Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Có rất nhiều món ăn có thể được chế biến bằng cách sử dụng lauki tốt cho sức khỏe, còn được gọi là bầu ve chai. Bầu đóng chai có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách. Ví dụ, bầu hoặc lauki hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Đây cũng là một trong những loại rau lành mạnh được gợi ý cho bệnh nhân tiểu đường. BIẾT CHAI LỢI ÍCH Y TẾ CỦA MỤC TIÊU
Tất cả chúng ta đều biết công thức ghiya ki sabji cơ bản trong đó ghiya hoặc lauki được nấu với hành, tỏi và cà chua. Tuy nhiên, đây là một sự khác biệt nhỏ mà Boldsky đã dành cho bạn trong công thức này. Bí quyết trong công thức món lauki chana dal này là thêm dừa cắt nhỏ vào chế biến. Công thức món lauki chana dal này đặc biệt vì nó có một số miếng dừa giòn làm cho hương vị của nó trở nên ngon hơn. Kiểm tra công thức.
Lauki Chana Dal Với Công thức Dừa:
Phục vụ: hai
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Giờ nấu ăn: 30 phút
Thành phần
1. Lauki- & frac12 kg (gọt vỏ và cắt miếng nhỏ)
2. Hành tây- 2 (băm nhỏ)
3. Gừng và tỏi - 1 thìa cà phê
4. Ớt xanh- 2-3 (cắt nhỏ)
5. Cà chua- 1 (băm nhỏ)
6. Chén Chana dal- & frac12 (ngâm trong nước)
7. Bột nghệ- 1 thìa cà phê
8. Bột ớt đỏ- 1 thìa cà phê
9. Bột rau mùi- 1 thìa cà phê
10. Hạt thì là - 1 thìa cà phê
11. Dầu- 1tbsp
12. Cốc nước- & frac12
13. Muối theo khẩu vị
Thành phần đặc biệt của Boldsky
Dừa- 1 muỗng canh (thái nhỏ)
Bột amchur- 1 thìa cà phê
Thủ tục
1. Đun nóng dầu trong nồi áp suất. Nêm hạt thì là.
2. Bây giờ thêm hành, gừng, tỏi và ớt xanh. Xào trong khoảng 2-3 phút và nấu trên ngọn lửa vừa.
3. Thêm muối, bột nghệ, lauki băm nhỏ và nấu thêm 2-3 phút.
4. Khi hành tây và cà chua chín mềm, cho dừa, nấm chana dal vào trộn đều.
5. Đổ nửa cốc nước và đậy nắp nồi lại. Nấu áp suất trong thời gian một tiếng còi.
6. Khi áp suất được giải phóng, mở nắp và thêm bột amchur.
Lauki và chana dal thơm và giòn với dừa đã sẵn sàng để ăn. Phục vụ nó nóng.
