Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Vishnu Vishal và Jwala Gutta kết hôn vào ngày 22 tháng 4: Xem chi tiết tại đây
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nếu bạn là một fan hâm mộ của rượu vang trắng, chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ thích đọc bài viết này. Vỏ nho chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và các hợp chất mang lại hiệu quả có lợi cho sức khỏe.
Vỏ nho bị loại bỏ khi chế biến rượu vang trắng, điều này làm giảm công dụng chữa bệnh của nó. Tuy nhiên, nó cũng chứa các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chiết xuất vỏ nho có chứa anthocyanins, là một phần của nhóm chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol.
Rượu vang trắng phổ biến ở nhiều quốc gia và loại rượu này không khác gì rượu vang đỏ. Mặc dù rượu vang đỏ được coi là tốt cho sức khỏe hơn nhiều, nhưng rượu vang trắng cũng không bị bỏ lại phía sau.
Hãy cùng xem những lợi ích sức khỏe của rượu vang trắng.
1. Khoáng sản
Trong một khẩu phần, rượu vang trắng chứa 3% magiê. Magiê cần thiết cho cơ thể để tiến hành các chức năng sản xuất các enzym trong cơ thể. Có một lượng nhỏ các khoáng chất có trong rượu vang trắng như canxi, kẽm, kali, phốt pho và sắt.
2. Carbohydrate và vitamin
Rượu trắng chứa 2,6 gam carbohydrate và 0,1 gam protein. Nó cũng chứa 3% riboflavin và niacin là những nguồn sản xuất năng lượng tốt nhất cho cơ thể. Rượu vang trắng cũng chứa ba loại vitamin B.
3. Giảm cân
Rượu vang trắng có hàm lượng calo thấp hơn rượu vang đỏ. Uống rượu vang trắng với số lượng vừa phải sẽ giúp giảm cân và kết quả là bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân. Vì vậy, nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, bạn có thể uống rượu vang trắng.
4. Tốt cho tim mạch
Rượu vang đỏ và rượu vang trắng đều tốt cho tim mạch. Rượu vang trắng có thể bảo vệ chống lại nhiều bệnh tim như rối loạn nhịp tim, đau tim, đột quỵ ... Chúng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa rất tốt trong việc cải thiện sự phục hồi của tâm thất ở tim.
5. Ngăn ngừa ung thư
Rượu vang trắng có chứa flavonoid có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. Các chất tyrosol và hydroxytyrosol có trong rượu vang trắng có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Vì vậy, bạn có thể uống một ly rượu trắng mà không cần phải đắn đo.
6. Thúc đẩy giấc ngủ
Rượu trắng có chứa các chất thư giãn giúp làm dịu thần kinh. Nếu bạn không thể ngủ vào ban đêm, bạn có thể uống một ly rượu trắng để thúc đẩy giấc ngủ ngon. Rượu vang trắng cũng giúp thư giãn và làm dịu tâm trí khi bạn đang ngủ vào ban đêm.
7. Tốt cho phổi
Bạn có biết rượu vang trắng có lợi cho phổi của bạn? Rượu vang trắng có chứa chất chống oxy hóa giúp duy trì chức năng của phổi. Điều này sẽ cải thiện sức khỏe của phổi và ngăn ngừa bất kỳ loại bệnh phổi nào. Nhưng hãy uống rượu vang trắng ở mức độ vừa phải.
8. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Rượu trắng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2. Uống một ly rượu vang trắng sẽ làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, hãy bắt đầu uống rượu vang trắng.
9. Cải thiện sức mạnh của xương
Điều này có thể trở thành một sự thật gây sốc đối với bạn. Uống rượu vang trắng có lợi cho sức khỏe của xương, vì nó chứa tất cả các khoáng chất giúp xương chắc khỏe. Nó cũng thúc đẩy mật độ xương và sức mạnh của xương và sẽ làm giảm nguy cơ loãng xương.
10. Giảm căng thẳng
Rượu trắng có khả năng giảm căng thẳng và đó là lý do tại sao nhiều người uống nó. Rượu vang trắng làm giảm lo lắng, cảm giác tồi tệ, mệt mỏi và mệt mỏi. Vì vậy, mọi người thích uống rượu vang trắng thường xuyên hơn, vì nó sẽ làm giảm căng thẳng.
Chia sẻ bài viết này!
Nếu bạn thích đọc bài viết này, đừng quên chia sẻ nó.
10 loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 của Ấn Độ
