Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Salad kala chana nảy mầm rất giàu chất xơ, protein và hàm lượng khoáng chất, làm cho nó trở thành món ăn chính trong hầu hết các chế độ ăn chay. Nó cũng có chỉ số đường huyết thấp giúp hỗ trợ giảm cân, làm cho nó trở thành một món salad cực kỳ ngon cho những người muốn cắt giảm một số bữa ăn.
Công thức làm salad chana đen mọc mầm rất đơn giản và dễ chế biến, một khi món channa đen được làm để nảy mầm. Lợi ích sức khỏe của kala chana tăng gấp ba lần khi nảy mầm. Nếu bạn muốn ăn kiêng lành mạnh, món salad này là một khởi đầu tuyệt vời.
Đọc thêm để biết cách làm món salad kala chana nảy mầm với quy trình từng bước và một video.
VIDEO QUAY LẠI SALAD KALA CHANA
TUYỂN GẤP KALA CHANA SALAD | SALAD CHANA ĐEN PHUN XĂM | CHATPATA PHÁT BIỂU KALA CHANA SALAD RECIPE | HƯỚNG DẪN LÀM SALAD ĐEN CHICKPEA NƯỚNG KHỎE TẠI NHÀ Công thức salad Kala Chana | Sprouted Black Chana Salad | Chatpata Sprouted Kala Chana Salad Recipe | Cách làm Salad đậu đen mầm tốt cho sức khỏe tại nhà Thời gian chuẩn bị 24 giờ Thời gian nấu 5 triệu Tổng thời gian 24 giờCông thức bởi: Meena Bhandari
Loại công thức: Salad
Phục vụ: 2
Thành phần-
Chana đen luộc và nảy mầm - 1 bát cỡ vừa
Dưa chuột (cắt nhuyễn) - 1 quả cỡ vừa
Hành tây (thái nhỏ) - 1 củ nhỏ
Cà chua (thái hạt lựu) - 1 quả cỡ vừa
Muối để nếm
Chaat Masala - 2 muỗng cà phê
Chanh - ½ miếng
Rau mùi (thái nhỏ) - 2 tbs
Làm thế nào để chuẩn bị-
1. Cho channa đã luộc chín, dưa chuột, hành tây và cà chua vào tô và trộn đều.
2. Thêm muối và chaat masala vào món salad và trộn đều.
3. Vắt chanh lên trên và rắc rau mùi lên trên salad và trộn đều.
- 1. Ngâm nấm ngọc cẩu qua đêm và sau đó buộc lại trong một miếng vải muslin ướt trong một ngày, sau khi xả nước để có được nấm ngọc cẩu nảy mầm.
- 2. Áp suất nấu nấm chana đã nảy mầm với một chút muối trong khoảng 1-2 còi.
- Khẩu phần - 1 tô
- Lượng calo - 165
- Chất béo - 4 g
- Chất đạm - 10 g
- Carbohydrate - 24 g
- Chất xơ - 7 g
BƯỚC THEO BƯỚC - CÁCH LÀM SALAD KALA CHANA PHUN XĂM
1. Cho channa đã luộc chín, dưa chuột, hành tây và cà chua vào bát và trộn đều.,
2. Thêm muối và chaat masala vào món salad và trộn đều.
3. Vắt chanh lên trên và rắc rau mùi lên trên salad và trộn đều.
