Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble từ tòa án đi ra ngoài do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Bệnh tiểu đường là căn bệnh phổ biến nhất và số người mắc bệnh tiểu đường đang leo thang từng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số người mắc bệnh tiểu đường đã tăng từ 108 triệu lên 422 triệu trong những năm gần đây.
Tiểu đường được coi là một căn bệnh nguy hiểm và nếu không được kiểm soát, lượng đường trong máu có thể có tác động tàn phá cơ thể và nó có thể gây ra bệnh thần kinh do tiểu đường.
Bệnh thần kinh do tiểu đường hay còn gọi là bệnh thần kinh ngoại biên xảy ra khi có tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra. Rất có thể sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở tay chân, bàn tay, đây là hậu quả của sự tổn thương dây thần kinh do tác động độc hại của lượng đường trong máu cao.
Điều này có thể gây tê và cảm giác ngứa ran ở các ngón tay, ngón chân, bàn tay và bàn chân. Vì vậy, điều rất quan trọng là theo dõi lượng đường trong máu và áp dụng / sử dụng một số biện pháp khắc phục tại nhà để giúp đối phó với cơn đau.
Hãy xem các biện pháp khắc phục tại nhà cho cơn đau dây thần kinh do tiểu đường, dưới đây.
1. Tắm nước ấm
Biện pháp đơn giản nhất tại nhà để điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường là tắm nước ấm. Nhiệt cải thiện lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
- Tắm nước ấm hàng ngày trong 20 phút.
- Bạn có thể thêm 1 cốc muối Epsom vào nước.
2. Trà gừng
Gừng có chứa các đặc tính chống viêm sẽ giúp giảm đau dây thần kinh do tiểu đường. Uống trà gừng cũng sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Đun sôi một cốc nước và thêm 2 miếng gừng hoặc 1 thìa bột gừng.
- Để nó ngấm trong 5-10 phút và uống trà này hàng ngày.
3. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường. Nó cải thiện lưu lượng máu và giảm lượng đường trong máu và do đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.
- Bạn có thể đi bộ hoặc bơi lội 20 phút mỗi ngày để cải thiện lượng đường trong máu.
4. Xoa bóp
Xoa bóp là một phương thuốc hữu ích khác để điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường. Nó giúp cải thiện lưu lượng máu trong tĩnh mạch và tăng cường cơ bắp.
- Bôi một vài giọt dầu mù tạt hoặc dầu dừa lên khu vực bị ảnh hưởng.
- Xoa bóp khu vực này trong 5-10 phút.
- Sau khi xoa bóp, quấn vùng đó bằng khăn ấm.
- Làm điều này nhiều lần trong một ngày.
5. Tinh dầu
Tinh dầu giúp giảm đau âm ỉ và giảm viêm. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà, hoa oải hương hoặc tinh dầu trầm hương để điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường.
- Chọn loại tinh dầu và thêm một vài giọt nó vào khu vực bị ảnh hưởng.
- Xoa bóp nhẹ nhàng khu vực này.
6. Quế
Quế có chứa chất chống oxy hóa, chống viêm, chống vi khuẩn, chống tiểu đường và tăng cường miễn dịch sẽ giúp điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường.
- Sử dụng dầu quế để xoa bóp khu vực này.
- Uống trà quế.
- Sử dụng quế trong nấu ăn.
7. Dầu hoa anh thảo
Dầu hoa anh thảo là một chất chống viêm, làm giảm cảm giác tê, ngứa ran và nóng rát ở các dây thần kinh.
- Bạn có thể thoa 1 thìa cà phê dầu hoa anh thảo lên khu vực bị ảnh hưởng.
- Bạn cũng có thể uống một viên dầu hoa anh thảo.
8. Vitamin C
Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau dây thần kinh và sửa chữa các tổn thương thần kinh. Vitamin C hỗ trợ quá trình chữa bệnh nhanh hơn.
- Ăn các loại trái cây như cam, chanh, dứa, cà chua, rau bina, dâu tây, v.v.
9. Kem Capsaicin
Capsaicin có đặc tính chống viêm và đặc tính giảm đau có thể giúp giảm đau dây thần kinh và hỗ trợ điều trị đau dây thần kinh do tiểu đường.
- Thoa kem lên vùng da bị mụn 2-3 lần trong ngày.
10. Vitamin B6
Vitamin B6 giúp giảm ngứa ran và tê ở dây thần kinh, đồng thời sửa chữa những tổn thương của dây thần kinh. Ăn thực phẩm giàu vitamin B6 sẽ giúp điều trị chứng đau dây thần kinh do tiểu đường.
- Ăn các loại trái cây như chuối, bơ đậu phộng, nước ép cà chua, đậu nành, quả óc chó, v.v.
Chia sẻ bài viết này!
Nếu bạn thích đọc bài viết này, hãy chia sẻ nó với những người thân yêu của bạn.
10 loại thực phẩm chống viêm trong tự nhiên
