Kem cà phê có khiến chúng ta thức đêm? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi lẻn vào một vài thiếu niên cắn ngay trước khi đi ngủ? Không có hại gì, trừ khi nó ngăn chúng ta nhắm mắt lại. Vì vậy, chúng tôi đã chuyển sang một vài thương hiệu yêu thích của mình và xem xét kỹ các con số. (Để mọi thứ dễ hiểu, theo USDA, một tách cà phê có 95 miligam caffein.)
Kem cà phê Haagen-Dazs : Một khẩu phần ăn chứa 21,6 miligam caffein. Điều đó giống như uống một vài ngụm cà phê. Điều đó sẽ giúp bạn thức vào ban đêm? Có thể là không, nhưng bạn là người phán xét.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Kem cà phê với những khối hạt cà phê espresso? Khá nguy hiểm. Mỗi khẩu phần có 45 miligam caffein. Làm toán và đó là khoảng một nửa tách cà phê. Và ai chỉ có thể ăn một ly kem? (Chắc chắn không phải chúng tôi.)
Talenti Coffee Chocolate Chip : Tin vui — nếu bạn đang cố gắng cắt giảm lượng caffein nhưng vẫn thưởng thức hương vị yêu thích của mình, thì tùy chọn này là dành cho bạn. Một phần ăn duy nhất có khoảng 5 miligam caffein, thực tế giống như uống một cốc decaf (có 2 miligam). Chúng tôi sẽ có một tin sốt dẻo sau bữa tối, xin vui lòng.
CÓ LIÊN QUAN: Sự khác biệt giữa Gelato, Ice Cream và Sorbet là gì?
