Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Đã làm việc với cú đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Ở các vùng nông thôn của Ấn Độ, người dân uống sữa bơ hàng ngày và đúng như vậy, họ được hưởng những lợi ích sức khỏe của nó. Đặc biệt, trong mùa hè, bơ sữa giúp chống chọi với cái nóng.
Buttermilk được làm từ sữa đông, nước và một số loại gia vị. Lá cà ri, hạt thì là, muối và bột gừng là những thành phần chính của món bơ sữa.
Vì sữa đông có chứa vi khuẩn có lợi, sữa bơ rất tốt cho tiêu hóa và cũng ít calo. Trên thực tế, những người bị táo bón có thể uống một ly sữa bơ vào buổi sáng.
Giảm cảm giác cháy
Khi bạn đang bị chua, uống sữa bơ có thể làm dịu cảm giác nóng rát trong dạ dày của bạn. Nó cũng có thể giảm thiểu kích ứng do trào ngược axit.
Nó tuôn ra và làm dịu
Khi bạn uống một ly sữa tách bơ, dạ dày của bạn sẽ được xoa dịu. Điều này là do nó đào thải các chất gây kích ứng niêm mạc dạ dày của bạn.
Ngoài ra, khi lá cà ri, hạt thìa là và bột tiêu được thêm vào sữa bơ, nó có xu hướng cung cấp chất lượng dược phẩm cho sữa bơ.
Tăng cường tiêu hóa
Sau một bữa ăn nặng, nếu bạn cảm thấy khó chịu, chỉ cần uống một ly sữa tách bơ có thêm bột gừng. Điều này sẽ thúc đẩy tiêu hóa của bạn và cũng ngăn ngừa chứng ợ hơi.
Biện pháp khắc phục tình trạng mất nước
Khi bạn đang bị mất nước, hãy uống một ly sữa bơ có thêm một số gia vị và muối. Bạn sẽ cảm thấy ngậm nước ngay cả trong điều kiện khí hậu nóng.
Chất dinh dưỡng
Khi nói đến các chất dinh dưỡng, sữa bơ cung cấp kali, protein, canxi và vitamin B.
Biện pháp khắc phục bệnh tiêu chảy
Nếu bạn đang bị tiêu chảy, hãy lấy một cốc sữa tách bơ và trộn nửa thìa bột gừng khô vào đó và trộn đều. Tiêu thụ nó 3 lần một ngày và bệnh tiêu chảy của bạn sẽ được chữa khỏi trong vài ngày.
Kiểm soát mức cholesterol
Uống một ly sữa tách bơ cũng giúp kiểm soát mức cholesterol của bạn. Ngoài ra, một loại protein hoạt tính sinh học có trong sữa bơ được phát hiện có đặc tính chống ung thư, kháng khuẩn và chống vi rút. Uống sữa bơ cũng tốt cho huyết áp của bạn.
