Năm nay thật khó khăn, có thể nói là ít nhất. Nhưng chúng tôi gần như đã đi đến năm 2021, đó là lý do để tổ chức lễ kỷ niệm — và sự chuẩn bị. Để bắt đầu một năm mới suôn sẻ, chúng tôi có thể khuyên bạn nên chọn một trong những cuốn sách truyền động lực này không? Cho dù bạn đang cảm thấy bế tắc trong công việc của mình hay bạn đang đấu tranh để giữ tinh thần lạc quan, những chủ đề đầy cảm hứng này sẽ giúp bạn có một năm tuyệt vời nhất.
CÓ LIÊN QUAN : 7 cuốn sách mà chúng tôi không thể chờ đợi để đọc trong tháng 12
một. Hãy nghĩ như một nhà sư bởi Jay Shetty
Thay vì tham dự lễ tốt nghiệp đại học của mình, Jay Shetty đã đến Ấn Độ để trở thành một nhà sư. Sau ba năm, một giáo viên nói với anh rằng anh sẽ có nhiều ảnh hưởng hơn đến thế giới nếu anh rời con đường của nhà sư để chia sẻ kinh nghiệm và trí tuệ của mình với những người khác. Trong cuốn sách này, anh ấy rút ra thời gian là một nhà sư, kết hợp trí tuệ cổ xưa và kinh nghiệm của bản thân để tiết lộ cách vượt qua những suy nghĩ và thói quen tiêu cực, đồng thời tiếp cận sự bình tĩnh và mục đích mà anh ấy nói nằm trong tất cả chúng ta.
hai. Thả bóng: Đạt được nhiều hơn bằng cách Làm ít hơn bởi Tiffany Dufu
Bạn có bao giờ cảm thấy quá tải với các công việc hàng ngày đến nỗi bạn chỉ muốn nói rằng hãy hoàn thành nó và nghỉ một ngày không? Tiffany Dufu đã ở đó — và cô ấy cho rằng phụ nữ thực sự có thể có tất cả (một gia đình yêu thương, một công việc quyền lực cao, một tủ quần áo lộng lẫy và bao gồm cả thời gian nghỉ ngơi thư giãn) bằng cách thả bóng vào những thứ họ không thấy thú vị hoặc không góp phần vào mục đích lớn hơn của họ. Vì vậy, hãy tiếp tục, để đống đồ giặt đó chất đống trên sàn phòng ngủ. Bạn có một số bài tập yoga rất quan trọng để tập.
3. Vượt qua nó! Bởi Iyanla Vanzant
Huấn luyện viên về đời sống tâm linh được Oprah tán thành này giúp đỡ cả những người sợ hãi bị cuộc sống mài mòn và những người tức giận mắc kẹt trong sự phẫn nộ chính đáng của họ. Gì. Nếu như. Các. Vấn đề. Là bạn? cô ấy hỏi, nghĩa là chính thái độ của chúng ta, không phải hoàn cảnh, sẽ quyết định liệu chúng ta có sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hay không. Vanzant triển khai các bài tập trị liệu tư tưởng, một sự kết hợp giữa các công cụ tâm linh và khoa học về sự dẻo dai thần kinh, để loại bỏ các kiểu suy nghĩ tiêu cực và năng lượng cảm xúc chi phối.
Bốn. Phép thuật thay đổi cuộc sống của việc không cho F * ck bởi Sarah Knight
Riffing dựa trên tiêu đề của hit đình đám Marie Kondo Phép thuật thay đổi cuộc sống của việc thu dọn , Cuốn sách của Knight nói về nghệ thuật quan tâm ít hơn và nhận được nhiều hơn. Cô ấy vui nhộn đưa ra các quy tắc để loại bỏ bản thân khỏi những nghĩa vụ không mong muốn mà không cảm thấy tội lỗi, các bước để giải tỏa tâm trí của bạn và các mẹo để truyền năng lượng của bạn đến những thứ thực sự quan trọng. Các Đánh giá sách của Thời báo New York gọi nó là bản self-help tương đương với một bài hát nhại của Weird Al và chúng tôi không thể đồng ý hơn.
5. Người khắc phục sự cố chuyên nghiệp: Hướng dẫn sử dụng chiến binh sợ hãi bởi Luvvie Ajayi Jones
Rất có thể bạn biết Ajayi Jones từ Instagram hóm hỉnh của cô ấy, trang trước của cô ấy Thời báo New York người bán hàng giỏi nhất hoặc cô ấy cuộc nói chuyện TED đáng kinh ngạc . Thêm vào danh sách: Cuốn sách mới của cô ấy, Người khắc phục sự cố chuyên nghiệp: Hướng dẫn sử dụng chiến binh sợ hãi , dự kiến sẽ được phát hành vào tháng 3 năm 2021. Ajayi Jones nói, Đây là cuốn sách mà tôi tin rằng tôi đã cần 10 năm trước khi tôi ngại gọi mình là một nhà văn. Đó là cuốn sách mà tôi cần bây giờ. Tôi thường thích viết những cuốn sách mà tôi muốn đọc… và tôi biết rằng nếu nó hữu ích cho tôi, ai đó sẽ tìm thấy giá trị trong đó.
6. Phép thuật lớn: Sống sáng tạo vượt qua nỗi sợ hãi bởi Elizabeth Gilbert
Bạn biết và yêu Ăn cầu nguyện tình yêu , đó là lý do tại sao bạn hoàn toàn nên đọc cuốn sách gần đây nhất của Gilbert — cuốn sách truyền cảm hứng và sức mạnh mà không quá ngọt ngào. Trong đó, cô ấy đi sâu vào quá trình sáng tạo của riêng mình để chia sẻ những điều cô ấy học được với tư cách là một nhà văn, cũng như lời khuyên chung về cách sống cuộc đời sáng tạo nhất của bạn. Niềm đam mê của Gilbert nhảy ra khỏi trang và Phép thuật lớn là một đọc tích cực và đầy nắng.
7. Soulpreneurs bởi Yvette Luciano
Bạn muốn chuyển từ công việc hiện tại (hoặc thất nghiệp) sang một công việc thỏa mãn hơn — nhưng lại sợ mình không đủ tài năng, hiểu biết hoặc đặc biệt để hỗ trợ nỗ lực? Cuốn sách này của một huấn luyện viên cuộc sống ở Úc khẳng định rằng thông qua cộng đồng, sự hợp tác và lòng dũng cảm, bạn có thể tạo ra một cuộc sống mơ ước bền vững, không cần kế hoạch B.
số 8. Giải độc phán đoán bởi Gabrielle Bernstein
Nhà lãnh đạo và diễn giả Tư tưởng Mới bán chạy nhất này đã đưa ra một phương pháp thực hành gồm sáu bước liên quan đến việc thay thế những đánh giá tiêu cực về người khác (và chính bạn) bằng một kiểu chấp nhận Văn học Phật giáo. Thiền, một liệu pháp được gọi là Kỹ thuật Tự do Cảm xúc (trong đó bạn chạm vào các điểm trên cơ thể để đào tạo lại bản thân theo hướng suy nghĩ tích cực) và cầu nguyện trở thành một phương pháp tự xoa dịu bản thân hoàn toàn phi giáo phái, khó khăn nhưng cuối cùng bổ ích — không thẻ tín dụng hoặc Chardonnay cần thiết.
9. Có lẽ bạn nên nói chuyện với ai đó: Một bác sĩ trị liệu, bác sĩ trị liệu của cô ấy và cuộc sống của chúng ta được tiết lộ bởi Lori Gottlieb
Chúng tôi đã phát hiện ra cuốn sách này ở khắp mọi nơi kể từ khi nó ra mắt vào tháng 4 năm 2019. Vì vậy, chúng tôi không ngạc nhiên khi cuốn sách này hiện đứng thứ 7 trên bảng xếp hạng Sách được đọc nhiều nhất của Amazon. Sự thay đổi mới mẻ về lịch sử tự lực ghi chép kinh nghiệm của Gottlieb khi trở thành một nhà trị liệu ở L.A., đồng thời gặp gỡ một nhà trị liệu, đồng thời điều hướng nỗi đau. Là trong.
10. Đang trỗi dậy mạnh mẽ: Khả năng thiết lập lại thay đổi cách chúng ta sống, tình yêu, cha mẹ và người lãnh đạo bởi Brené Brown
Theo giáo sư nghiên cứu và diễn giả nổi tiếng của TED Brené Brown, thất bại thực sự có thể là một điều tốt. Trong cuốn sách thứ năm của mình, Brown giải thích rằng việc vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc đời thường là lúc chúng ta học được nhiều nhất về con người của mình.
CÓ LIÊN QUAN : 40 cuốn sách để tặng cho mọi người trong danh sách của bạn trong năm nay
