À, câu hỏi mang tính thời đại: Trẻ em có nên có điện thoại di động không? Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng, trong một thế giới lý tưởng, trẻ em sẽ không có quyền truy cập Internet hoặc mạng xã hội một cách thoải mái cho đến khi học trung học, do đó, phong trào ngày càng phổ biến Chờ đến ngày 8 .
Nhưng không chỉ có nội dung kỳ quặc với nội dung khiêu dâm, FOMO làm mất lòng tin và bắt nạt trên mạng mà các bậc cha mẹ phải lo lắng. Những nguy cơ trẻ em lạm dụng màn hình trong bất kỳ khả năng nào là có thật. Theo một nghiên cứu của chính phủ liên bang của NIH Những đứa trẻ 9 và 10 tuổi dành hơn bảy giờ mỗi ngày trên màn hình — điều này không phải là bất thường, BTW — cho thấy vỏ não mỏng đi sớm, lớp ngoài cùng của não xử lý đầu vào cảm giác. Nhưng ngay cả khi việc sử dụng màn hình hàng ngày của chúng được cắt giảm xuống còn hai giờ được Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ chấp thuận, các nghiên cứu cho thấy điều này vẫn có thể làm giảm điểm số của trẻ em trong các bài kiểm tra tư duy và ngôn ngữ.
Cuối cùng, thổi một lỗ hổng thông qua việc tiếp thị các ứng dụng giáo dục và các chương trình phát trực tuyến cho trẻ em, AAP gần đây đã phát hành một nghiên cứu tuyên bố rằng học tập dựa trên màn hình, đặc biệt khi nói đến toán học và tiếp thu ngôn ngữ, là hiệu quả nhất trong môi trường trường học, nơi các nhà giáo dục và các bạn học sinh có thể xây dựng và hỗ trợ việc thực hành tích cực và lặp đi lặp lại các kỹ năng. Hừm. Điều đó không giống như Fortnite .
Hơn nữa, nghiên cứu đặt ra câu hỏi về giá trị nào mà thời gian sử dụng thiết bị mang lại cho cuộc sống của trẻ em, đặc biệt khi người ta xem xét giá trị giáo dục của những gì [màn hình] có thể thay thế, chẳng hạn như chơi tự do, sáng tạo, trải nghiệm thiên nhiên hoặc tương tác với cha mẹ, anh chị em và bạn bè . Không chỉ đơn giản là màn hình xấu. Đó là thời gian rảnh rỗi của con cái chúng ta là hữu hạn. Sự chú ý của họ là một nguồn tài nguyên quý giá và điều quan trọng là họ sử dụng nó như thế nào.
Chúng tôi đã hỏi Delaney Ruston, M.D., một bác sĩ chăm sóc chính được đào tạo tại Stanford, một bà mẹ hai con và nhà làm phim đằng sau phim tài liệu Người sàng lọc và Bộ sàng lọc: Chương tiếp theo , để được hướng dẫn về cách thiết lập ranh giới lành mạnh giữa màn hình và trẻ em. Đọc tiếp lời khuyên khôn ngoan, đáng ngạc nhiên của cô ấy. Nó chỉ ra rằng điện thoại thông minh có thể là một công cụ giao tiếp tuyệt vời sau tất cả, nếu chúng bắt đầu các cuộc trò chuyện quan trọng giữa cha mẹ và con cái.
Điều gì đang thúc đẩy trẻ em ngày càng trẻ hơn trên mạng xã hội?
Hai từ: áp lực bạn bè. Hỏi một phụ huynh của một đứa trẻ tiểu học tại sao họ cúi đầu van xin và rơi nước mắt vì Minecraft , Roblox hoặc TikTok và một số phiên bản của Tất cả những gì trẻ em đang làm hoặc Không thể tránh khỏi sẽ là một phần câu trả lời của họ.Theo Tiến sĩ Ruston, 19% trẻ 8 tuổi hiện có điện thoại thông minh. Đó là [lý do] số một tuyệt đối tại sao chúng ta có sự sụt giảm bất thường về tuổi tác về khả năng truy cập vào mạng xã hội, Tiến sĩ Ruston nói. Các bậc cha mẹ cảm thấy nỗi đau của con mình và khó dung thứ cho con cái của họ khi cảm thấy rằng mọi người đều ở ngoài 'sân chơi' còn họ thì không. Đó là điều cuối cùng mà một bậc cha mẹ muốn cảm nhận được.
Và những đứa trẻ đã đúng. Như nhà tâm lý học Michael Thompson, Tiến sĩ, tác giả của Nuôi Cain: Bảo vệ Đời sống Tình cảm của Trẻ em trai , chỉ ra trên Nuôi dạy con người tốt podcast, Trò chơi điện tử không thích trò chơi điện tử này thật là chống đối cậu bé… Nhưng điều mà các ông bố bà mẹ không tính đến là trò chơi trong khu phố đã chết. Và mọi người không cảm thấy an toàn khi để con mình chơi bên ngoài nhà. Và đối với các bé trai, màn hình là thứ mới mẻ. Đó là nơi họ gặp gỡ bạn bè của mình.
Chính những chủ nhân của Thung lũng Silicon đã phát triển công nghệ này có thể cấm thời gian sử dụng thiết bị ở nhà, nhưng thực tế trên mặt đất — và trên sân chơi — thì khác xa. Với tư cách là cha mẹ, Tiến sĩ Rustin đặt câu hỏi, “làm thế nào để chúng ta điều hướng nỗi sợ hãi về việc con cái của chúng ta bị xã hội loại trừ vào thời điểm mà vị trí trung tâm của xã hội là một cột mốc phát triển quan trọng đối với chúng? Mặt khác, chúng tôi có những lo ngại xác đáng về việc họ tiếp xúc với nội dung không phù hợp và họ muốn nghe điện thoại để loại trừ tất cả những việc mà chúng tôi muốn họ làm.
Làm thế nào là quá trẻ đối với công nghệ?
Tiến sĩ Ruston cẩn thận chỉ ra rằng nếu bạn đã cho con mình một chiếc điện thoại thông minh và nó đang gây ra vấn đề, thì không bao giờ là quá muộn để quay lại hoặc để truyền đạt mối quan tâm của bạn và thiết lập các quy tắc một cách hiệu quả hơn. Còn đối với trẻ em dưới 10 tuổi? Màn hình càng tương tác nhiều càng gây nghiện. Trong một nghiên cứu đột phá , các nhà nghiên cứu đã cho trẻ mới biết đi ba món đồ chơi: một cây đàn ghita bằng nhựa, một chiếc iPad chơi các nốt nhạc và một chiếc iPad có ứng dụng tương tác thưởng cho trẻ bằng ánh sáng, màu sắc và âm thanh. Khi các nhà nghiên cứu yêu cầu bọn trẻ trả lại từng món đồ chơi, chúng đã miễn cưỡng trả lại màn hình tương tác. Trẻ em đang cố gắng tìm hiểu thế giới và khi chúng làm điều gì đó và nhận được phản hồi, thì đó là phần thưởng dopamine rất cao, Tiến sĩ Ruston giải thích. Vì vậy, điều quan trọng đối với trẻ 4, 5 và 6 tuổi là cố gắng [tránh] chơi một trò chơi kích thích. Bạn cho rằng nó mang tính giáo dục, bạn nghĩ nó hay, nhưng có nguy cơ là nó có thể khiến việc làm những việc khác trở nên nhàm chán. Và sự than vãn cho nó sẽ cao hơn nhiều.
Tiến sĩ Rustin giải thích: Bất cứ ai có điện thoại di động trước lớp sáu đều có nguy cơ mắc bệnh, Tiến sĩ Rustin giải thích: Bởi vì nghiên cứu cho thấy rằng ở trường tiểu học, những đứa trẻ có quyền truy cập vào mạng xã hội và điện thoại thông minh cho biết đã trải qua và thực hiện hành vi bắt nạt trên mạng nhiều hơn những trẻ không có điện thoại. Nhu cầu được yêu thích có nghĩa là một điều gì đó hoàn toàn khác đối với trẻ em ngày nay. Khi bạn nói chuyện với thanh thiếu niên nói chung, vấn đề số một mà họ báo cáo là họ đang trải qua tiêu cực không thực sự bị bỏ rơi, đó là cách mọi người phản hồi lại bài đăng của họ. Vì vậy, áp lực mà những đứa trẻ này cảm thấy phải được đánh giá cao và được nhìn thấy cũng như được đánh giá cao và được chấp nhận dựa trên những gì chúng đăng tải hoàn toàn đi ngược lại với giá trị của mọi phụ huynh mà tôi biết.
Ánh sáng xanh, lớp lót bạc
Thông điệp nâng cao nhất của Tiến sĩ Ruston là sống trong cuộc cách mạng kỹ thuật số có những đặc quyền của nó — bao gồm cả mối quan hệ tiềm năng gần gũi hơn với con cái của chúng ta. Cho dù chúng tôi cung cấp cho họ điện thoại thông minh lúc 8 hay 18 tuổi, chúng tôi có nghĩa vụ phải là người cố vấn cho họ khi họ xây dựng danh tính trực tuyến của mình. Trước khi cho trẻ truy cập vào các trò chơi hoặc ứng dụng trực tuyến, hãy sử dụng đây là thời điểm để bắt đầu những cuộc trò chuyện quan trọng này, cô nói. Câu hỏi mà tôi dành cho các bậc cha mẹ là 'Trẻ chơi những trò chơi này một mình trên điện thoại hay máy tính hay được cha mẹ giám sát?'
Cô ấy ví trải nghiệm đầu tiên của một đứa trẻ với Internet giống như việc đi xe đạp có bánh tập. Bạn có thể sẽ không tiễn một đứa trẻ xuống con đường buôn bán nặng nề một mình trên chiếc xe tốc độ cao mà không có mũ bảo hiểm hoặc sự hướng dẫn của cha mẹ. Theo logic tương tự, bạn cũng không nên thả lỏng anh ấy trên Instagram mà không có nó. Tuy nhiên, bạn có thể dành 15 phút vào cuối tuần để thiết lập một tài khoản dùng chung mà bạn có mật khẩu và cùng nhau đồng ý rằng trẻ sẽ không cố truy cập vào tài khoản nếu không có bạn ở bên. Bây giờ là lúc để bắt đầu trò chuyện với con cái của chúng ta về ‘Những điều thú vị về những ứng dụng và trò chơi này là gì? Và một số mối quan tâm là gì? '
Bởi vì hơn cả sự nguy hiểm của người lạ, thực tế nội dung khiêu dâm là một vấn đề có nguy cơ cao hơn. Độ tuổi trung bình khi trẻ em trai tiếp xúc với nội dung khiêu dâm là 9. Cha mẹ chỉ nên cho trẻ truy cập trực tuyến nếu trẻ chuẩn bị sẵn sàng để có những cuộc trò chuyện vụng về, khó khăn và dễ bị tổn thương. Không cần biết trẻ có điện thoại hay không, điều quan trọng nhất đối với việc nuôi dạy con cái trong thời đại kỹ thuật số là cách chúng ta trò chuyện với con cái tất cả Tiến sĩ Rustin nói.
Chúng ta không hiệu quả bằng khi chúng ta cố gắng gieo rắc nỗi sợ hãi cho con cái của chúng ta. Đã phỏng vấn hàng trăm thanh thiếu niên trong suốt một thập kỷ, Tiến sĩ Ruston nhận thấy rằng, may mắn thay, hầu hết các trải nghiệm trực tuyến của họ đều không đáng sợ. Nói chung, họ không cảm thấy nguy hiểm hoặc thậm chí không bị hạ gục. Vì vậy, khi chúng tôi sử dụng chiến thuật hù dọa, chúng cảm thấy như thể, 'Ồ, cha mẹ chúng tôi không hiểu điều đó chút nào.' Chúng tôi mất khả năng ảnh hưởng và hướng dẫn chúng. Vì vậy, tôi ủng hộ một chia sẻ chiến thuật. Chúng tôi ở đó, bên cạnh họ, để chia sẻ khoa học và những câu chuyện cũng như nói về các giá trị. Công việc của chúng tôi là giúp tạo ra các ranh giới, do đó, có những thời điểm không sử dụng màn hình rõ ràng và kỳ vọng rõ ràng về những gì họ đang làm trên màn hình và nói về những gì phù hợp để xem. Khi chúng ta thừa nhận những mặt tích cực, mong muốn của cuộc sống trực tuyến, trẻ em cảm thấy an toàn và chúng ta đang có lý. Vì vậy, hy vọng khi mọi việc không suôn sẻ, họ sẽ tin tưởng và đến với chúng tôi.
Sự từ chối có tạo ra sự nổi loạn không?
Tất cả chúng ta đều biết sự tương tự về một đứa trẻ thiếu đồ ngọt ở nhà và sau đó đến nhà bạn mình và lục soát tủ đựng thức ăn để lấy đồ ăn vặt. Nếu chúng ta cấm màn hình ở nhà, liệu những đứa trẻ của chúng ta có bị ám ảnh nhiều hơn với chúng không? Tôi nghĩ đó là nỗi sợ hãi của chúng ta, nhưng thực sự, nếu bạn có những thói quen lành mạnh ở nhà, thì đó chính là điều mà phần lớn 'chế độ ăn kiêng' của họ sẽ trở thành — chế độ ăn truyền thông, chế độ ăn thực phẩm của họ, Tiến sĩ Ruston nói. Vì vậy, có, họ sẽ tiếp xúc với nhiều trò chơi bạo lực hơn ở nhà bạn bè. Họ có thể thấy tài liệu này không phù hợp. Nhưng chúng tôi không có dữ liệu để chỉ ra rằng nếu chúng tôi có các nguyên tắc và quy tắc rõ ràng trong gia đình về công nghệ hoặc ngay cả khi chúng tôi có hơn giới hạn hơn những đứa trẻ khác, khiến chúng tôi gặp rủi ro rằng chúng có nhiều khả năng bị nghiện hoặc sử dụng quá mức trong tương lai.
Trên thực tế, Tiến sĩ Ruston nhận thấy rằng những đứa trẻ lớn lên với những giới hạn về việc sử dụng màn hình rất biết ơn vì đã có lan can bảo vệ. Các con tôi đã được thiết lập cho cuộc sống rằng lý tưởng là đọc một cuốn sách để đi ngủ, Tiến sĩ Ruston nói. Tôi biết họ có một nền tảng thực sự vững chắc khi tôi luôn nói rằng giấc ngủ là tối ưu và chúng ta không gây rối với giấc ngủ.
Các quy tắc và ranh giới chính
Phải mất một ngôi làng để hạn chế việc sử dụng điện thoại di động. Bất cứ khi nào các con của cô ở với bạn bè, Tiến sĩ Ruston nhận thấy rằng thời gian rảnh trở thành thời gian trên màn hình. Vì vậy, khi muốn đi chung xe của cô con gái đang ở độ tuổi trung học khi đó là không có công nghệ, cô ấy đã lo lắng liên hệ với các bậc cha mẹ khác để được giúp đỡ. Khi tôi gọi cho họ, họ rất nhẹ nhõm, cô ấy nói. Và thật là thư giãn khi được lái xe đưa lũ trẻ đi và chỉ cần biết chúng đang nhìn ra ngoài cửa sổ, chúng đang nói chuyện với nhau. Cô ấy bắt đầu thường xuyên liên lạc với các bậc cha mẹ khác để thống nhất về thời lượng sử dụng thiết bị cho phép ở nhà của họ trong các buổi gặp mặt. Đó là sự chủ động. Đây là cái giá mà chúng ta phải trả để có được thông tin như chúng ta chưa từng có trước đây. Nó cần phải làm việc nhưng nó rất đáng giá.
Trong khi các con của cô lớn lên, Tiến sĩ Ruston cũng đưa ra các quy tắc về thời gian ngủ, học tập và dành cho gia đình. Đã có những cuộc đàm phán xung quanh việc các thiết bị phải được tắt mỗi đêm. Phòng ngủ không có màn hình. Nếu những đứa trẻ của cô ấy đang học, điện thoại không thể ở gần chúng. Các thiết bị bị trục xuất khỏi bàn và xe hơi. Tessa, con gái tôi, vẫn sẽ đi chơi với tôi mà không có điện thoại của nó. Và cô ấy 18 tuổi, Tiến sĩ Ruston nói. Tôi thực sự muốn đảm bảo rằng cô ấy có thể ra ngoài thế giới mà không cần nó.
THUẬT TOÁN ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH AN TOÀN CHO TRẺ EM
Hầu hết các gói điện thoại hiện nay đều có dữ liệu không giới hạn. Wi-Fi ở khắp mọi nơi. Và ít nhất, sự kiểm soát của phụ huynh là có giới hạn. Nếu con bạn có điện thoại thông minh, việc tắt truy cập Internet là điều dễ dàng. Nhưng rất may, có rất nhiều thiết bị theo dõi GPS, điện thoại không màn hình và thậm chí cả đồng hồ có khả năng nhắn tin — nhưng không có quyền truy cập vào mạng xã hội và trò chơi điện tử. Đây, một số mục yêu thích được đánh giá tốt.
Verizon 1. Đồng hồ thông minh Gizmo
Với bộ định vị GPS, bộ đếm bước, cuộc gọi thoại hai chiều và nhắn tin văn bản với tối đa mười số liên lạc được lập trình trước, đây là món quà trời cho về mặt hậu cần và an toàn cho những bậc cha mẹ có thể muốn cho con mình tự do nhưng vẫn theo dõi kỹ thuật số từ xa . Ồ, và nếu bạn lo lắng về khả năng tồn tại trong phòng tắm trường học, thì nó không thấm nước.
Đánh dấu vào Talk 2. The Tick Talk 3
Gọi điện video, gọi thoại, nhắn tin và theo dõi vị trí, đồng hồ thông minh này đều có thể nói chuyện — theo cách tốt nhất có thể.
Wizard Watch 3. The Wizard Watch
Cái này cho phép dây xích dài hơn một chút, nhờ các tính năng an toàn nâng cao của nó. Chúng bao gồm khả năng cảnh báo đứa trẻ thông qua hàng rào địa lý khi chúng bước ra khỏi khu vực vui chơi an toàn được lập trình trước. Nó có khả năng chỉ đường và lập bản đồ để hướng dẫn trẻ em về nhà. Và nó có một nút SOS yên tâm trong trường hợp khẩn cấp.
Tiếp sức đi 4. Rơ le
Giống như một bộ đàm công nghệ cao (với theo dõi GPS tiêu chuẩn và hàng rào địa lý) gọi vào mạng điện thoại thông minh của bạn, trẻ em có thể gọi thoại cho bạn chỉ bằng một nút nhấn. Kiểm soát của phụ huynh cho phép bạn quyết định ai có thể giao tiếp với con bạn qua thiết bị này. Và ở mức 35 đô la (cộng với 10 đô la phí dịch vụ hàng tháng), đây là lựa chọn hợp lý nhất.
CÓ LIÊN QUAN: 5 Dấu Hiệu Con Bạn Có Thể Nghiện Màn Hình
