MẶT NẠ TRÁI CÂY TỰ LÀM CHO DA NHỜN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Để có thông báo nhanh Đăng ký ngay

Bệnh cơ tim phì đại: Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị và Phòng ngừa Xem mẫu để biết cảnh báo nhanh CHO PHÉP THÔNG BÁO Đối với cảnh báo hàng ngày

Chỉ trong

5 giờ trước Chaitra Navratri 2021: Ngày, Muhurta, các nghi lễ và ý nghĩa của lễ hội này
6 giờ trước Hina Khan rạng rỡ với phấn mắt màu xanh lá cây và đôi môi bóng bẩy giúp thu hút ánh nhìn chỉ sau vài bước đơn giản!
8 giờ trước Ugadi và Baisakhi 2021: Làm nổi bật vẻ ngoài lễ hội của bạn với bộ đồ truyền thống lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng
11 giờ trước Tử vi hàng ngày: 13 tháng 4 năm 2021

Phải xem

Đừng bỏ lỡ

Trang Chủ sắc đẹp, vẻ đẹp Chăm sóc da Skin Care oi-Monika Khajuria Bởi Monika khajuria vào ngày 18 tháng 2 năm 2019

Da nhờn đi kèm với một số vấn đề riêng. Có thể là mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc nhờn, bạn phải giải quyết tất cả. Da của chúng ta tiết ra một loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn. Nó giúp giữ ẩm và bảo vệ làn da của chúng ta. Tuy nhiên, khi sản xuất dư thừa nó sẽ dẫn đến da nhờn, sau đó dẫn đến tất cả các vấn đề nêu trên.

Da nhờn hay nói đúng hơn là tiết quá nhiều bã nhờn có thể do các yếu tố như di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, thời tiết, dùng thuốc và không chăm sóc da đúng cách. Do đó, đó là một công việc khó khăn để xử lý da dầu.

Bạn có thể đã thử nhiều sản phẩm có sẵn trên thị trường dành cho da dầu. Nhưng những điều này chỉ cung cấp một giải pháp tạm thời. Vậy bạn có thể làm gì bây giờ? Có cách nào để giải quyết vấn đề này không? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho những câu hỏi này, chúng tôi có chúng ở đây cho bạn.

Chắc hẳn bạn đã đoán được nó từ tiêu đề. Vâng, đó là trái cây. Trái cây là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời có thể giúp ích cho làn da nhờn. Chúng không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu khi đối phó với làn da dầu. Vì vậy, hôm nay chúng tôi mang đến cho các bạn những loại trái cây có thể giúp ích cho làn da dầu và hướng dẫn cách sử dụng chúng. Đọc và tìm hiểu!

1. Chuối

Chuối rất giàu vitamin A, B6, C và E, kẽm, kali và axit amin. ^[1] , ^[hai] Nhờ đó giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa mụn, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nuôi dưỡng làn da.

Yến mạch có đặc tính làm sạch nhẹ do sự hiện diện của saponin ^[3] , một chất làm sạch. Saponin giúp loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông trên da. Nó tẩy tế bào chết và làm ẩm da. Yến mạch cũng chứa chất chống oxy hóa ^[4] ngăn ngừa da khỏi ô nhiễm và tác hại của ánh nắng mặt trời.

Mật ong có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn ^[5] giúp làm dịu da và giữ cho da khỏe mạnh. Nó làm ẩm da mà không làm cho da nhờn và giúp điều trị mụn trứng cá.

Thành phần

& chuối chín frac12
1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
2 muỗng canh yến mạch

Phương pháp sử dụng

Nghiền chuối trong bát.
Cho mật ong và yến mạch vào tô trộn đều.
Bây giờ, nhẹ nhàng massage da mặt của bạn với hỗn hợp này theo chuyển động tròn trong vài phút.
Để nó trong 1 giờ.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Vỗ nhẹ lên mặt cho khô.

2. Dâu tây

Dâu tây chứa nhiều vitamin C ^[6] giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và điều trị mụn trứng cá. Nó có axit alpha hydroxy, axit salicylic ^[7] và folate ^{[số 8]} . Sự hiện diện của các hợp chất này làm cho dâu tây trở thành một loại trái cây tuyệt vời để chống lại mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và kiểm soát lượng dầu thừa, do đó điều trị da nhờn và các vấn đề liên quan.

Sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho da. ^[9] Nó chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và giúp giảm nếp nhăn.

Thành phần

2-3 quả dâu tây
1 muỗng canh sữa chua

Phương pháp sử dụng

Nghiền dâu tây trong bát.
Cho sữa chua vào âu trộn đều.
Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp lên mặt trong vài phút, dùng miếng bông tẩy tế bào chết.
Để nó trong 10 phút.
Rửa sạch bằng nước.

3. Màu cam

Cam chứa chất chống oxy hóa ^[10] giúp chống lại tác hại của các gốc tự do. Nó chứa axit xitric ^{[mười một]} giúp chống lại mụn trứng cá và mụn nhọt. Cam cũng dưỡng ẩm cho da và giúp hấp thụ dầu thừa, do đó ngăn ngừa da nhờn. Đường giúp tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da. Nó chứa axit glycolic, một axit alpha hydroxy có đặc tính chống lão hóa. ^[12] Nó loại bỏ các tế bào da chết và giúp có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

Thành phần

1 muỗng canh nước cam
1 muỗng cà phê đường cát
1 muỗng cà phê mật ong

Phương pháp sử dụng

Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát thật kỹ.
Làm ướt mặt.
Nhẹ nhàng chà mặt với hỗn hợp này trong vài phút.
Sau đó rửa sạch bằng nước.

4. Đu đủ

Đu đủ có vitamin A và C, chống lại tác hại của các gốc tự do và giúp chống lão hóa sớm. Nó có kali giúp giữ ẩm cho da. Nó cũng chứa flavonoid, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất collagen và do đó giúp giữ cho da săn chắc. ^[13]

Thành phần

Một quả đu đủ chín
5-6 miếng cam

Phương pháp sử dụng

Cắt đu đủ thành những miếng nhỏ hơn.
Cho các miếng vào bát và tán nhuyễn.
Vắt nước cam vào bát.
Trộn chúng thật kỹ.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Rửa sạch nó sau đó.

6. Dứa

Dứa có chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa giúp chống lại tác hại của các gốc tự do. Nó rất giàu kali, canxi và axit malic. Nó cũng có flavonoid giúp giữ cho da săn chắc. ^[14] Nó có đặc tính chống viêm và giúp làm dịu da. Nó cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và vết thâm.

Dầu ô liu có chất chống oxy hóa và kháng khuẩn ^{[mười lăm]} đặc tính giúp giữ cho làn da khỏe mạnh. Mùi tây giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa. Nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống nấm ^[16] giúp ngăn ngừa vi khuẩn và làn da khỏe mạnh.

Thành phần

Một vài lát dứa
2 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng cà phê ngò tây

Phương pháp sử dụng

Lấy tất cả các thành phần trong một cái bát.
Nghiền và nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Nhẹ nhàng chà hỗn hợp lên mặt trong vài phút, sử dụng miếng bông tẩy tế bào chết.
Rửa sạch bằng nước ấm.

7. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều vitamin A giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Vitamin C trong dưa hấu giúp chống lại tác hại của các gốc tự do. Nó cũng chứa vitamin B1 và B6, kali và magiê. ^[17]

Thành phần

2-3 miếng dưa hấu
1 muỗng cà phê đường
1 muỗng cà phê mật ong

Phương pháp sử dụng

Lấy dưa hấu ra bát và tán nhuyễn.
Thêm đường và mật ong vào trộn đều.
Nhẹ nhàng chà hỗn hợp lên mặt trong vài phút, sử dụng miếng bông tẩy tế bào chết.
Rửa sạch nó sau đó.

8. Nho

Nho chứa vitamin C ^[18] , một chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Loại vitamin này giúp loại bỏ các nếp nhăn, vết chân chim và làm cho da săn chắc. Nó làm trẻ hóa làn da và giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa. Bột ngũ cốc chứa vitamin A, E và C, kali, sắt và magiê. ^[19] Bột mì cũng hấp thụ dầu thừa do đó điều trị mụn trứng cá và vết thâm. Kem sữa nuôi dưỡng làn da và làm cho nó mềm mại.

Thành phần

Một số ít nho
1 muỗng cà phê bột mì
1 thìa cà phê kem sữa

Phương pháp sử dụng

Lấy nho ra bát và tán nhuyễn.
Cho bột mì và kem sữa vào âu trộn đều.
Dùng miếng bông tẩy trang chà nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt trong vài phút.
Rửa sạch bằng sữa rửa mặt.

9. Quả táo

Táo chứa vitamin C ^{[hai mươi]} giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen. Nó chứa vitamin A và giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa. Nó cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thành phần

1 muỗng cà phê táo xay
1 muỗng cà phê sữa đông
1 thìa cà phê nước cốt chanh

Phương pháp sử dụng

Lấy táo đã xay ra bát.
Thêm sữa đông và nước cốt chanh vào bát.
Trộn đều hỗn hợp để được hỗn hợp sền sệt.
Thoa đều hỗn hợp lên mặt.
Để nó trong 15 phút.
Xả sạch bằng nước lạnh.

10. Xử lý

Xoài chứa vitamin C và A ^{[hai mươi mốt]} giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và kiểm soát lượng dầu dư thừa. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất collagen và giữ cho da săn chắc. Tác dụng kháng khuẩn của xoài ^[22] giúp làm dịu da và ngăn ngừa vi khuẩn. Multani mitti rất giàu khoáng chất. Nó loại bỏ các tế bào da chết và dầu thừa. Nó giúp làm căng da và mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.

Thành phần

2-3 miếng xoài chín
1 muỗng cà phê multani mitti
1 muỗng canh nước chanh

Phương pháp sử dụng

Lấy xoài ra bát và tán nhuyễn.
Cho multani mitti và nước cốt chanh vào bát trộn đều.
Dùng miếng bông tẩy trang chà nhẹ nhàng hỗn hợp lên mặt trong vài phút.
Rửa sạch bằng sữa rửa mặt.

Xem tài liệu tham khảo bài viết

[1]Eddy, W. H., & Kellogg, M. (1927). Vị trí của chuối trong chế độ ăn kiêng. Tạp chí Y tế Công cộng Hoa Kỳ, 17 (1), 27-35.
[hai]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Chuối như một nguồn năng lượng trong khi tập thể dục: một cách tiếp cận chuyển hóa. PLoS One, 7 (5), e37479.
[3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Các saponin steroid trong cám yến mạch. Tạp chí hóa nông nghiệp và thực phẩm, 64 (7), 1549-1556.
[4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Khả năng chống oxy hóa của chiết xuất yến mạch (Avena sativa L.). 2. Hoạt động chống oxy hóa in vitro và nội dung của chất chống oxy hóa phenolic và tocol. Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, 47 (12), 4894-4898.
[5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Mật ong: đặc tính y học và hoạt tính kháng khuẩn của nó. Tạp chí Y sinh Nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương, 1 (2), 154.
[6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Quy định hàm lượng axit L-ascorbic trong quả dâu tây. Tạp chí Thực vật học Thực nghiệm, 62 (12), 4191-4201.
[7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C., & Chung, C. L. (2018). Xác định gen giống NPR dâu tây có liên quan đến điều hòa tiêu cực của con đường bảo vệ qua trung gian axit salicylic. PloS một, 13 (10), e0205790.
[số 8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Hàm lượng folate trong dâu tây (Fragaria × ananassa): ảnh hưởng của giống, độ chín, năm thu hoạch, bảo quản và chế biến thương mại. Tạp chí hóa nông nghiệp và thực phẩm, 51 (1), 128-133.
[9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bằng chứng và cân nhắc trong việc áp dụng lột da hóa học trong các rối loạn da và tái tạo bề mặt thẩm mỹ. Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, 3 (7), 32.
[10]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Hoạt động chống oxy hóa của thịt và vỏ cam chiết xuất bằng các dung môi khác nhau. Dinh dưỡng dự phòng và khoa học thực phẩm, 19 (4), 291.
[mười một]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Trái cây có múi như một kho tàng các chất chuyển hóa tự nhiên tích cực có khả năng mang lại lợi ích cho sức khỏe con người. Tạp chí Hóa học Trung ương, 9 (1), 68.
[12]Moghimipour, E. (2012). Axit hydroxy, chất chống lão hóa được sử dụng rộng rãi nhất. Tạp chí Jundishapur về các sản phẩm dược phẩm tự nhiên, 7 (1), 9-10.
[13]Sadek, K. M. (2012). Tác dụng chống oxy hóa và kích thích miễn dịch của cây Carica đu đủ Linn. chiết xuất nước ở chuột say acrylamide. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
[14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Tăng cường nhận thức của chiết xuất và nước ép dứa trong chứng hay quên do scopolamine ở chuột. Nghiên cứu trong khoa học dược phẩm, 12 (3), 257.
[mười lăm]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Hoạt động kháng khuẩn của dầu ô liu, giấm và các loại đồ uống khác nhau chống lại các mầm bệnh từ thực phẩm. Tạp chí bảo vệ thực phẩm, 70 (5), 1194-1199.
[16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Mùi tây: một đánh giá về dân tộc học, hóa thực vật và các hoạt động sinh học. Tạp chí y học cổ truyền Trung Quốc, 33 (6), 815-826.
[17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Lycopene trong dưa hấu và các tuyên bố về sức khỏe đồng minh. Tạp chí EXCLI, 13, 650.
[18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C trong quả cam và quả nho. Tạp chí Hóa sinh, 25 (4), 1081.
[19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của đậu gà và hummus. Chất dinh dưỡng, 8 (12), 766.
[hai mươi]Hadden, R. E. (1938). Hàm lượng vitamin C của táo. Tạp chí y khoa Ulster, 7 (1), 62.
[hai mươi mốt]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Lợi ích sức khỏe nhiều mặt của mangifera indica L. (Xoài): Giá trị không thể đánh giá được của những vườn cây ăn quả được trồng gần đây ở các vùng nông thôn của Sicily. Chất dinh dưỡng, 9 (5), 525.
[22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Các tính năng đầy hứa hẹn của dầu hạt xoài (Mangifera indica L.): một đánh giá. Tạp chí khoa học và công nghệ thực phẩm, 53 (5), 2185-2195.