Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Yêu một người không phải là một con đường bánh bèo cũng không phải là chia tay với người đó. Khi bạn yêu ai đó thật lòng, bạn đã đầu tư thời gian và cảm xúc của mình cho người đó. Có thể bạn chưa bao giờ tưởng tượng rằng mình sẽ chia tay người mình yêu thương đến như vậy. Buông tay một người vì bất kỳ tai nạn thương tâm, bệnh tật, ly hôn hay chia tay đều thực sự đau lòng. Cho dù lý do đằng sau sự chia ly là gì, thì nỗi đau vẫn dữ dội đến mức người ta thường nghĩ rằng họ có thể cần cả đời để vượt qua nó. Tuy nhiên, dưới đây là một số gợi ý sẽ giúp bạn vượt qua nỗi đau này một cách dễ dàng và từ bỏ người mà bạn yêu thương hết mực.
Kéo xuống bài viết để đọc thêm:
1. Thừa nhận tại sao mối quan hệ của bạn kết thúc
Trước hết, bạn cần hiểu điều gì đã xảy ra và tại sao mối quan hệ của bạn lại kết thúc. Đó có phải là những cuộc ẩu đả và hiểu lầm liên tục hay đó là một sự cố bi thảm? Dù lý do đằng sau sự chia rẽ của bạn là gì, bạn cần phải chấp nhận nó. Trừ khi bạn không tìm ra lý do đằng sau sự chia tay của mình, bạn sẽ không thể từ bỏ người bạn đời của mình.
2. Hãy để Nước mắt của Bạn rơi xuống
Chúng tôi hiểu rằng bạn có thể bị tổn thương và trầm cảm sau khi mối quan hệ của bạn kết thúc. Bạn có thể bị choáng ngợp bởi những cảm xúc về những khoảnh khắc tốt và xấu. Trong trường hợp như vậy, cố kìm nước mắt và cay đắng có thể khiến mọi thứ trở nên khó khăn. Nếu bạn cảm thấy muốn khóc thì hãy làm như vậy và giải thoát khỏi nỗi đau. Giữ chặt những ký ức cay đắng và bi thảm sẽ không bao giờ giúp bạn tiến lên phía trước trong cuộc đời.
3. Cắt tất cả các liên hệ
Mất tầm nhìn, khuất mắt - điều này sẽ thực sự hiệu quả nếu bạn cắt đứt mọi ràng buộc với đối tác của mình. Đây là một trong những bước quan trọng để buông bỏ người bạn yêu. Bạn cần xóa số của anh ấy / cô ấy, xóa anh ấy / cô ấy khỏi tài khoản mạng xã hội của bạn và tránh liên lạc với anh ấy / cô ấy. Không làm được điều này có thể không giúp bạn từ bỏ người đó và chữa lành trái tim tan vỡ của bạn. Bạn có thể không thể bước tiếp vì bạn sẽ luôn thấy mình quay lại với người đó.
4. Chấp nhận bạn không còn bên nhau
Ngay cả khi cả hai bạn đã có một mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh và bạn đã cố gắng hết sức để mối quan hệ này kéo dài mãi mãi, bạn vẫn phải chấp nhận rằng cả hai không còn bên nhau nữa. Có những cặp vợ chồng cống hiến hết mình cho mối quan hệ nhưng không thể sống bên nhau mãi mãi. Chỉ cần chấp nhận điều này và sau đó bạn sẽ cảm thấy dễ dàng bước tiếp.
5. Bỏ lại quá khứ
Từ bỏ người mình yêu không có nghĩa là bạn chỉ cần ngừng liên lạc với anh ấy / cô ấy và tiếp tục cuộc sống của mình. Thực ra, đó cũng là bỏ lại quá khứ. Bạn cũng cần phải bỏ đi những ký ức của họ. Nếu đến thăm những nơi mà cả hai bạn thường dành thời gian bên nhau, làm bạn vơi đi nỗi buồn và nỗi đau, thì tốt hơn hết bạn nên gác lại quá khứ. Chúng tôi hiểu rằng bạn có thể không thể quên khoảng thời gian đã ở bên nhau nhưng quay lại quá khứ thì cũng chẳng ích gì.
6. Suy nghĩ tích cực
Chỉ vì mối quan hệ của bạn không kéo dài mãi mãi, không có nghĩa là bạn có lỗi. Bạn càng suy nghĩ quá nhiều về những gì đã xảy ra và nếu bạn có thể làm bất cứ điều gì để cứu vãn mối quan hệ, bạn sẽ không thể rời xa sự u ám. Bạn cần phải giữ được sự tích cực trong mình, nếu không mọi thứ sẽ không dễ dàng.
7. Gọi cho bạn bè của bạn và những người thân yêu khác
Bạn bè và những người thân yêu của bạn thực sự có thể giúp bạn từ bỏ người mà bạn yêu quý. Người ta nói rằng những người thân yêu của bạn có thể làm cho mọi thứ dễ dàng hơn ngay cả trong thời gian khó khăn của bạn. Vì vậy, nếu bạn không thể vượt qua nỗi đau của mình thì bạn có thể gọi cho những người thân yêu của mình. Sự hiện diện của họ sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn và hạnh phúc hơn.
8. Đầu tư thời gian của bạn để làm một số công việc có ý nghĩa
Tốt hơn hết là bạn nên tham gia làm việc gì đó hiệu quả và có ý nghĩa. Không có ích gì khi bạn phải khóc vì những gì đã xảy ra vì bạn không thể làm bất cứ điều gì để sửa chữa mọi thứ. Nhưng bạn chắc chắn có thể làm cho cuộc sống của mình tốt hơn bằng cách thực hiện ước mơ của mình và làm cho tương lai của bạn tươi sáng. Điều này không chỉ giúp bạn thành công mà còn khiến bạn phải bỏ lại những cay đắng và ác cảm.
9. Tìm kiếm hạnh phúc bên trong
Bạn có thể cảm thấy buồn và chán nản khi phải buông bỏ người ấy sau khi kết thúc mối quan hệ của mình. Điều này không phải vì mối quan hệ của bạn không suôn sẻ mà vì bạn có thể không mong đợi điều này trong cuộc sống của bạn. Bạn muốn ở lại với đối tác của mình và do đó, bạn cũng mơ ước tương lai của mình. Nhưng vì cuộc sống có một bước ngoặt bất ngờ, bạn có thể cảm thấy vô cùng đau buồn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể hạnh phúc. Tìm hạnh phúc của bạn, làm những điều khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và quên đi nỗi đau. Cuộc sống trở nên dễ dàng khi bạn trút bỏ được những nỗi đau, những mối hận thù và oán hận.
10. Lấy một gợi ý từ nó
Sau khi buông tay thành công với người yêu cũ, bạn cần phải ghi nhớ mối quan hệ thất bại của mình. Nếu lý do khiến bạn kết thúc mối quan hệ là do hành vi độc hại của bạn đời, thì tốt hơn hết bạn không nên quay lại mối quan hệ cũ. Thay vào đó, bạn có thể học được một số bài học quý giá và cứu mình khỏi bất kỳ mối quan hệ độc hại nào như vậy trong tương lai.
