầu hạt bí ngô có thể giúp làm dịu, cấp nước và dưỡng ẩm cho da đầu, King nói.
Sephora 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Dầu dừa Tẩy tế bào chết siêu nhỏ cho da đầu
Tẩy tế bào chết tốt nhất
Đây không phải là loại dầu gội thông thường của bạn — công thức bao gồm các chất tẩy da chết siêu nhỏ có nguồn gốc từ thực vật để loại bỏ các tế bào da chết và sản phẩm tích tụ trên da đầu một cách vật lý. Nó không chỉ có âm thanh mát mẻ, mà còn cảm thấy mát mẻ, nhờ vào tinh dầu trà nhẹ nhàng, mang lại nhiệm vụ kép để loại bỏ vảy. Và bởi vì nó được làm bằng các thành phần hoàn toàn tự nhiên, nó hoàn toàn an toàn cho cả khóa được xử lý màu và xử lý hóa học.
iHerb 3. Dầu gội trị gàu Jason
Ngân sách tốt nhất
Được pha chế với bộ đôi lưu huỳnh và axit salicylic mạnh, loại dầu gội làm sạch này giúp làm dịu da đầu ngứa đồng thời làm sạch bong tróc bề mặt. Thêm vào dầu hương thảo đó, giúp cân bằng lại làn da của bạn, và dầu ô liu và jojoba để dưỡng da dài ra, và chúng tôi không bao giờ muốn thiếu nó.
iHerb 4. Dầu gội đầu chống ngứa & vảy gàu Avalon Organics
Tốt nhất cho Ngứa
Hỗn hợp hai phần trăm axit salicylic, lô hội, cây trà và dầu hoa cúc hoạt động song song để làm giảm mọi tình trạng khô, ngứa hoặc bong tróc do viêm da tiếp xúc, viêm da tiết bã nhờn và bệnh vẩy nến trên da đầu của bạn. Những người hâm mộ lâu năm khen ngợi mùi hương gỗ tươi mát của nó và thực tế là nó không làm khô tóc của họ bất cứ khi nào họ sử dụng.
Mục tiêu 5. Dầu gội phục hồi và tăng cường độ ẩm Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil
Nhiều túi tốt nhất
Mặc dù nó không được chỉ định là dầu gội trị gàu, nhưng nó có nhiều thành phần chống gàu như giấm táo để loại bỏ sự tích tụ thêm và trong khi dầu thầu dầu, giúp dập tắt chứng viêm. Thêm vào đó là các thành phần làm dịu như lô hội và bơ hạt mỡ dưỡng ẩm và thật dễ dàng để hiểu tại sao loại dầu gội này lại được yêu thích. Thêm vào đó, công thức không chứa sulfat nhẹ nhàng với màu sắc và tóc đã qua xử lý.
Amazon 6. Dầu gội Maple Holistics Tea Tree Oil
Tốt nhất cho da nhạy cảm
Với hơn 12.000 lượt đánh giá trên Amazon, loại dầu gội không chứa sulfat này được ưa chuộng vì có hiệu quả cao trong việc giảm ngứa và kích ứng, đồng thời làm sạch dầu thừa và vảy. Xem kỹ danh sách thành phần và bạn sẽ tìm thấy một sự kết hợp của dầu cây trà, hương thảo và hoa oải hương, cũng như dầu jojoba để dưỡng tóc.
Ulta Beauty 7. Dầu gội đặc biệt Paul Mitchell Tea Tree
Trải nghiệm trong phòng tắm tốt nhất
Nếu bạn đang tìm kiếm một chút hương thơm trong dầu gội trị gàu của mình, bạn sẽ đánh giá cao công thức dựa trên tinh dầu trà mạnh mẽ này. Với một chút dầu bạc hà (đối với loại zing nói trên) và dầu hoa oải hương để giúp làm dịu mọi vết viêm trên da đầu của bạn, dầu gội đầu sẽ đánh bay sự tích tụ dư thừa trên các sợi tóc của bạn, đồng thời làm đầy vòi hoa sen của bạn với một mùi hương thơm mát mũi.
Amazon 8. Xà phòng trị liệu Kẽm DermaHarmony
Tốt nhất để sử dụng toàn diện
Như bác sĩ King đã đề cập ở trên, viêm da tiết bã có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể từ đầu đến mặt, ngực trên, lưng trên, nách và bẹn. Nếu bạn gặp phải tình trạng bong tróc vảy trên nhiều vùng, bạn có thể muốn thử loại xà phòng này. Công thức với hai phần trăm kẽm pyrithione và các thành phần làm dịu da khác như bột yến mạch và dầu ô liu, nó cũng không có hương thơm, nên là lựa chọn tốt hơn cho những người có làn da nhạy cảm. Để sử dụng, hãy tạo bọt bằng nước ấm, nhẹ nhàng xoa bóp vào bất kỳ vùng da nào bị ảnh hưởng trong ít nhất 30 giây trước khi rửa kỹ.
Amazon 9. Dầu gội chống gàu Mineral Fusion
Mùi hương tốt nhất
Mặt khác, nếu bạn thích một chút hương thơm cho dầu gội của mình, bạn sẽ đánh giá cao công thức của Mineral Fusion, được các nhà đánh giá mô tả là có mùi trái cây hoặc cam quýt và không có mùi lạ thường thấy, chẳng hạn như hắc ín. dầu gội trị gàu. Axit salicylic phá vỡ bất kỳ sự tích tụ nào và loại bỏ vảy trên da đầu, trong khi đất sét hấp thụ dầu thừa.
Amazon 10. Dầu gội ArtNaturals Therapy Scalp 18
Nhìn chung tốt nhất
Phải thừa nhận rằng Scalp 18 là một cái tên nghe có vẻ buồn cười cho một loại dầu gội đầu, nhưng những người hâm mộ công thức chứa than đá và hắc ín này lại thề bởi khả năng làm sạch gàu của nó. Nó cũng bao gồm dầu jojoba, được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm và chống vi khuẩn, cũng như dầu argan để làm dịu bất kỳ kích ứng nào trên da đầu của bạn. Kết quả cuối cùng? Tóc mềm, không có vảy, dễ tạo kiểu và quản lý hơn.
Sephora 11. Christophe Robin Purifying Shampoo dành cho da đầu nhờn hoặc bong tróc
Tốt nhất cho kết thúc khô
Điều này cũng gợi cảm như dầu gội trị gàu. Đến từ Paris, sản phẩm nhập khẩu của Pháp này sử dụng hỗn hợp vỏ cây táo tàu và chiết xuất hoa anh đào để làm dịu mọi vết ngứa và kích ứng khi tiếp xúc. Khi được sử dụng thường xuyên, nó cũng làm giảm lượng bã nhờn dư thừa và đặc biệt đáng chú ý là nó bằng cách nào đó khiến chân tóc của bạn cảm thấy sảng khoái và sạch sẽ mà không làm cho phần còn lại của tóc bạn cảm thấy như rơm (như thường xảy ra với các công thức làm sạch). Công thức không chứa sulfat cũng không có paraben, phthalates và formaldehyde.
CÓ LIÊN QUAN: Cứu trợ ngọt ngào! Dầu gội trị gàu tốt nhất cho tóc nhuộm
