Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Thiếu hụt không phải là vấn đề: Bộ Y tế đưa ra tuyên bố về việc 'quản lý sai' vắc xin COVID
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nó không phải là hiếm và nó không phải là xấu hổ, và bạn có thể đã ở đó. Khi đạt đến cao trào tình dục, hầu hết mọi người có thể nhận thấy việc đi vòng hai là điều đáng lo ngại. Mặc dù các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ tự nhiên bị lừa dối để đi trong vài giây, nhưng đối với đàn ông, điều đó không dễ dàng như vậy - và không, không phải vì đàn ông thiếu thứ gì đó. Nó chỉ là sinh học.
Thời gian chịu lửa là gì?
Phụ nữ và nam giới có một giai đoạn phục hồi sau khi quan hệ tình dục. Giai đoạn chịu đựng xảy ra ngay sau khi một người đạt đến cao trào tình dục. Cũng được gọi là giai đoạn giải quyết, nó được định nghĩa là khoảng thời gian từ khi đạt cực khoái đến khi cơ thể bạn sẵn sàng để kích thích tình dục trở lại [1] .
Ở phụ nữ, thời gian chịu đựng không dài như nam giới, mang lại khả năng đạt nhiều cực khoái. Ở nam giới, nó còn được gọi là thời kỳ cương cứng ở nam giới (MRP). MRP là khoảng thời gian sau khi xuất tinh có thể kéo dài đến vài phút hoặc thậm chí vài ngày, ở một số nam giới [hai] .
Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Thời Kỳ Chịu Lửa Của Một Người Là Gì?
Đối với những người mới bắt đầu, thời kỳ chịu lửa không phải là một thứ gì đó bất thường. Có một số yếu tố ảnh hưởng đến nó, chẳng hạn như mức độ nhạy cảm của cá nhân, chất lượng và trạng thái cảm xúc của mối quan hệ của bạn, thói quen uống rượu, cắt bao quy đầu, thuốc men và cảm giác thoải mái của cá nhân - vâng, bạn phải cảm thấy thoải mái.
Thời kỳ chịu đựng ở nam giới - Nó hoàn toàn là sinh học!
Nhiều người đàn ông cảm thấy xấu hổ hoặc thậm chí bị tổn thương khi họ không thể thực hiện lần thứ hai. Điều này là do quan niệm sai lầm phổ biến rằng việc sa sút phong độ là do nam giới không có khả năng, trong khi trên thực tế, đó là do một số yếu tố thể chất phổ biến đối với cơ thể nam giới.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sau khi xuất tinh, cơ thể nam giới làm việc quá sức, khiến nam giới cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi, nơi hệ thần kinh giao cảm giúp làm dịu cơ thể. Hệ thần kinh giao cảm kích thích giải phóng một số chất dẫn truyền thần kinh, do đó làm giãn các cơ ở dương vật, khiến chúng co lại và mềm nhũn. [3] [4] .
Điều này làm giảm nồng độ dopamine và testosterone, đồng thời tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh serotonin và hormone prolactin - có tác dụng vô hiệu hóa kích thích tình dục. Hormone prolactin là một trong những hormone chính liên quan đến thời kỳ chịu lửa vì mức prolactin càng thấp thì tác dụng càng nhanh. [5] .
Ở một số nam giới, giai đoạn này có thể kéo dài hơn do các hợp chất gọi là prostaglandin ảnh hưởng đến phản ứng thần kinh tổng thể. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra vai trò của somatostatin trong việc giảm kích thích tình dục ngay sau khi xuất tinh. Do đó, cần phải hiểu rằng thời gian chịu lửa không nằm trong tầm kiểm soát hoàn toàn của một cá nhân.
Thời gian chịu lửa có thay đổi từ người này sang người khác không?
Các yếu tố như sức khỏe tổng thể, ham muốn tình dục và chế độ ăn uống đóng vai trò trung tâm trong việc tác động và kéo dài thời gian cương cứng ở một người đàn ông. Nó không bao giờ giống nhau ở hai người khác nhau và thay đổi đáng kể dựa trên các yếu tố đã nói ở trên [5] .
Trong khi đối với một số người đàn ông có thể mất vài phút hoặc một giờ, thì đối với một số người, có thể mất vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí lâu hơn (vài tháng!).
Nó kéo dài bao lâu?
Đối với một chàng trai tuổi teen, thời gian chịu đựng sẽ là vài phút, trong khi đối với đàn ông trên 30 tuổi có thể hơi khó lấy lại phong độ và đối với đàn ông từ 50 tuổi trở lên, số lần đạt cực khoái tối đa mỗi ngày là một. , các nghiên cứu chỉ ra [6] .
Một trong những yếu tố khác ảnh hưởng đến thời gian chịu lửa là tuổi tác. Theo tuổi tác, một cá nhân có thể mất 12 đến 24 giờ để kích thích tình dục trở lại. Nói chính xác, như được hỗ trợ bởi các nghiên cứu, sự thay đổi nổi bật xảy ra vào năm 40 tuổi.
Như đã đề cập trước đây, các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian chịu nhiệt của một người cũng đóng một vai trò trung tâm trong việc quyết định khoảng thời gian tồn tại của nó. [7] [số 8] .
Làm thế nào bạn có thể rút ngắn thời gian của thời gian chịu lửa?
Độ dài của giai đoạn cương cứng bị ảnh hưởng bởi ba yếu tố chính, đó là chức năng tình dục, kích thích và sức khỏe tổng thể. Và cách tốt nhất để rút ngắn thời lượng là tăng cường và cải thiện ba yếu tố này [9] [10] .
Để tăng cường chức năng tình dục,
- tránh uống rượu trước khi quan hệ tình dục ,
- thảo luận với bác sĩ của bạn về các loại thuốc chữa rối loạn cương dương (ED) và
- tập các bài tập Kegel.
Để cải thiện sự kích thích,
- thử các vị trí mới,
- tránh thủ dâm trước khi quan hệ tình dục,
- thay đổi tần suất quan hệ tình dục và
- thử nghiệm những điều mới với đối tác của bạn.
Để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn,
- luôn hoạt động, và
- tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh.
- [1]Evans, M. R., & Majumdar, S. N. (2018). Đặt lại với một khoảng thời gian chịu lửa. arXiv bản in trước arXiv: 1809.01551.
- [hai]Hart, L. A., & Barfield, R. J. (2016). Tiếng kêu siêu âm sau xuất tinh và giai đoạn chịu lửa sau xuất tinh của chuột đực.
- [3]Seizert, C. A. (2018). Sinh học thần kinh của thời kỳ mãn dục nam. Đánh giá Khoa học thần kinh & Hành vi sinh học, 92, 350-377.
- [4]Patel, V. S., Chan, M. E., Pagnotti, G. M., Frechette, D. M., Rubin, J., & Rubin, C. T. (2017). Kết hợp thời kỳ chịu lửa trong kích thích cơ học làm giảm béo phì ‐ Rối loạn chức năng mô mỡ gây ra ở chuột trưởng thành. Béo phì, 25 (10), 1745-1753.
- [5]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Thời gian chịu lửa của laser bán dẫn kích thích có tiêm quang. Đánh giá Vật lý E, 95 (1), 012214.
- [6]Pothen, J. J., Poynter, M. E., Lundblad, L. K., & Bates, J. H. (2016). Twitch và giai đoạn chịu lửa: Kiểm tra phản ứng viêm dị ứng ở phổi. Trong A38. CÁC CHẨN ĐOÁN CHẨN ĐOÁN CỦA ASTHMA VÀ COPD (trang A1449-A1449). Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ.
- [7]Barros, V. N., Mundim, M., Galindo, L. T., Bittencourt, S., Porcionatto, M., & Mello, L. E. (2015). Mô hình biểu hiện c-Fos và thời kỳ kháng thuốc của nó trong não chuột và khỉ. Biên giới trong khoa học thần kinh tế bào, 9, 72.
- [số 8]Garbin, B., Dolcemascolo, A., Prati, F., Javaloyes, J., Tissoni, G., & Barland, S. (2017). Ghi chú của nhà xuất bản: Thời kỳ chịu lửa của laser bán dẫn kích thích có tiêm quang [Vật lý. Rev. E 95, 012214 (2017)]. Đánh giá Vật lý E, 95 (2), 029901.
- [9]Curtis, G. P. (2016). Đơn xin cấp bằng sáng chế Hoa Kỳ số 14 / 695,237.
- [10]Wühr, P., & Heuer, H. (2017). Thời kỳ chịu lửa tâm lý xã hội và thời kỳ chịu lửa xã hội như thế nào ?. Tâm lý học thực nghiệm.
