Nhóm của chúng tôi tận tâm tìm kiếm và cho bạn biết thêm về các sản phẩm và ưu đãi mà chúng tôi yêu thích. Nếu bạn cũng yêu thích chúng và quyết định mua hàng qua các liên kết bên dưới, chúng tôi có thể nhận được hoa hồng. Giá cả sẵn có và có thể thay đổi.
Có thể là Tháng Nhận thức về Ung thư Da - và theo CDC , ung thư da là dạng ung thư phổ biến nhất ở Mỹ. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã tìm thấy rằng chỉ một 34 phần trăm người Mỹ lo lắng về việc mắc bệnh.
Tôi sẽ thừa nhận: Là một người phụ nữ Mỹ gốc Phi ở độ tuổi 20, tôi không cảm thấy mình là một xuất sắc ứng cử viên cho bệnh ung thư da. Lớn lên, kem chống nắng được dành riêng cho mùa hè trong những chuyến đi biển cuối tuần, hoặc tương tác hàng ngày với hồ bơi tại trại hè. Câu ngạn ngữ Black don't crack ngự trị tối cao và nhiều người trong chúng ta được dạy khi còn nhỏ rằng các sắc tố melanin phong phú trong da sẽ ngăn chúng ta mắc một số loại ung thư.
Chà, nhiều nghiên cứu đã được đưa ra và chúng ta hãy nói rằng những sự truyền lại qua nhiều thế hệ đó không hoàn toàn chính xác.
Da liễu nâng cao gần đây đã khảo sát 2.000 người Mỹ và phân tích dữ liệu tìm kiếm của Google để tìm hiểu những tiểu bang nào ít quan tâm nhất và ít nhất về bệnh ung thư da. Ít nhất phải nói rằng những con số đáng báo động.
40% người Mỹ nói rằng họ hiếm khi hoặc không bao giờ bôi kem chống nắng và hơn 70% chỉ bôi vào mùa hè.
Mặc dù tôi không thể nói rằng mình hoàn toàn ngạc nhiên với kết quả chung đó, nhưng thực tế là nghiên cứu cũng tiết lộ rằng 53% người Mỹ chưa bao giờ được kiểm tra ung thư da bởi một chuyên gia - mặc dù 34% nói rằng họ đã bị cháy nắng trong lần gần đây nhất. năm - cảm thấy không thoải mái.
Thành thật mà nói, đã bao nhiêu lần bạn nói rằng ung thư da là bệnh của người già, bệnh của người da trắng, hay bệnh chỉ xảy ra với những người tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời? Thực tế là nhiều người trong chúng ta đã có những giả định không chính xác về ung thư da - nhưng bất kể tuổi tác, chủng tộc hay giới tính, tất cả chúng ta đều dễ bị ung thư nếu không cẩn thận.
Dưới đây, chúng tôi sẽ phân tích ung thư da là gì và cách phòng ngừa.
Tín dụng: Hình ảnh Getty
Ung thư da là gì?
Đúng như tên gọi, ung thư da là… à, ung thư da. Dựa theo Tiến sĩ Deanne Mraz Robinson , chủ tịch và đồng sáng lập của Da liễu hiện đại , ung thư da xảy ra do sự phát triển mất kiểm soát của các tế bào bất thường trong da… được kích hoạt bởi tổn thương DNA dẫn đến đột biến hình thành khối u ác tính.
Robinson giải thích với In The Know rằng ung thư da cũng có thể xảy ra ở những nơi không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như miệng và lòng bàn chân.
Có nhiều loại ung thư da khác nhau không?
Robinson cho biết có một số loại ung thư da. có ung thư biểu mô tế bào đáy , đó là phổ biến nhất, cũng như ung thư biểu mô tế bào vảy , phổ biến thứ hai, khối u ác tính , cái nào nguy hiểm nhất, và Ung thư biểu mô tế bào Merkel .
Tôi có thể bị ung thư da mặc dù tôi còn trẻ không?
Câu trả lời ngắn gọn cho điều này: Có.
Robinson giải thích rằng tôi chẩn đoán ung thư da ở bệnh nhân ở mọi lứa tuổi gần như mỗi tuần. Phần lớn ở độ tuổi 60; tuy nhiên, tôi thường xuyên bắt gặp nó ở những bệnh nhân ở độ tuổi 20, 30 và 40.
Làm thế nào để bạn bị ung thư da?
Theo Robinson, ba nguyên nhân chính gây ung thư da là do tiếp xúc với tia cực tím (UV) có hại của mặt trời mà không được bảo vệ, sử dụng giường tắm nắng bằng tia cực tím và tất nhiên là do di truyền.
Có những khuynh hướng di truyền có thể khiến ai đó dễ bị ung thư da hơn. Ví dụ, có một nước da công bằng và đôi mắt sáng có thể khiến bạn dễ bị tổn thương hơn, cô ấy giải thích.
Tín dụng: Hình ảnh Getty
Vì vậy, điều đó có nghĩa là nước da sẫm màu hơn không thể bị ung thư da?
Đối với tất cả những người sâu sắc hơn của tôi, chúng ta vẫn có nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Sự thật cốt lõi ở đây là những người da sáng hơn được chẩn đoán thường xuyên hơn; Tuy nhiên, Bob Marley chết vì khối u ác tính! Robinson nói.
Chỉ đơn giản là có một làn da sẫm màu hơn không khiến một người có khả năng miễn dịch, và Tiến sĩ Ted Lain, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và giám đốc y tế tại Da liễu Sanova , gợi ý rằng mọi người nên tự bảo vệ mình theo cách tương tự bằng cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và khám da thường xuyên với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận.
Vậy tại sao họ nói 'Đen không nứt'?
Nói tóm lại, tông màu da tối hơn có nhiều hắc tố hơn và hắc tố đó hoạt động như một chất bảo vệ tự nhiên khỏi tia UV. Robinson giải thích rằng da càng có nhiều lớp bảo vệ khỏi tia UV, thì các tia UV đó sẽ càng ít đóng vai trò phá vỡ collagen và elastin, những khối xây dựng nên làn da của chúng ta giúp da căng mọng và đàn hồi trẻ trung.
Những người trẻ tuổi có nguy cơ như thế nào?
Như đã thảo luận ở trên, một trong những điều khiến bạn dễ bị ung thư da hơn là tiếp xúc với tia UV, điều này có thể xảy ra khi bạn không mặc đủ lượng. kem chống nắng VÀ khi bạn lên những chiếc giường tắm nắng đó.
Chỉ một buổi tắm nắng trên giường có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da (khối u ác tính lên 20%, ung thư biểu mô tế bào vảy lên 67% và ung thư biểu mô tế bào đáy lên 29%), một nghiên cứu từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ giải thích.
Vì vậy, sạm da chỉ xấu nếu da tôi bị bỏng?
KHÔNG! Theo Robinson, không có thứ gọi là làn da rám nắng khỏe mạnh. Ngay cả khi làn da của bạn có vẻ khỏe mạnh, sạm da và tia UV của mặt trời cũng phá vỡ collagen và elastin, sau đó thúc đẩy các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da lỏng lẻo và tăng sắc tố da.
Tín dụng: Hình ảnh Getty
Được rồi, vậy làm cách nào để ngăn ngừa ung thư da?
Tôi chắc rằng nhiều bạn đã thấy điều này sắp xảy ra, nhưng điều quan trọng là bắt đầu với chỉ số SPF tốt. Robinson cho biết, hãy đầu tư vào loại kem chống nắng mà bạn sẽ thực sự sử dụng — chúng tôi may mắn có rất nhiều lựa chọn cho mọi loại da hiệu quả và hài lòng về mặt thẩm mỹ.
Nên dùng kem chống nắng hóa học hay vật lý?
Nói chung, tôi thích kem chống nắng vật lý sẽ nằm trên bề mặt da để phản xạ lại các tia nắng mặt trời, Robinson nói. Tìm kiếm các thành phần hoạt động như titan dioxide và oxit kẽm.
Theo Lain, chất ngăn chặn hóa học có xu hướng phân hủy nhanh hơn khi tiếp xúc với tia cực tím so với chất ngăn chặn vật lý.
Nhiều loại kem chống nắng hiện đã có các thành phần ổn định để bù đắp cho điều đó, Lain nói với In The Know. Thuốc chặn vật lý cũng yêu cầu ít thành phần hơn để đạt được độ bao phủ phổ rộng hơn so với thuốc chặn hóa học.
Nói một cách đơn giản hơn: Đối với những người có làn da nhạy cảm, tôi thường khuyên dùng sản phẩm ngăn chặn vật lý do danh sách thành phần ngắn hơn, Lain nói. Đối với những người quan tâm đến tính thẩm mỹ của kem chống nắng, tôi thường hướng họ đến các chất ngăn chặn hóa học vì chúng có khả năng hấp thụ cao hơn mà không để lại cặn trắng trên da có thể tìm thấy với các chất ngăn chặn vật lý.
Có nên thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà?
Kem chống nắng là điều không thể thương lượng và ngay cả khi bạn không thấy mình ở ngoài trời, thì việc đeo nó vẫn là một bước quan trọng để ngăn ngừa phơi nhiễm. Robinson giải thích rằng kính cửa sổ của chúng ta chặn tia UVB, nhưng tia UVA vẫn có thể xuyên qua. Tia UVA chủ yếu liên quan đến lão hóa da, tuy nhiên, chúng cũng góp phần gây tổn thương DNA. Hơn nữa, mặc SPF sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tiếp xúc với ánh sáng xanh, từ máy tính xách tay, điện thoại của bạn và hơn thế nữa.
Nếu bạn thích bài đăng này, hãy xem Mọi người phát cuồng về loại kem chống nắng chống lão hóa trị giá 20 đô la này trên Amazon .
Thông tin thêm từ In The Know:
Xem cặp đôi lực lưỡng này phá vỡ thói quen nhảy dây công phu
Mua các sản phẩm làm đẹp yêu thích của chúng tôi từ In The Know Beauty trên TikTok
Đây là những đợt giảm giá làm đẹp tốt nhất trong Ngày Tưởng niệm để mua sắm ngay bây giờ
13 món quà tốt nghiệp phổ biến trên Etsy sẽ khiến sinh viên tốt nghiệp của bạn cảm thấy đặc biệt
