Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Ba ngư dân sợ chết vì tàu va chạm với thuyền ngoài khơi bờ biển Mangaluru
- Medvedev rút khỏi Monte Carlo Masters sau khi xét nghiệm coronavirus dương tính
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Một số người trong chúng ta có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy. Theo người Nhật, ngay cả thực hành đơn giản này, khi được thực hiện một cách có phương pháp và nhất quán cũng giúp chống lại nhiều rối loạn sức khỏe.
Mục tiêu của liệu pháp nước là sử dụng nước để cân bằng và điều hòa sức khỏe. Đừng thử phương pháp trị liệu bằng nước nếu bạn đã có tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hoặc các vấn đề về thận. Nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn trước khi thử nó.
Cũng đọc: Cách chuẩn bị nước kiềm ngăn ngừa nhiều bệnh tật
Ngoài ra, hãy tránh liệu pháp này nếu bạn đang dùng thuốc thường xuyên vì bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Những người có thói quen thường xuyên đi tiểu cũng nên tránh xa bài thuốc này.
Xử lý nước là gì?
Liệu pháp nước là thực hành uống một lượng nước cụ thể khi bụng đói và tuân theo các quy tắc chế độ ăn uống nhất định để tăng cường sức khỏe và chống lại các rối loạn.
Những Vấn đề Sức khỏe Có thể Chữa lành?
Xử lý nước có thể hoạt động tốt đối với các cơn đau cơ thể, đau đầu, hen suyễn, viêm phế quản, động kinh, nhịp tim không đều, lao, các vấn đề về thận, các vấn đề về đường tiết niệu, viêm dạ dày, nôn mửa, tiểu đường, tiểu dắt, táo bón, rối loạn tử cung, rối loạn tai mũi họng, các vấn đề kinh nguyệt và thậm chí rối loạn mắt.
Cũng nên đọc: Tại sao uống nước từ thùng chứa bằng đồng?
Làm thế nào để bắt đầu trị liệu bằng nước?
Ngay sau khi thức dậy, hãy uống 640 ml nước. Không ăn bất cứ thứ gì trong 45 phút. Ăn sáng. Và không ăn bất cứ thứ gì trong 2 giờ tiếp theo. Ăn trưa và không ăn bất cứ thứ gì trong 2 giờ sau khi ăn trưa. Quy tắc tương tự cũng áp dụng cho bữa tối.
Nó giúp ích như thế nào?
Phương pháp này được cho là chữa lành bệnh viêm dạ dày trong mười ngày, kiểm soát bệnh tiểu đường trong một tháng, giảm huyết áp trong 40 ngày, chữa táo bón trong 10 ngày và giảm các triệu chứng của bệnh lao trong 3 tháng! Thực hành này cải thiện các chức năng của cơ thể và làm cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Cũng nên đọc: Sự thật về bồn tắm nước nóng và lạnh
Bạn nên thực hành nó trong bao lâu?
Tốt hơn hết là bạn nên biến nó thành thói quen hàng ngày và tuân thủ nó một cách nhất quán.
Điều này có đáng tin cậy không?
Các phương pháp chữa bệnh cổ xưa của Nhật Bản đã có từ rất lâu. Chúng đã trở nên phổ biến vì chúng đơn giản, hiệu quả và giá cả phải chăng. Ngoài ra, liệu pháp nước không tốn kém chi phí và không có tác dụng phụ. Do đó, bài thuốc này rất đáng để thử.
Khi bụng rỗng ...
Thứ nhất, khi bạn uống nước khi bụng đói, ruột kết của bạn sẽ được làm sạch và điều này sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng.
Cũng nên đọc: Tại sao mọi người uống nước Baking Soda
Lợi ích khác
Uống nước vào buổi sáng cũng làm hài hòa hệ thống bạch huyết của bạn và giúp cơ thể bạn tự bảo vệ chống lại nhiễm trùng.
Tại sao cơ thể bạn cần nước?
Nước giúp cơ thể sản xuất nước bọt, giúp giữ ẩm màng nhầy, giúp duy trì nhiệt độ cơ thể lý tưởng, giúp loại bỏ chất thải và thậm chí giữ cho khớp của bạn được bôi trơn.
Nước Làm Gì Khác?
Ngay cả não của bạn cũng cần nước để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh và hormone. Cơ thể bạn cần nước để cung cấp oxy cho tất cả các vùng trên cơ thể.
Mỗi tế bào của cơ thể bạn cần nước để phát triển, tồn tại và sinh sản. Trên thực tế, ngay cả hệ tiêu hóa của bạn cũng cần nước để chuyển hóa thức ăn thành các chất hữu ích hỗ trợ sự sống còn.
Vì nước có rất nhiều vai trò nên người Nhật cổ đại coi nước giống như một loại thuốc hơn là một chất lỏng chỉ làm dịu cơn khát.
Đọc: Mẹo để thoát khỏi mụn đầu trắng nhanh hơn
