Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- Anirban Lahiri tự tin trước RBC Heritage
- Thiếu hụt không phải là vấn đề: Bộ Y tế đưa ra tuyên bố về việc 'quản lý sai' vắc xin COVID
- Danh sách tất cả phiếu thưởng dữ liệu cấp độ đầu vào từ Reliance Jio, Airtel, Vi và BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFCs, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Con người và thiên nhiên song hành cùng nhau. Mẹ thiên nhiên luôn có rất nhiều món quà dành cho chúng ta. Ngay cả trong thời đại khoa học và công nghệ mới nhất, con người vẫn phụ thuộc vào thiên nhiên để tồn tại.
Trong thế giới ngày nay, khoa học đã tiến bộ rất nhiều nên hầu hết các loại bệnh đều có phương pháp chữa trị. Mọi thứ từ sốt đến huyết áp và bệnh tiểu đường đều có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng thuốc. Nhưng những phương pháp chữa trị này đi kèm với những tác dụng phụ của riêng chúng.
Nhưng thiên nhiên có giải pháp cho tất cả các vấn đề của chúng ta. Ayurveda là một hệ thống chữa bệnh tự nhiên 5000 tuổi. Nó là một khoa học về sự sống. Nó giúp cơ thể con người phát huy hết tiềm năng của mình.
Theo Ayurveda, tâm trí và cơ thể có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và có thể chữa lành và biến đổi cơ thể.
Với sự gia tăng đột ngột nhận thức về Ayurveda trong người dân, nhiều người đang lựa chọn các kỹ thuật và biện pháp tự nhiên để thoát khỏi các vấn đề như huyết áp, tiểu đường và tăng cân.
Bài viết này sẽ cho bạn biết về những cách tự nhiên để sử dụng mướp đắng để kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cân.
Mướp đắng có chứa charantin và polypeptide-P, rất giống insulin. Nó vừa có tác dụng thanh lọc máu vừa giúp giảm cân. Nó cũng chứa vô số chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Nó làm giảm lượng đường huyết trong cơ thể vì có vị đắng. Nó cũng làm tăng các tế bào beta trong tuyến tụy, có liên quan đến việc tiết insulin.
Khi lượng insulin tăng lên, lượng đường trong máu của cơ thể giảm xuống, cuối cùng dẫn đến giảm cân. Hãy thử những công thức nấu ăn từ mướp đắng tuyệt vời này để chấm dứt mọi vấn đề về giảm cân và giảm đường huyết của bạn.
Để kiểm soát bệnh tiểu đường:
1) Nước ép bầu đắng đơn giản
Công thức này sử dụng mướp đắng làm nguyên liệu chính. Uống nước ép này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Thành phần:
- 1 trái mướp đắng
- Một chút muối
- & frac12 một quả chanh
Phương pháp:
1) Gọt trái bầu đắng.
2) Trong một cái bát, lấy một ít nước và thêm muối vào đó.
3) Cho mướp đắng đã xay vào ngâm trong vòng 15 phút.
4) Chắt bỏ nước rồi cho bầu đã xay vào máy xay cùng với một ít nước.
5) Lọc nếu bạn thích và uống nó với một chút chanh.
2) Củ cải đường và nước ép táo
Công thức này bao gồm táo, là biến thể thú vị của nước ép mướp đắng dân dã.
Thành phần:
- 1 trái mướp đắng
- 1 quả táo
- & frac12 một thìa cà phê nước cốt chanh
- Một chút bột tiêu đen
- Một chút muối
Phương pháp:
1) Bầu đắng gọt vỏ và nạo sợi.
2) Ngâm nó trong nước muối trong 15 phút.
2) Gọt vỏ và cắt táo thành khối vuông.
3) Lọc mướp đắng đã xay rồi cho vào máy xay cùng với táo và nước.
4) Lọc lấy nước trái cây và uống nó.
Giảm cân
1) Nước ép cà rốt và bầu đắng:
Công thức món mướp đắng này bao gồm cà rốt, một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao khác.
Thành phần:
- 1 trái mướp đắng
- Nửa củ cà rốt
- 1 cốc nước
- Muối vừa ăn
Phương pháp:
1) Nạo mướp đắng và cà rốt.
2) Cho nó vào máy xay sinh tố và trộn với 1 cốc nước và muối.
3) Rây hỗn hợp và uống nước ép. Thêm một chút chanh để thưởng thức.
2) Nước ép Bầu và Dứa đắng:
Mướp đắng ăn ngon hơn khi được ghép với một quả. Dứa được biết là có tác dụng đẩy nhanh quá trình giảm cân một cách tự nhiên.
Thành phần:
- 1 trái mướp đắng
- 1 cốc dứa miếng
- & frac12 một cốc dưa chuột
- Muối vừa ăn
Phương pháp:
1) Bầu đắng gọt vỏ và nạo sợi.
2) Cho hỗn hợp này cùng với các miếng dứa và dưa chuột vào máy xay sinh tố.
3) Rây hỗn hợp và thưởng thức đồ uống lành mạnh của bạn.
