CÁC BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TẠI NHÀ BẰNG CÁCH SỬ DỤNG NGHỆ ĐỂ CÓ LÀN DA SÁNG VÀ ĐẸP

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ sắc đẹp, vẻ đẹp Chăm sóc da Skin Care oi-Monika Khajuria Bởi Monika khajuria vào ngày 30 tháng 5 năm 2019

Gia vị vàng nghệ là một kho tàng của các lợi ích. Mặc dù nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không thể phủ nhận vô số cách mà nghệ có thể giúp chăm sóc làn da của chúng ta.

Nghệ là một phương thuốc lâu đời được các bà các mẹ truyền tai nhau. Khi được sử dụng tại chỗ, nghệ có thể giúp chống lại các vấn đề về da khác nhau và mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh và rõ ràng. Bỏ tất cả những điều đó sang một bên, bạn có biết rằng nghệ có thể mang lại vẻ sáng tự nhiên cho làn da của bạn không?

Chà, nó sẽ không gây ngạc nhiên cho nhiều người trong số các bạn. Bạn còn nhớ nghi lễ 'Haldi' trong đám cưới được cho là để mang lại vẻ rực rỡ cho cô dâu? Đúng như tên gọi, nghệ là 'anh hùng' trong việc cung cấp ánh sáng đó. ^[1]

Nghệ có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp duy trì sức khỏe làn da. Bên cạnh đó còn giúp trị mụn và chống lại tác hại của tia UV đối với làn da. ^[hai] Bên cạnh đó, nghệ có đặc tính chữa lành làm lành da và bảo vệ da khỏi nhiễm trùng và viêm. ^[1]

Quan trọng nhất, nghệ có chứa một sắc tố gọi là curcumin rất có lợi cho da. Nó không chỉ làm dịu da mà còn rất hiệu quả trong việc giảm sắc tố da mặt và do đó nó giúp da trắng sáng. ^[3]

Vì vậy, nếu bạn cũng muốn có làn da sáng tự nhiên, thì nghệ là dành cho bạn. Với ý nghĩ đó, hôm nay trong bài viết này, chúng tôi đã tuyển chọn cho bạn những cách tốt nhất để sử dụng tinh bột nghệ để có được làn da sáng như mong muốn. Hãy xem!

1. Nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là một sự kết hợp đầy sức mạnh. Nghệ làm sáng da của bạn trong khi mật ong làm dịu và dưỡng ẩm để mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, mềm mại và mịn màng. ^[4]

Thành phần

• Một chút nghệ

• 1 muỗng canh mật ong

Phương pháp sử dụng

• Lấy mật ong trong một cái bát.

• Để làm như vậy, thêm bột nghệ và trộn đều cả hai thành phần với nhau.

• Đắp hỗn hợp lên khắp mặt.

• Giữ nguyên trong 10-15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

2. Nghệ và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có chứa các protein và axit amin có tác dụng dưỡng ẩm cho da và cải thiện độ đàn hồi của da mang đến cho bạn làn da săn chắc và tươi trẻ. ^[5]

Thành phần

• Một chút nghệ

• 1 lòng trắng trứng

Phương pháp sử dụng

• Tách lòng trắng trứng ra bát.

• Cho bột nghệ vào âu và đánh cho thật nhuyễn.

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt.

• Để nguyên trong 20 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

3. Nghệ, sữa chua và dầu dừa

Axit lactic có trong sữa chua tẩy tế bào chết trên da để loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim. ^[6] Dầu dừa có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Thành phần

• 3 muỗng cà phê bột nghệ

• 1 muỗng canh sữa chua

• 1 mật ong nguyên chất

• 1 muỗng cà phê dầu dừa

Phương pháp sử dụng

• Lấy sữa chua ra bát.

• Thêm mật ong và dầu dừa vào hỗn hợp này và trộn đều.

• Cuối cùng, thêm nghệ và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau.

• Rửa sạch mặt và lau khô.

• Đắp hỗn hợp thu được ở trên lên mặt và cổ.

• Để nó trong 10-15 phút cho khô.

• Sau khi nó khô, nhẹ nhàng mát-xa mặt trong vài giây theo chuyển động tròn.

• Xả sạch và lau khô.

4. Nghệ, khoai tây và nha đam

Khoai tây hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên để làm sáng da của bạn, trong khi lô hội có nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng ẩm và làm dịu da để mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh. ^[7]

Thành phần

• & frac12 muỗng cà phê nghệ

• 1 củ khoai tây bào

• 2 muỗng cà phê gel lô hội tươi

Phương pháp sử dụng

• Lấy khoai tây đã nghiền trong một cái bát.

• Thêm nghệ và gel lô hội vào hỗn hợp này và trộn đều tất cả mọi thứ với nhau để có được hỗn hợp sền sệt.

• Rửa sạch mặt và lau khô.

• Đắp hỗn hợp lên mặt. Nhẹ nhàng xoa mặt của bạn theo chuyển động tròn trong 5-10 phút.

• Giữ nguyên trong khoảng 30 phút.

• Xả sạch bằng nước lạnh.

5. Dầu nghệ và dầu hạnh nhân

Một phương thuốc tuyệt vời để cải thiện màu da và làn da, dầu hạnh nhân khóa độ ẩm trong da để làm cho da mềm mại. ^{[số 8]}

Thành phần

• Một chút nghệ

• 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân

Phương pháp sử dụng

• Trộn cả hai thành phần với nhau trong một cái bát.

• Áp dụng nó trên mặt và cổ của bạn.

• Giữ nguyên trong 10 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

6. Nghệ, Nha đam và chanh

Chanh nổi tiếng với công dụng làm sáng da. Bên cạnh đó, nó có đặc tính chống oxy hóa và chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm nếp nhăn và đường nhăn. ^[9]

Thành phần

• Một chút nghệ

• 1 muỗng canh gel lô hội

• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi vắt

Phương pháp sử dụng

• Lấy gel lô hội trong một cái bát.

• Thêm nước cốt chanh và bột nghệ vào sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu để được hỗn hợp nhuyễn.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Giữ nguyên trong 10 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

7. Tinh Bột Nghệ, Bột Gram Và Nước Hoa Hồng

Bột mì loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất để làm sạch da, trong khi nước hoa hồng có đặc tính làm se giúp kiểm soát việc sản xuất dầu thừa trên da và duy trì sự cân bằng độ pH của da.

Thành phần

• Một chút nghệ

• & bột mì frac12 muỗng cà phê

• 1 muỗng canh nước hoa hồng

Phương pháp sử dụng

• Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Rửa sạch nó sau đó.

8. Dầu nghệ, gỗ đàn hương và dầu ô liu

Gỗ đàn hương có đặc tính khử trùng, chống viêm và giảm đau giúp chữa lành và làm dịu da. ^[10] Các chất chống oxy hóa và vitamin E có trong dầu ô liu bảo vệ da khỏi bị hư hại và ngăn ngừa sự lão hóa sớm của da.

Thành phần

• Một chút nghệ

• & frac12 muỗng cà phê bột gỗ đàn hương

• 1 muỗng canh dầu ô liu

Phương pháp sử dụng

• Lấy bột gỗ đàn hương trong một cái bát.

• Để làm điều này, thêm nghệ và dầu ô liu. Trộn đều.

• Đắp hỗn hợp thu được lên mặt.

• Giữ nguyên trong 15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

9. Nghệ và sữa

Sữa là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất trên da. Hơn nữa, axit lactic có trong sữa giúp trì hoãn quá trình lão hóa da. ^[6]

Thành phần

• Một chút nghệ

• 2 muỗng cà phê sữa

Phương pháp sử dụng

• Trộn đều cả hai thành phần với nhau.

• Đắp hỗn hợp lên mặt.

• Giữ nguyên trong 15-20 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

• Kết thúc bằng cách sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm.

10. Tinh dầu nghệ, sữa chua và hoa oải hương

Sữa chua giúp cải thiện vẻ ngoài của da trong khi tinh dầu oải hương có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp làm dịu và bảo vệ da. ^{[mười một]}

Thành phần

• Một chút nghệ

• 2 muỗng cà phê sữa chua

• 2-3 giọt tinh dầu oải hương

Phương pháp sử dụng

• Thêm sữa chua vào bát.

• Thêm nghệ và dầu oải hương vào hỗn hợp này và trộn đều tất cả các thành phần với nhau.

• Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn.

• Giữ nguyên trong 10-15 phút.

• Rửa sạch bằng nước ấm.

Xem tài liệu tham khảo bài viết

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Nghệ, gia vị vàng: Từ Y học cổ truyền đến Y học hiện đại. Trong: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, biên tập viên. Thuốc thảo dược: Phân tử sinh học và các khía cạnh lâm sàng. Ấn bản lần 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Chương 13.
[hai]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Tác dụng của nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Một đánh giá có hệ thống về các bằng chứng lâm sàng. Nghiên cứu Vật lý trị liệu, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Các thành phần tự nhiên có hiệu quả trong việc kiểm soát chứng tăng sắc tố không? Một đánh giá có hệ thống. Tạp chí da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, 11 (2), 28–37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mật ong: Một tác nhân trị liệu cho các rối loạn của da. Tạp chí sức khỏe toàn cầu Trung tâm Châu Á, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., & Kobayashi, H. (2012). Tầm quan trọng của thành phần axit amin để cải thiện tỷ lệ tổng hợp protein collagen của da ở chuột được chiếu xạ tia cực tím. Axit amin, 42 (6), 2481–2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Tác dụng trên biểu bì và da của axit lactic tại chỗ.Journal của Viện Da liễu Hoa Kỳ, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lô hội: một bài đánh giá ngắn. Tạp chí da liễu Ấn Độ, 53 (4), 163.
[số 8]Ahmad, Z. (2010). Các công dụng và đặc tính của dầu hạnh nhân. Các liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàng, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Các hoạt động chống oxy hóa và chống lão hóa của hỗn hợp nước trái cây có múi. Hóa học thực phẩm, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Các hoạt động chống viêm, giảm đau và chống oxy hóa của chiết xuất gỗ methanolic của Pterocarpus santalinus L.Journal of dược & dược trị liệu, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[mười một]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N. S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Tác dụng của Tinh dầu Oải hương (Lavandula angustifolia) đối với phản ứng viêm cấp tính. Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên niềm tin: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940