Chỉ trong
- Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Cảm lạnh thường gặp khi chuyển mùa hè sang mùa gió mùa. Trong quá trình chuyển đổi này, bạn không nên bỏ qua mức độ miễn dịch của mình. Uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ để giúp tạo năng lượng cho cơ thể chống lại bất kỳ bệnh tật hoặc bệnh tật nào. Trong quá trình chuyển đổi này, hầu hết mọi người đều bị nghẹt mũi hoặc nghẹt mũi.
Nó xảy ra do tích tụ chất nhầy, sưng tấy trong mũi, viêm xoang hoặc thậm chí thông qua các vấn đề dị ứng nhất định. Khi bạn bị cảm lạnh, màng trong của lỗ mũi bị viêm và đau, thường dẫn đến chảy máu nhẹ và cảm giác nóng rát trong mũi. Khi bạn không điều trị nghẹt mũi bằng các biện pháp tại nhà, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng tai, cũng như các vấn đề về xoang.
11 THỰC PHẨM ĐỂ CHỐNG LẠNH THÔNG THƯỜNG
Dưới đây là một số biện pháp tốt nhất để điều trị mũi bị nghẹt và các biện pháp khắc phục tại nhà của Ấn Độ này cũng rất dễ dàng. Trong danh sách các thành phần tự nhiên này, có một số biện pháp khắc phục bạn cần phải đưa vào mũi và một số biện pháp bạn cần tiêu thụ.
Thuốc xịt nước muối
Súc miệng bằng nước muối giúp làm giảm nghẹt mũi đồng thời loại bỏ các hạt vi rút và vi khuẩn khỏi mũi của bạn. Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất mà bạn nên thử để thoát khỏi tình trạng nghẹt mũi.
Hít vào hơi
Bạc hà là một phương thuốc tốt để điều trị mũi bị nghẹt. Cho vào nồi nước sôi, cho vài lá bạc hà đã giã nát vào. Giữ sang một bên trong 2 phút và sau đó hít hơi nước bạc hà. Lặp lại quá trình này hai lần trong ngày để điều trị mũi bị nghẹt.
Máy nén mũi ấm
Nhiều người sử dụng phương pháp điều trị tại nhà của Ấn Độ này để điều trị mũi bị nghẹt - máy nén ấm. Cho một miếng vải bông mềm vào nồi nước sôi. Vắt phần nước thừa ra khỏi miếng vải và đặt lên mũi. Sau 2 phút bạn sẽ thấy người nhẹ nhõm hơn.
Thực phẩm cay
Thực phẩm cay làm điều kỳ diệu trong việc loại bỏ cảm lạnh ngột ngạt. Thêm gia vị vào các món ăn của bạn để nó có thể làm lạnh. Sau đó, thổi sạch chất nhầy để giảm đau tức thì.
Trà chanh
Phương thuốc tốt nhất để điều trị mũi bị nghẹt là trà chanh. Thêm 2 đến 3 giọt nước cốt chanh vào một tách trà đen nóng. Thêm một thìa mật ong và trộn tất cả các thành phần. Phương pháp điều trị nghẹt mũi tại nhà của Ấn Độ này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Dầu Bạch đàn
Đun nóng một thìa dầu khuynh diệp. Khi hâm nóng, nhỏ từ từ vào lỗ mũi để giảm ngạt mũi. Phương pháp điều trị tại nhà của Ấn Độ này là tốt nhất để sử dụng vào buổi tối trước khi bạn ngủ.
Súp tỏi
Tỏi là một nguyên liệu tự nhiên lâu đời để điều trị cảm lạnh thông thường. Làm một chén súp rau và thêm hai đến ba vỏ tỏi đã nghiền nát. Nhấm nháp món súp để giảm nghẹt mũi.
Lá húng quế
Nhai vài lá húng quế để trị ngạt mũi. Lá húng quế có đặc tính chữa viêm và giảm nhiễm trùng hoặc vi rút.
Nước mật ong
Thêm hai thìa mật ong vào một cốc nước ấm. Phương pháp điều trị tại nhà của Ấn Độ này nên được thực hiện hai lần trong ngày để ngăn ngừa chứng đau họng thường đi kèm với cảm lạnh.
Dầu mù tạt
Dầu mù tạt là một thành phần tự nhiên cổ xưa khác để điều trị ngạt mũi. Đun nóng một thìa dầu và thả từ từ vào lỗ mũi khi nằm. Lặp lại biện pháp khắc phục này nếu bạn không thấy thuyên giảm trong một giờ hoặc lâu hơn.