Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Đừng bỏ lỡ
- Giảng viên người Mỹ hướng dẫn các khóa học tiếng Anh cho các nhà giáo dục Ấn Độ
- IPL 2021: Làm việc với việc đánh bóng của tôi sau khi bị bỏ qua trong cuộc đấu giá năm 2018, Harshal Patel nói
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với các NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Nợ AGR và đấu giá phổ mới nhất có thể ảnh hưởng đến lĩnh vực viễn thông
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit nhớ lại kỷ niệm lễ hội tốt lành với gia đình của mình
- Mahindra Thar đặt vé vượt qua cột mốc 50.000 chỉ trong sáu tháng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Cách Chữa Cảm Lạnh Tại Nhà: Cách Làm Sữa Nghệ | BoldskyNếu bạn nghĩ uống 'sữa vàng hoặc sữa pha cà phê' (hay còn gọi là sữa nghệ) chỉ là mốt của thập kỷ này, thì bạn đã nhầm vì các hộ gia đình Ấn Độ đã sử dụng công thức đơn giản này trong nhiều thế kỷ để điều trị các chứng bệnh từ ho và cảm lạnh đơn giản. đến một trường hợp viêm khớp phức tạp.
Và mặc dù hương vị của sữa nghệ có thể rất tệ nếu uống mà không có một thìa mật ong hoặc đường, nhưng đây là một phương thuốc tại nhà đã được chứng minh lâu đời để chữa ho chỉ trong vài ngày.
Vì vậy, đây là một công thức đơn giản và dễ dàng để làm haldi doodh (còn gọi là sữa nghệ) trị ho.
Bạn sẽ cần:-
- 1 cốc sữa
- ½ muỗng cà phê bột nghệ
- 1 muỗng cà phê mật ong
Tổng thời gian nấu: 5 phút
Phục vụ: 1
Bước 1: Sữa + mật ong
Lấy một cái chảo, đun trên ngọn lửa vừa rồi đổ sữa vào. Tiếp theo, bạn cho 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều.
Bước 2: Thêm bột nghệ
Tiếp theo, cho ½ thìa bột nghệ vào sữa và trộn đều cho đến khi sữa chuyển sang màu vàng vàng đồng nhất.
Bước 3: Đun sôi
Đun sôi hỗn hợp và sau đó để lửa nhỏ trong chảo trong 3-5 phút tiếp theo.
Bước 4: Phục vụ nóng
Đổ sữa nghệ vào cốc và để một lúc để sữa không bị bỏng lưỡi. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn uống nó nóng, vì điều đó sẽ giúp giảm đau họng của bạn.
Hướng dẫn bổ sung: Uống sữa nghệ hai lần một ngày trong ít nhất ba ngày để có kết quả tốt nhất.
Sức mạnh siêu việt của sữa nghệ
Sữa nghệ có một thành tích trong việc chống lại bệnh tật thành công từ thời cổ đại. Đây chỉ là một vài điều mà khoa học đã tìm hiểu được cho đến nay.
# 1 Nó có tác dụng chống ho và cảm lạnh.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm phi thường, chủ yếu là do thành phần chính của nó, Curcumin.
Trên thực tế, lý do tại sao nghệ dịu nhẹ (hay còn gọi là haldi doodh) là công thức trị ho được yêu thích ở Ấn Độ là vì thức uống này có khả năng tăng sản xuất chất nhầy của bạn, loại bỏ độc tố và vi khuẩn khỏi đường hô hấp của bạn, do đó cải thiện tình trạng của bạn bằng cách nhảy vọt.
# 2 Nó cải thiện khả năng miễn dịch chung của bạn.
Uống một cốc sữa nghệ ấm khi bụng đói là một cách tuyệt vời để cải thiện khả năng miễn dịch của bạn, đặc biệt nếu bạn là vận động viên bơi lội hoặc bạn thường xuyên đi các phương tiện giao thông công cộng, điều này khiến bạn tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh, và vi sinh vật.
# 3 Nó tăng cường khả năng tiêu hóa của bạn + loại bỏ giun đường ruột.
Từ các vấn đề tiêu hóa đơn giản như chướng bụng, đầy hơi, ợ chua đến các vấn đề phức tạp như nhiễm giun, sữa nghệ đều cực kỳ có lợi cho đường tiêu hóa của bạn.
# 4 Nó thải độc tố ra khỏi gan và máu của bạn.
Các hợp chất dược liệu trong nghệ rất tốt cho gan của bạn, có khả năng thải độc và đẩy lùi các tổn thương gan do sử dụng rượu và thuốc. Điều này sẽ cải thiện chất lượng máu của bạn và thanh lọc nó.
Thêm vào đó, nghệ tăng cường sản xuất mật trong túi mật của bạn, ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật theo tuổi tác.
# 5 Nó ngăn ngừa lão hóa và cải thiện tình trạng làn da của bạn.
Curcumin, hợp chất dược hoạt tính trong nghệ, là một chất chống oxy hóa mạnh, đó là lý do tại sao nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, như nếp nhăn, nếp nhăn, đốm gan, da và mụn trứng cá.
Ngoài ra, nó cũng được biết là làm sáng các vết sẹo, nếu không loại bỏ chúng hoàn toàn.
# 6 Nó có hiệu quả chống lại các bệnh tự miễn dịch.
Các bệnh tự miễn dịch, như viêm khớp dạng thấp và bệnh chàm, rất kỳ quặc theo nghĩa là chúng được gây ra bởi hệ thống miễn dịch của chính cơ thể vì (hầu hết) các tác nhân không xác định. Và uống sữa nghệ rất hiệu quả để chống lại chúng, vì nghệ có khả năng điều chỉnh hệ thống miễn dịch của chúng ta và ngăn chặn các cuộc tấn công như vậy đối với bản thân.
# 7 Đây là một phương thuốc tốt cho chứng đau đầu do viêm xoang.
Viêm xoang là tình trạng các xoang không khí rỗng tự nhiên trong hộp sọ chứa đầy chất nhầy. Điều này dẫn đến cảm giác nặng nề ở đầu, đau đầu dữ dội và các triệu chứng giống như cảm cúm. Và sữa nghệ là một phương thuốc tuyệt vời cho điều này bởi vì chất curcumin rất tốt trong việc tăng lưu lượng chất nhầy và giảm độ nhớt của nó, giúp thoát chất nhầy ra khỏi xoang khí và đẩy lùi bệnh viêm xoang.
# 8 Nó có thể giúp bạn ngủ.
Sữa nghệ rất tốt cho những người bị mất ngủ vì nó rất giàu axit amin thiết yếu, Tryptophan, cần thiết cho việc sản xuất các hormone gây ngủ serotonin và melatonin trong cơ thể.
# 9 Nó giúp tăng cường sức khỏe sinh sản của phụ nữ.
Sữa nghệ rất tốt cho phụ nữ muốn thụ thai vì nó cải thiện khả năng sinh sản của họ. Thêm vào đó, nó cũng có hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh.
Chỉ cần nhớ tránh xa nó khi bạn đang mang thai, vì nghệ cũng có thể gây phá thai.
# 10 Nó có đặc tính chống ung thư và có thể ngăn chặn sự biến đổi ác tính của tế bào.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nghệ rất hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư non trẻ trước khi chúng có thể hình thành khối u, đặc biệt là trong trường hợp ung thư ruột kết, da, vú, tuyến tiền liệt và phổi.
Và nếu bạn bị ung thư giai đoạn I hoặc II, uống sữa nghệ có thể ngăn chặn nó chuyển hóa thành các dạng giai đoạn cuối gây tử vong.
Chia sẻ bài viết này!
Đó là mùa của niềm vui và sự cổ vũ, và cũng là mùa của bệnh ho và cảm lạnh. Vì vậy, hãy ủng hộ bạn bè của bạn và chia sẻ bài viết này ngay bây giờ. #turmericmilk
