Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Sharad Pawar sẽ được xuất viện sau 2 ngày nữa
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Nước ép từ cây lô hội và amla được biết đến là những nguyên liệu mạnh mẽ của Ayurvedic. Chúng chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin giúp loại bỏ nhiều bệnh tật cùng nhau.
Bạn có thể tận dụng lợi ích của chúng ở dạng bột hoặc nước ép cũng như từ dưa chua và sinh tố. Sự kết hợp tuyệt vời này được biết là mang lại cho bạn một số lợi ích giảm cân đáng kinh ngạc.
Amla chứa một lượng lớn vitamin C là chất chống oxy hóa và chất chống viêm. Loại trái cây chua ngọt này cũng có các axit amin, sắt, vitamin A, chất xơ, kali, magiê và canxi.
Nha đam là một kho chứa 32 loại vitamin và khoáng chất cùng với hàng trăm loại enzyme và chất dinh dưỡng vi lượng. Các enzym và chất dinh dưỡng này có đặc tính chống viêm và kháng nấm.
Bây giờ chúng ta hãy xem xét những lợi ích của nước ép nha đam và amla trong việc giảm cân.
Việc tiêu thụ thường xuyên nước ép amla và lô hội có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của bạn, để cơ thể thải độc tố ra ngoài nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Theo Ayurveda, sự tích tụ độc tố có thể dẫn đến tăng cân và những thứ xấu vẫn còn trong cơ thể và chặn các kênh của cơ thể bạn.
Cả lô hội và nước ép amla đều được coi là tuyệt vời để giải độc cơ thể.
Hơn nữa, những thứ này còn giúp bạn đủ nước và ngăn cơn đói hành hạ, làm cân bằng lượng đường tăng đột biến. Hơn nữa, nước ép amla và lô hội chứa nhiều chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho bạn để tập thể dục hoặc tập gym khi mệt mỏi.
Trộn nửa cốc amla và nước ép lô hội. Khuấy đều chúng để các nguyên liệu được trộn đều.
