Ngày Sức khỏe Thế giới Spcl: Thực phẩm dễ làm hỏng trong mùa hè

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
7 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
9 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
12 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ Sức khỏe Sức khỏe Wellness oi-Denise Bởi Denise baptiste | Cập nhật: Thứ Hai, ngày 6 tháng 4 năm 2015, 2:31 chiều [IST]

Tất cả chúng ta đều mong đợi mùa hè vì đây là thời điểm tốt nhất trong năm để bước ra ngoài trời cho một chuyến dã ngoại. Tuy nhiên, trong số tất cả những lợi ích mà chúng ta tìm kiếm từ một mùa hè đẹp, có một thứ luôn làm tâm trạng của chúng ta khó chịu, đó là thức ăn!

Vào mùa này, có một số loại thực phẩm cần tránh vì nó có thể dễ bị thối rữa khi không được để trong tủ lạnh. Ví dụ: sữa là một trong những thực phẩm thông thường rất dễ bị hỏng trong mùa hè ngay cả khi đã đun sôi.

14 MÓN NGON & TỐT NHẤT CHO MÙA HÈ

Yêu cầu về tủ lạnh là rất quan trọng nếu bạn muốn thưởng thức danh sách các loại thực phẩm được đưa ra dưới đây. Ngày Sức khỏe Thế giới năm 2015, Boldsky tập trung vào việc làm thế nào để tránh những thực phẩm như vậy vào mùa hè nếu bạn không có tủ lạnh.

Những loại thực phẩm chứa vi khuẩn tốt có xu hướng đông lại do nhiệt. Vì vậy, bảo quản những thực phẩm này ở nơi thoáng mát sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn giữ chúng tươi ngon cho đến khi tiêu thụ.

Cùng điểm qua một số thực phẩm dễ hỏng trong mùa hè:

Sữa

Vi khuẩn có tên 'Lactobacillus' có trong sữa. Vi khuẩn này trở nên hoạt động và sinh sôi nhanh hơn vào mùa hè và khiến nó đông lại. Đây là một trong những thực phẩm phổ biến rất dễ hỏng trong mùa hè.

Bơ

Một loại thực phẩm khác nhanh hỏng vào mùa hè là bơ. Nếu bạn không đặt bơ ở nơi mát mẻ, một lớp vỏ dày màu trắng sẽ hình thành trên bơ.

bánh xe

Một loại thực phẩm khác nhanh hỏng trong cái nóng mùa hè là rotis. Ngay sau khi bạn chiên rotis, hãy đảm bảo làm nguội chúng trước khi đặt chúng vào hộp đựng.

Từ

Dal cũng dễ bị hư hỏng vào mùa hè do nắng nóng. Khi bạn chuẩn bị dal, hãy cho một miếng tỏi vào để bảo quản được lâu hơn.

Dưa hấu

Mặc dù đây là một loại trái cây mùa hè, nhưng việc bảo quản thực phẩm nhiều nước này trong tủ lạnh là điều cần thiết. Khi để lâu dưa sẽ bị dính và hỏng.

Cà ri dừa

Dừa làm tăng thêm hương vị cho bất kỳ món cà ri nào, tuy nhiên vào mùa hè, bạn nên thêm dừa vào nước thịt vì sữa trong dừa có xu hướng làm hỏng món ăn.

Tương ớt

Vào mùa hè, chúng ta thường mong đợi được thưởng thức một đĩa bánh idlis nóng hổi hoặc bánh dosa với tương ớt.

Tuy nhiên, tương ớt có chứa dừa là thành phần chính và nếu không được bảo quản ở nơi mát mẻ, nó sẽ bị hỏng vào mùa hè.

Rau dựa trên nước

Có rất nhiều loại rau sống nhiều nước nên cần đặt ở nơi thoáng mát vào mùa hè. Cà chua, bầu bí và bí đỏ là một số loại rau dễ hỏng vào mùa hè.

Đông lại

Sữa đông hoặc sữa chua là món cần phải có trong mùa hè vì nó giúp giữ cho cơ thể mát mẻ. Tuy nhiên, bảo quản sữa đông trong tủ lạnh rất quan trọng vì nó là một trong những thực phẩm dễ hư hỏng trong mùa hè.

Bánh ngọt

Tất cả chúng ta đều thích thú vui! Tuy nhiên, loại kem có trong bánh nướng là một ý tưởng tồi cho mùa hè vì nó có thể làm hỏng món ăn trong thời gian ngắn.