Cách Sử Dụng Bầu Đắng Để Có Làn Da & Mái Tóc Tuyệt Vời

NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

GửI

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web

Chỉ trong

• 5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
• 
• 6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
• 8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
• 11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Đừng bỏ lỡ

• Các môn thể thao Giải Cricket New Zealand: Williamson giành Huy chương Sir Richard Hadlee lần thứ tư
• Ô tô Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện Giao hàng Thương mại Tốc độ Cao ra mắt tại Ấn Độ
• Tin tức Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
• Phim Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan và các sao nam khác gửi lời chúc đến người hâm mộ của họ
• Tài chính Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
• Công nghệ Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
• Giáo dục Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
• Du lịch 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4

Mướp đắng hay karela, là một loại rau mà hầu hết chúng ta khi còn nhỏ đều không thích và một số người trong chúng ta vẫn không thích. Và những người lớn tuổi của chúng tôi sẽ không ngừng khoe khoang về những lợi ích của nó. Vâng mọi người, họ đã không sai!

Bạn có biết mướp đắng có rất nhiều lợi ích mang lại cho làn da và mái tóc của bạn không? Đây là một loại rau tuyệt vời chứa nhiều dinh dưỡng có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về da và tóc.

Các đặc tính chống oxy hóa của mướp đắng duy trì sức khỏe của da và da đầu, do đó mang lại cho bạn làn da và mái tóc được nuôi dưỡng. ^[1] Ngoài ra, ngoài việc điều trị các vấn đề như mụn trứng cá, nó cũng làm giảm hiệu quả tình trạng viêm do mụn trứng cá. ^[hai] . Hơn nữa, đặc tính chữa bệnh của mướp đắng giúp chữa lành và làm dịu làn da của bạn. ^[3]

Ai có thể nghĩ rằng trái bầu đắng có nhiều thứ để cung cấp! Dưới đây là những cách mà bạn có thể bổ sung mướp đắng vào chế độ làm đẹp của mình. Nhưng trước đó, chúng ta hãy xem xét những lợi ích khác nhau mà mướp đắng mang lại cho làn da và mái tóc.

Lợi ích của bầu đắng đối với da và tóc

• Nó mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da của bạn.

• Nó loại bỏ các độc tố và tạp chất khỏi da của chúng ta.

• Nó điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt và vết thâm.

• Nó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn.

• Nó cải thiện độ đàn hồi của da.

• Nó ngăn ngừa da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

• Nó thúc đẩy sự phát triển của tóc.

• Nó ngăn ngừa rụng tóc.

• Nó điều trị da đầu khô và ngứa.

Cách Sử Dụng Bầu Đắng Tốt Cho Da

1. Mướp đắng và dưa leo

Dưa chuột có hàm lượng nước cao giúp giữ ẩm cho da. Ngoài ra, nó làm sạch da và làm dịu kích ứng da. ^[4] Hỗn hợp mướp đắng và dưa chuột này sẽ làm sạch da và mang lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Thành phần

• & frac12 mướp đắng

• & dưa chuột frac12

Phương pháp sử dụng

• Khử chua khổ qua và dưa chuột rồi thái thành từng miếng nhỏ.

• Trộn cả hai thứ này lại với nhau trong máy trộn để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ.

• Giữ nguyên trong 10-15 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

• Lặp lại biện pháp khắc phục này mỗi ngày để có kết quả mong muốn.

2. Mướp đắng với lòng đỏ trứng gà sữa chua.

Được nạp nhiều chất dinh dưỡng, lòng đỏ trứng giữ cho làn da ngậm nước và mềm mại. Bên cạnh đó, nó còn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. ^[5] Axit lactic có trong sữa chua giúp se khít lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi của da. ^[6] Do đó, mặt nạ này giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn.

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép mướp đắng

• 1 muỗng canh sữa chua

• 1 lòng đỏ trứng

Phương pháp sử dụng

• Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát.

• Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ.

• Giữ nguyên trong 20-25 phút.

• Bây giờ, rưới một ít nước lên mặt và nhẹ nhàng massage mặt theo chuyển động tròn trong vài giây.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Lặp lại biện pháp khắc phục này mỗi ngày luân phiên để có kết quả mong muốn.

3. Mướp đắng với lá neem và nghệ

Neem có đặc tính chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương da. Khi bôi tại chỗ, nó có thể điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá và mụn nhọt. ^[7] Nghệ có trong hỗn hợp có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa giúp làm dịu da và làm dịu mụn trứng cá và viêm nhiễm. ^{[số 8]}

Thành phần

• 1 trái mướp đắng

• Một nắm lá neem

• 1 muỗng cà phê bột nghệ

Phương pháp sử dụng

• Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay chúng cùng nhau để có được hỗn hợp sền sệt.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt.

• Giữ nguyên trong 10-15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Lặp lại biện pháp khắc phục này 2-3 lần một ngày để có kết quả mong muốn.

4. Mướp đắng và cam chà bông

Vỏ cam có chứa chất chống oxy hóa giúp làm sạch da và loại bỏ các chất bẩn và độc tố trên da. ^[9]

Thành phần

• 1 trái mướp đắng

• 2-3 vỏ cam khô

Phương pháp sử dụng

• Xả mướp đắng và cho hạt vào máy trộn.

• Cho vỏ cam khô vào máy trộn và trộn cả hai nguyên liệu với nhau.

• Nhẹ nhàng chà mặt bằng cách sử dụng hỗn hợp này theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết này mỗi tuần một lần để có kết quả như mong muốn.

5. Mướp đắng với húng quế, lá neem và sữa

Húng quế làm thông thoáng lỗ chân lông trên da để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất trên da và do đó làm sạch da. Sữa là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da và có tác dụng làm dịu da.

Thành phần

• 1 trái mướp đắng

• Một nắm lá húng quế

• Một nắm lá neem

• 1 thìa cà phê sữa

Phương pháp sử dụng

• Cho mướp đắng cùng với lá húng quế và lá neem vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

• Tiếp theo, thêm sữa vào hỗn hợp sệt và trộn đều.

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Lặp lại biện pháp khắc phục này hai lần một tuần để có kết quả mong muốn.

6. Mướp đắng ngâm nước chanh và cà chua

Chanh có đặc tính chống oxy hóa giúp giảm sự xuất hiện của đường nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm của da. ^[10]

Cà chua có đặc tính làm se và do đó thu nhỏ lỗ chân lông trên da để cải thiện độ đàn hồi của da và điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá và vết thâm.

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép mướp đắng

• 1 muỗng canh nước ép cà chua

• 1 muỗng canh nước cốt chanh

Phương pháp sử dụng

• Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt trước khi đi ngủ.

• Để nó qua đêm.

• Rửa sạch da vào buổi sáng bằng nước ấm.

• Lặp lại biện pháp khắc phục này 2-3 lần một tuần để có kết quả mong muốn.

7. Mướp đắng với nha đam và mật ong

Mật ong có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm và làm cho da ngậm nước, mềm mại và dẻo dai. ^{[mười một]} Nha đam có chứa các đặc tính khác nhau giúp làm dịu da và điều trị các vấn đề về da khác nhau như mụn trứng cá, cháy nắng, vết thâm, v.v. ^[12]

Thành phần

• 3-4 lát mướp đắng

• 1 muỗng canh gel lô hội tươi

• 1 muỗng cà phê mật ong

Phương pháp sử dụng

• Bầu đắng thái mỏng rồi cho vào máy xay nhuyễn.

• Tiếp theo, cho gel lô hội và mật ong vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn tất cả mọi thứ lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt.

• Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Lặp lại điều này mỗi ngày luân phiên để có kết quả mong muốn.

Cách Sử Dụng Bầu Đắng Cho Tóc

1. Mướp đắng kho quẹt.

Mướp đắng trộn với sữa đông giúp dưỡng tóc chắc khỏe và tạo độ bóng tự nhiên cho tóc. ^[13]

Thành phần

• 1 trái mướp đắng

• & frac12 cốc sữa đông

Phương pháp sử dụng

• Xay mướp đắng để lấy nước cốt.

• Thêm nước trái cây này vào nửa cốc sữa đông và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.

• Bôi hỗn hợp này lên tóc của bạn.

• Giữ nguyên trong 30 phút.

• Rửa sạch nó sau đó.

hai. Chà là đắng

Chà xát một lát mướp đắng lên da đầu sẽ giúp bạn đỡ khô và ngứa da đầu.

Thành phần

• Vài lát mướp đắng.

Phương pháp sử dụng

• Chặt mướp đắng thành từng lát.

• Chia tóc thành nhiều phần nhỏ hơn.

• Xoa bầu đắng lên da đầu theo chuyển động tròn trong vài phút.

• Rửa sạch nó sau đó.

3. Mướp đắng hạt thìa là

Hỗn hợp này có hiệu quả trong việc điều trị gàu. Chiết xuất thì là có đặc tính kháng nấm giúp duy trì da đầu sạch và khỏe mạnh. ^[14]

Thành phần

• 1 muỗng canh nước ép mướp đắng

• 1 muỗng cà phê bột hạt thìa là

Phương pháp sử dụng

• Trộn đều cả hai nguyên liệu với nhau.

• Thoa hỗn hợp lên da đầu.

• Để nó trong 20 phút cho khô.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

1. [1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Các đặc tính chống phân giải và chống oxy hóa của Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
2. [hai]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Tác dụng ức chế của chiết xuất lá mướp đắng dại đối với chứng viêm da do vi khuẩn Propionibacterium acnes gây ra ở chuột và sản xuất cytokine trong ống nghiệm. Thực phẩm & chức năng, 6 (8), 2550-2560.
3. [3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). Tác dụng có lợi của Momordica charantia (mướp đắng) đối với việc chữa lành vết thương trên da thỏ.
4. [4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Tiềm năng hóa thực vật và trị liệu của dưa chuột. Fitoterapia, 84, 227-236.
5. [5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Tác dụng bảo vệ của phosvitin trong lòng đỏ trứng chống lại quá trình peroxy hóa lipid do tia cực tím gây ra khi có mặt các ion sắt. Nghiên cứu nguyên tố vi lượng sinh học, 105 (1-3), 249-256.
6. [6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Hiệu quả lâm sàng của mặt nạ có chứa sữa chua và Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Tạp chí khoa học mỹ phẩm, 62 (5), 505-514.
7. [7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., & Rafieian Kopaei, M. (2015). Cây thuốc để điều trị mụn trứng cá Vulgaris: Đánh giá về các bằng chứng gần đây. Tạp chí vi sinh vật học Jundishapur, 8 (11), e25580
8. [số 8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Tác dụng của nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Một đánh giá có hệ thống về các bằng chứng lâm sàng. Nghiên cứu Vật lý trị liệu, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Hoạt động chống oxy hóa của thịt và vỏ cam được chiết xuất bằng các dung môi khác nhau.
10. [10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Các hoạt động chống oxy hóa và chống lão hóa của hỗn hợp nước trái cây có múi. Hóa học thực phẩm, 194, 920-927.
11. [mười một]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mật ong: Một tác nhân điều trị các rối loạn của da. Tạp chí sức khỏe toàn cầu Trung tâm Châu Á, 5 (1).
12. [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lô hội: một bài đánh giá ngắn. Tạp chí da liễu Ấn Độ, 53 (4), 163.
13. [13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Vi khuẩn Probiotic tạo ra 'ánh sáng của sức khỏe'. Lô một, 8 (1), e53867.
14. [14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Đặc tính chống nấm và chống độc của tinh dầu hạt Cumin cyminum (L.) và hiệu quả của nó như một chất bảo quản trong các mặt hàng lưu trữ. Tạp chí quốc tế về vi sinh thực phẩm, 168, 1-7.

Tử Vi CủA BạN Cho Ngày Mai

Để BiếT

GửI Cho Tôi Qua Email HiểN Thị Trên Trang Web