Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngàyChỉ trong
-
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này -
- Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
- Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
- Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021
Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này Đừng bỏ lỡ
- BSNL loại bỏ phí cài đặt khỏi kết nối băng thông rộng dài hạn
- Những người trở về Kumbh mela có thể làm trầm trọng thêm đại dịch COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com chào đón mùa giải với chiến dịch mới 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Từ Tòa án Đi vắng Do COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Xe điện thương mại tốc độ cao ra mắt tại Ấn Độ
- Giá vàng giảm không đáng lo ngại đối với NBFC, các ngân hàng cần phải thận trọng
- Kết quả cuối cùng của Hội nghị Cảnh sát Bihar CSBC năm 2021 được công bố
- 10 địa điểm tốt nhất để đến thăm ở Maharashtra vào tháng 4
Khuôn hàm của bạn tạo ra hình dạng cơ bản cho khuôn mặt của bạn. Vì vậy, nếu bạn không có một đường viền hàm quá khỏe, hình dạng khuôn mặt của bạn sẽ không được ấn tượng cho lắm. Hầu như ai cũng muốn có một chiếc hàm đục nhưng không phải ai cũng có thể may mắn có được một chiếc. Vì vậy, nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để cải thiện đường viền hàm của mình, thì bạn đã đến đúng nơi.
Bạn luôn có thể thử các cách và phương pháp để cải thiện đường viền hàm của mình và trông đẹp hơn. Không có hại gì nếu cố gắng cải thiện tài sản mà thượng đế ban tặng. Hầu hết mọi người cần biết làm thế nào để cải thiện đường viền hàm của họ mà không cần phẫu thuật. Bạn sẽ rất vui khi biết rằng một số bài tập cho khuôn mặt có thể giúp bạn có một hàm hô.
Làm thế nào để cải thiện đường hàm của bạn một cách tự nhiên?
Giảm cân
Đôi khi, đường viền hàm nổi bật của bạn có thể bị ẩn dưới lớp mỡ trên khuôn mặt. Khuôn mặt của bạn trông như thế nào khi có hai cằm? Giảm cân và gầy đi sẽ giúp làm nổi rõ đường viền hàm của bạn.
Tập thể dục trên khuôn mặt
Ngay cả khi bạn không thừa cân, bạn vẫn có xu hướng tăng cân cho khuôn mặt của mình. Mỡ mặt hay nói đúng hơn là bọng mỡ là một vấn đề mà một số người mắc phải. Vì vậy, hãy rèn luyện sức khỏe cho khuôn mặt của bạn với một số bài tập tổng hợp hàng ngày. Hóp má vào, vặn miệng từ bên này sang bên kia và mỉm cười nhiều lần nhất có thể.
Bài tập tát
Để nâng hàm khỏi các lớp mô, bạn có thể thử bài tập vỗ mặt. Dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ vào hai bên đường viền hàm. Đừng làm quá nhẹ nhàng hoặc quá mạnh tay, bạn cần phải chắc chắn với những cái tát. 20 đến 25 cái tát mỗi ngày là đủ để cải thiện đường viền hàm của bạn.
Giảm lượng natri hấp thụ
Khi bạn có quá nhiều natri trong cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước. Vì vậy, khi bạn cắt giảm lượng muối ăn vào, bạn sẽ có nhiều cơ hội thoát khỏi tình trạng sưng tấy quanh hàm.
Nâng cằm
Để cằm nổi rõ, bạn cần kéo dài ra một chút. Cố gắng nâng cằm của bạn và không di chuyển mặt của bạn lên trên. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một hình dạng răng cưa ở đường viền hàm của bạn. Đó là một trong những cách để cải thiện đường viền hàm của bạn.
Nếu bạn thực sự muốn biết làm thế nào để cải thiện đường viền hàm của mình một cách tự nhiên, về cơ bản bạn cần phải giữ cho khuôn mặt của mình thon gọn. Hãy thử các mẹo và bài tập này để có một khuôn mặt sắc nét.
