Chúng tôi luôn sẵn lòng tìm hiểu một thành phần chăm sóc da nổi tiếng khi chúng tôi thấy nó xuất hiện trên nhãn sản phẩm. (Xem: axit lactic, dầu tầm xuân, bakuchiol…) Vì vậy, khi chúng tôi bắt đầu nhận thấy sự gia tăng của niacinamide, chúng tôi đã rất ngạc nhiên khi biết rằng nó không chỉ xuất hiện được một thời gian mà còn có rất nhiều nghiên cứu đằng sau loại vitamin đa năng. Dưới đây là những điều bạn cần biết về lợi ích của niacinamide đối với làn da của bạn.
Niacinamide chính xác là gì?
Niacinamide, một dạng vitamin B3 còn được gọi là nicotinamide, là một loại vitamin tan trong nước có hoạt tính chống oxy hóa mạnh và giảm viêm, bác sĩ da liễu David Lortscher, Giám đốc điều hành của Curology cho biết.
Nó có thể điều trị những vấn đề về da nào?
Sẽ là cường điệu nếu gọi niacinamide là thuốc chữa khỏi tất cả, nhưng nó có một phạm vi khá rộng rãi khi nói đến các tình trạng mà nó có thể điều trị: mụn trứng cá, điều tiết dầu, nếp nhăn, tăng sắc tố, lỗ chân lông to và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nó đặc biệt tốt trong việc sửa chữa hàng rào độ ẩm của da (hay còn gọi là tuyến phòng thủ đầu tiên của nó) và bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường — thậm chí nó còn được chứng minh là giúp ngăn ngừa ung thư da ở nghiên cứu nhất định .
Dendy Engelman, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở New York cho biết: Niacinamides nuôi dưỡng và làm dịu mẩn đỏ và viêm. Cô ấy đặc biệt thích niacinamide cho da khô và nhạy cảm: Nó có tác dụng tương tự như retinol bằng cách tăng cường hàng rào bảo vệ da, nhưng nó củng cố ngay từ đầu mà không gây nhạy cảm hoặc kích ứng. Tiến sĩ Lortscher cũng dành nhiều lời khen ngợi: Do vai trò của nó trong việc sửa chữa hàng rào bảo vệ da, niacinamide là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với sự hình thành [tổn thương do tia UV gây ra], theo hầu hết các nghiên cứu chống lão hóa.
Làm thế nào nó hoạt động?
Ở đây bắt đầu có vấn đề về kỹ thuật, nhưng như Tiến sĩ Engelman giải thích, Niacinamide giúp hỗ trợ hệ thống trao đổi chất của tế bào, đặc biệt là nguyên bào sợi. Chúng tôi sử dụng nguyên bào sợi để tạo và sửa chữa DNA, do đó, kích hoạt sản xuất collagen. Vì vậy, bằng cách sử dụng niacinamides để tăng cường sản xuất nguyên bào sợi, chúng tôi đang hỗ trợ sản xuất collagen và sửa chữa collagen bị hư hỏng.
Làm thế nào tôi có thể biến nó thành thói quen của mình?
Rất nhiều sản phẩm chứa niacinamide — huyết thanh, kem dưỡng ẩm, thậm chí cả chất tẩy rửa — và nó hoạt động tốt khi kết hợp với các thành phần hoạt tính khác, như retinol. Nó có thể được sử dụng vào cả buổi sáng và ban đêm, mặc dù với bất kỳ chế độ chăm sóc da tốt nào, bạn nên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
Niacinamide nên tương thích với hầu hết các sản phẩm chăm sóc da khác và được dung nạp tốt trên mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, Tiến sĩ Lortscher nói. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng các sản phẩm còn lại với niacinamide. Nó an toàn khi sử dụng quanh mắt và có thể cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn và thâm dưới mắt.
Thuyết phục chưa? Kiểm tra một số sản phẩm yêu thích của chúng tôi có chứa thành phần mạnh mẽ bên dưới.
CÓ LIÊN QUAN: Chúng tôi hỏi bác sĩ da liễu: Bạn nên tránh những thành phần nào nếu bạn có làn da dầu?
SephoraNiacinamide thông thường 10% + Kẽm 1%
Tất nhiên, thương hiệu phổ biến, thân thiện với ví tiền là trên hết. Loại huyết thanh này đặc biệt hữu ích cho làn da bị mụn, tắc nghẽn: Đặc tính chống viêm của niacinamide làm dịu các nốt mụn đang hoạt động, trong khi đặc tính điều tiết dầu của nó (và bổ sung kẽm, cũng giúp kiểm soát dầu) giúp ngăn chặn mụn mới hình thành.
DermstoreNia 24 Phức hợp Phục hồi Chuyên sâu
Nia 24 sử dụng một dạng niacinamide đã được cấp bằng sáng chế được thiết kế để hấp thụ tốt hơn vào da (và do đó hoạt động kỳ diệu của nó hiệu quả hơn). Loại kem giàu dưỡng chất này củng cố hàng rào bảo vệ da với thành phần cùng tên, cùng với axit hyaluronic, chiết xuất rễ cam thảo, peptide và ceramide.
Mua nó ($ 118)
WalmartMặt nạ làm sáng da Neutrogena Vitamin B3 Niacinamide
Hãy nhanh chóng đón nhận làn da khô ráp, xỉn màu với mặt nạ dạng gel được xếp hạng năm sao. Những người đánh giá khen ngợi về đặc tính làm sáng da, dưỡng ẩm của nó và thực tế là nó đủ dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm.
AmazonCông cụ sửa điểm tối tức thì
Bị nguyền rủa bởi những bóng ma của quá khứ mụn nhọt? Niacinamide, axit glycolic và tế bào gốc thực vật do NASA phát triển (!) Phối hợp với nhau để chống lại sự tăng sắc tố và sẹo.
Tôi tin vẻ đẹpOne Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Oil + Tẩy trang
Derms, những cô nàng da khô và những người yêu thích trang điểm đều biết sữa rửa mặt dạng dầu là một món quà trời cho để rửa sạch lớp trang điểm trong ngày mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên quý giá nào. Chất tẩy rửa này tăng cường hiệu quả với tác dụng củng cố hàng rào của niacinamide, đồng thời cung cấp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng nhờ enzyme trái cây.
Mua nó ($ 42)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
Các loại serum của SkinCeuticals là những sản phẩm được yêu thích vì một lý do, và huyết thanh niacinamide 5% này không phải là ngoại lệ. Nó được bổ sung các axit amin, chiết xuất tảo và peptit để nhắm mục tiêu các tác động của căng thẳng môi trường và thúc đẩy sản xuất collagen.
CÓ LIÊN QUAN: Kem dưỡng ẩm cho da mặt tốt nhất cho da khô, nhạy cảm, theo những người sử dụng chúng
